不用睡覺的生物的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【邊緣宅婦靜思語】

這張照片是我邊洗衣服邊摺衣服邊追劇，覺得法喜充滿的瞬間。（最近在看《夫妻的世界》和《哈囉掰掰我是鬼媽媽》）

邊緣人是一種很容易獲得幸福感的生物，我們的快樂不假外求，光是幫盆栽澆澆水，把後陽台雜物歸位，幻想之後另一側擺上直立式冷凍櫃的模樣就能笑呵呵。

居家隔離完全不是問題，只要有網路和食物，要我一個人宅在家半年不出門，從早到晚不說話，只忙這些雞毛蒜皮大的瑣事也OK。

大學時的學長姐曾形容我是「那個傳說中一直窩在宿舍上網和睡覺，都不出來參加活動的學妹」。

過了二十年邊緣人依舊是邊緣人，只是配備升級而已。之所以會愛上植物，是因為我的生活型態跟植物也差不了多少吧。

今天大白從東京打電話回來，說他事情差不多辦完了，下禮拜回來可以嗎？當下我心頭一驚，差點脫口而出「先不用」，但還是忍住衝動，答應會幫孩子的爹查防疫旅館有沒有空。

掛了電話後開始沉思，如此熱愛獨處不怕無聊的我到底為什麼會結婚生子？不用看別人臭臉的獨居生活不是更快活嗎？

江湖盛傳「三機救婚姻」，事實上是有了自己的小窩和心愛的各種機後（絕對不只三樣），主婦人生已圓滿，婚姻於我如浮雲，有沒有救都不重要了。

#螢幕前的先生們還是快把家事通通搶過來做以免轉眼成浮雲

新蜜紅豆
如果說在阿芳的食譜作品中，找出幾道阿芳覺得值得驕傲的作品，蜜紅豆應該是其中之一。
阿芳有個愛吃甜食的爸爸，銅鑼燒是父親的最愛，加上阿芳的阿公阿嬤在日據時代開旅社為業，長媳的媽媽需要幫忙烹煮旅社的餐食，所以許多日本風格的食物，媽媽做起來特別有很道地的日本風味，所以從小阿芳的腦海中，家裡的冰箱永遠有一鍋蜜紅豆，年紀小不覺得它甜，加了水煮紅豆湯，媽媽會芶一點濃濃的芡，用瓷碗裝配瓷湯匙，放在小盤上旁邊還會放上一片醃製的黃蘿蔔，讓我們吃紅豆湯可以解口，沒有吃完的勾芡濃濃紅豆湯，媽媽還會加個煉乳調均勻，用家裡一套鋁製的製冰棒器，做成冰棒，是我們孩子飯後最棒的甜品，常常被爸爸用來獎勵我們有好表現的獎勵品。

蔡阿公喜歡吃銅鑼燒，蔡阿嬤的手藝中並沒有這一項，所以我母親蜜紅豆的美食頁面中，缺少銅鑼燒的這一頁，一直到阿芳站上電視螢幕，為鍋寶公司拍攝快鍋的電視影片，才由阿芳把它補了上來。
那是一個電視從老三台剛邁入有線電視也就是我們說的第四台階段，當時台灣還沒有建構正式的購物台，除了一些系統台及頻道商的節目，像摔跤，一休和尚這樣的影片，還仿效著美國TV購物錄製示範影帶，在電視節目播出觀眾收看後可以打電話去訂購商品，也就是電視購物的前身，而阿芳為鍋寶公司錄製的第1集節目，就是我從小吃到大，沒有什麼特別學，就像從小看著媽媽每天洗米煮飯一樣自然，看完就學會了的蜜紅豆，只不過我把媽媽用電鍋反覆蒸煮，有時候還不小心高低粒夾生加了糖變硬無救的老方法，改成了精算水量用快鍋有壓力的烹煮，很輕鬆就能煮出粒粒飽滿，不破沙不破仁的蜜紅豆，然後又搭配買快鍋贈送的平底鍋，做出很漂亮很有吸引力的銅鑼燒，尤其在餅漿裡面加一點點醬油少許的米霖，讓阿芳做出來的銅鑼燒，都受到自己父親蔡阿公的肯定，當年電視節目的播出後，客服的電話叮叮響起，就知道這樣子的料理跟點心真的很受到大家的喜愛，也讓鍋子熱銷，蜜紅豆跟銅鑼燒開啟了阿芳和鍋寶公司20幾年的工作情緣。

隨著電視節目的播出，阿芳食譜的出版，網路時代多元的媒體，這個可以變化做紅豆年糕，紅豆湯，紅豆沙牛奶，紅豆牛奶冰，銅鑼燒很多紅豆...的阿芳蜜紅豆，成了許多觀眾姐姐妹妹們家中煮紅豆的手法，尤其到了年節，蒸年糕的要先做蜜紅豆，包鹼粽的也先做蜜紅豆，這就是為什麼阿芳說在自己的作品當中，值得讓自己覺得很有代表性的作品。

前天一早打開手機，螢幕跳出臉書社團中，有好朋友拍了一張春上黃豆的照片，詢問大家這個黃豆是不是顏色帶點灰還有黑色的斑點，這樣的豆子品質好嗎？還能夠吃嗎？阿芳上去做了回覆及說明，也因而讓阿芳想要快一點把這篇文章寫好跟大家分享。

會煮阿芳舊版蜜紅豆的好朋友，對食譜有印象的話，應該就會知道食譜的做法1，寫的就是紅豆不泡不洗，倒入小鍋中加水立刻開火煮至沸騰，把水連同浮豆盡快倒掉，倒掉後再重新清洗，洗乾淨後放到快鍋加水烹煮。常常我說到紅豆的這個的第一個做法，對於飲食衛生安全高標準的媽媽，看到,聽到,眼睛瞪得比什麼都還大，還好在煮完倒掉一次水後，有重新再清洗乾淨，才解除了大家的疑慮，但是也因為阿芳的做法，最後可以讓大家煮出又綿又密的紅豆，所以也很少人特別問為什麼阿芳的第一個處理步驟這麼特別。

如果那一天有看到阿芳對於那個黃豆的色澤及黑點所作的解答，是因為照片中的黃豆是國產九號黃豆，而且是產銷履歷的黃豆，農民在通常都在九成多熟度就採收（9號黃豆如果在七成多的熟度採收也就是我們所熟悉的毛豆），而且因為是產銷履歷的農產品，所以農友不會使用落葉劑,讓準備採收的豆田在一夜之間菁葉乾枯方便收成，因此這一個九號黃豆，還有葉綠素的成份，乾燥之後就有一點灰綠灰綠，也因此國產的九號黃豆有一個特別好聽的名字叫做綠晶黃豆，而豆子上面的黑點，是葉綠素再加上採收時田間的落塵沾染在豆身上，乾燥之後就退色成了黑黑的小點，但那不是發黴，所以可以放心使用。

從上面的這個回答如果大家再把市面上有個國產紅豆的品牌把紅豆取名老鷹紅豆，有機會可以看看包裝上的說明，就不難把這兩個不同顏色的豆子有相關聯的邏輯找出來，阿芳曾經在紅豆田採收時親自南下屏東，看到田間採收的狀況，就可以理解原來豆子在收成的時候，需要等到莖葉乾枯，否則採收的時候豆莢及莖葉汁液，會讓採收的豆子不乾爽，沾上汁液，豆相不漂亮也賣不了好價錢，但為了要好收割，方便的農藥落葉劑，噴灑後能夠讓豆田從一片綠油油一夜枯黃，再隔一天就能夠採收，這樣高效型的農藥，讓田中的田鼠毛髮上沾染了農藥而中毒，，天空中的老鷹，吃了田中中毒的田鼠，雀鳥，巴哥，也連帶中毒喪命，雖然這樣的農藥，未來在土地的循環上會產生降解，但是無辜的鷹鳥，卻因為農藥的使用，在生物鏈下丟失了性命。
隨著台灣農業，重視土地環境及生態，落葉劑從國產豆種植不再使用，農友讓豆子在田中自然乾枯，但同樣也怕下雨所以9成多熟時，比較乾燥了就趕快採收，也讓這些在土地上，遨翔天空的鷹鳥，不用再為食而亡的悲歌。

阿芳原來的蜜紅豆，會用最快速的方式加水清洗，而且把乾豆倒入水裡不做清洗立刻加熱，是為了豆子碰水的那一刻，因為加熱可以讓豆子立刻產生膨脹，這樣子和豆子相碰的第一次水，在熱脹冷縮的原理下進不了豆身，水滾同時可以看到壞豆空豆浮起，倒掉後重新清洗，至於不泡是快鍋的壓力讓紅豆好煮，如果沒有快鍋，想泡不泡，只要自己喜歡都可以，用電鍋用蒸鍋烹煮的效能沒有快鍋好，但是只要把握在豆子沒有確認用手按捏可以極度綿軟破身，就先不要把糖放下去，再多蒸一下或悶一下，確認完全熟軟才做半糖的動作，否則加了糖做的蜜製的動作，因為糖的密度就會讓豆子鎖緊，就會產生高低粒軟硬不一的狀態，當只浸泡讓豆子漲大，可以煮出以不浸泡的豆子更大更飽滿的豆型，但是浸泡過後的豆子，很多人因為覺得紅豆不好煮而加了過多的水，煮到紅豆熟軟水份又過多，再多一下下就全部破仁破沙，豆殼是豆殼，豆沙是豆沙，泡在湯水中的紅豆，如果甜度又不夠，就和綠豆湯一樣很容易就酸敗，這也就是為什麼蜜紅豆好吃的道理，煮得剛剛好每顆又圓又胖，蜜了糖讓豆型穩定，也是最天然的防腐劑，濃縮的香氣，綿密的口感，未來拿來變化做點心怎麼用都好吃。

雖然國產紅豆黃豆價格遠比國外進口的價格高出許多，但阿芳要說這樣子的讓土地讓環境讓生態都更完美的新紅豆，新黃豆，才是能夠讓我們吃的真正安心的好豆，所以這兩年阿芳總會在各項烹調之間，鼓勵大家多多選擇國產雜糧，同時也改變了自己煮紅豆的手法，有了新蜜紅豆的食譜，今天把新蜜紅豆的食譜貼在文章中。
看完阿芳從自己家裡煮蜜紅豆的原生背景故事，再看看從新農業的角度認識國產的紅豆機黃豆，老同學就可以好好的把這一份阿芳所寫下的新蜜紅豆食譜保存下來把舊的食譜做更新，就像手機臉書時時要更新一樣，媽媽買食材也要跟得上時代的腳步，希望這樣的安心甜蜜滋味，不只在阿芳家，而是在更多的家庭裡，因這味甜蜜而幸福，更希望藉由這篇文章的分享，讓大家知道農產品的安全遠比美味更重要，選擇安心的農產品，也讓在意環境生態的優質農民，可以有更多的支持力量，這才是最棒的善循環。

寫完這篇文章,劉爸一直在呼喊阿芳,像大人喊小孩洗澡睡覺一樣,所以抹茶紅豆麵包明天再來,🤣🤣🤣，另外補上豆子的照片，並不是一定只有春上的豆子才好而是阿芳家現在就只有這些，重點起是包裝上的產銷履歷，讓大家認明這是國產豆，☺️☺️☺️大家晚安！

我大學時的直屬學妹寶櫻，是這個世界上最任性的生物。
　　
她每天都要睡滿二十個小時，否則就會因為睡眠不足感冒。
　　
寶櫻能夠健康平安地活在這個世界上，與她住在同一寢室的室友們全都功不可沒。
　　
她們每天都幫寶櫻翻身、替她按摩僵硬的肌肉，偶爾也打開窗戶讓寶櫻曬曬太陽，好像在照顧安養院的老人一樣，是一群相當偉大的朋友。
　　
紙箱少女就是寶櫻的其中一位室友。
　　　　
紙箱少女之所以叫做紙箱少女，是因為她很喜歡蒐集各式各樣的紙箱。
　　
第一次遇見她的那夜，我正因為看動畫呵呵笑太大聲，被室友趕出住處，無助地在路邊徘徊。
　　　　
我經過學校附近時，恰巧看見她從路邊的便利商店走出來。
　　
她的頭上頂著一個紙箱，紙箱非常巨大，超出了可以捧著的尺寸，所以只能頂在頭上，用雙手扶著前進。
　　
那副景象實在太過奇特，我忍不住想問紙箱裡頭裝的是什麼，於是走上前打招呼。
　　
　　
「哈囉……」我舉起手。
　　
「滾。」紙箱少女幾乎是反射動作般抬起頭，瞪了我一眼。
　　
　　
我的身體觸電般僵硬，任憑她經過我的身邊。
　　
我在系上是個臭名昭彰的肥宅，學弟妹每次都用看垃圾的眼神看我，這種事我早就習慣了。
　　
然而紙箱少女抬起頭的那瞬間，我瞥見了她泛紅的眼眶。
　　
當天晚上，我用臉書向寶櫻提起這件事。
　　
　　
「她好像在哭，應該是有什麼心事，妳有空多關心她一下。」我說。
　　
「看到你會哭很正常吧？換作是我可能就吐了。」寶櫻說。
　　
「這麼兇？妳今天又沒睡飽？話說她到底拿那個紙箱幹嘛啊？」
　　
「那個是她網購的衣服。」
　　
「一次網購這麼多衣服？」
　　
「到底關你屁事啊？」寶櫻很不耐煩。
　　
「不是啊，妳知道那個箱子可以裝幾件衣服嗎？」我還是難以置信。
　　
「什麼裝幾件衣服？那個箱子就是她的衣服啊。」寶櫻理所當然地說。
　　　　
「妳到底在公三小啊寶櫻？」
　　
「煩死了，總之你沒事別去打擾她，我報告還沒做完，先去睡了。」
　　
　　
然後寶櫻就沒有再回覆訊息，當然她也完全沒有要去做報告的意思。
　　
我暫時忘了這段對話，繼續過我忙碌的生活。
　　
　　
某個冬夜，高雄正飄著細雨，空氣中帶著絲絲冷意。
　　
我像往常一樣因為流汗太臭被室友趕出宿舍，只好在路邊無助地徘徊。
　　
經過文化中心的時候，幾聲貓叫吸引了我的注意。
　　
低頭一看，路邊的草叢中橫躺著一個統一肉燥麵的紙箱。
　　
一隻濕透了的幼貓正在蹲在紙箱裡頭瑟瑟發抖，抬起小小的頭，發出微弱的叫聲。
　　
　　
「傷腦筋，你也被拋棄了嗎？」我蹲下身苦惱地搔搔頭，開始邊緣人自言自語的壞習慣。
　　
「我沒有養過貓，你這樣對我叫，不怕我一時心軟帶你回家嗎？」

「醜話先說在前頭，我家牛奶是全糖的喔？」
　　　　
　　　　
「哼。」
　　　　
正當我考慮要打電話求救的時候，一聲冷笑在我背後響起。
　　
　　
「雖然寶櫻早就說過你是垃圾，沒想到居然垃圾到這種程度。」
　　
　　
我轉頭一看，居然是紙箱少女。
　　
小貓看見紙箱少女出現，小小的身體奮力一蹬，前腳搭在紙箱邊緣，用力地叫了起來，明顯不想被我撿回家。
　　
　　
「竟忍心放著這孩子在這裡淋雨。」紙箱少女同情地說。
　　　
「喵喵喵喵……」小貓附和似地發出哀戚的叫聲。
　　　　
　　
等等，她該不會以為貓是我丟的吧？
　　
　　
「學妹，妳誤會了……」
　　
「不用解釋了，算是我看走眼，竟然還以為寶櫻只是嘴賤。」紙箱少女推開我，逕自走向貓咪。
　　
她蹲下身，柔聲說到：「乖，很冷對吧？不要害怕，我帶你回家。」
　　
看著她由衷心疼的模樣，一瞬間我竟感到有點慚愧。
　　
只見這個善良的女孩輕輕抱起紙箱，然後將紙箱反轉，小貓立刻掉了出來，我趕忙伸手接住。
　　
　　
「好，我們回家吧！」
　　
　　
紙箱少女愉快地把紙箱頂在頭上，蹦蹦跳跳地朝宿舍走去。
　　
欸欸欸欸欸？妳給我等一下！
　　
講那麼多妳只想拿紙箱走嗎！？把我的愧疚還給我！
　　　
　　
「他好像很喜歡妳。」我抱著不斷掙扎的小貓。
　　　　
「我不能養貓。」紙箱少女的身影頓了一下。
　　
　　　　
我還想再說話，一聲轟然巨響差點貫穿我的耳膜。
　　
遠方一陣火光沖天而起，照亮陰暗的夜空一角，濃濃的黑煙竄升。
　　
火災！
　　
幾秒後，起火點的方向已經傳來消防車的笛聲。
　　
　　
「希望一切無事才好。」我吐出一口氣，這才發現紙箱少女已經不在我身後。
　　
　　
我看著貓，貓看著我。
　　
　　
「……跟我回家？」我試探性地問。
　　
「喵。」小貓莫可奈何地回應。
　　
　
抱著小貓回到住處，我笨拙用毛巾將牠擦乾，然後看著冰箱發愁。
　　　
　　
「貓可以喝可樂嗎？」我端詳著手裡的小貓。
　　
「喵？」小貓歪著頭，似乎是對我的愚蠢感到訝異。
　　
「算了，今天你就先喝水吧，我明天去幫你買無糖牛奶。」
　　
「喵。」小貓目露凶光。
　　
「不要盯著我的奶頭，我是男的。」
　　
　　
我把小貓放在桌上，替牠倒了盤水，然後開始上網。
　　
我把今天遇見紙箱少女的事告訴寶櫻。
　　
　　
「她是對貓過敏嗎？」我問。
　　
「怎麼可能？要也是對肥宅過敏。」寶櫻說。
　　
「我看貓好像很喜歡她。」我說。
　　
「學長，你什麼都不懂。」寶櫻突然語重心長地說道。
　　
「生來孤獨的人與選擇孤獨的人，其實是有很大差別的。」
　　　　
「什麼意思？」我完全不明所以。
　　
「總之你把貓帶回家了對吧？簡直是虐待動物，小心我去農委會投訴你。」
　　
「我什麼都沒有做好嗎！」
　　
　　
很快地我就在網路上看到高雄市區火警的新聞，還有現場民眾上傳的手機影片。
　　
那是相當模糊的影片，畫面晃動劇烈，可見攝影的人當下十分慌亂。
　　
不斷閃動的片段中，我可以看見一棟冒著焦煙的大廈，約莫二十樓高的地方，一個人正把身子探出窗外，焦急地揮舞雙手求救。
　　
火勢過於猛烈，消防車雲梯一時無法接近，消防人員只能不斷用強力水柱試圖壓制窗口附近的火焰。
　　
就在這個時候，鏡頭捕捉到一道黑影，沿著平滑的牆面，壁虎般飛快竄上高樓。
　　
轟！畫面又是一震，高溫再度引發爆炸，火光吞沒了窗口，也吞沒了黑影，影片停止錄製。
　　
短短一分鐘不到的影片，道盡了火場的慘烈。
　　
我在腦中不斷回放那個驚心動魄的瞬間。
　　
　　
「喵！」桌上的橘貓叫了一聲，跳下桌子，走到窗邊。
　　
「又怎麼了？覺得肥宅很臭，需要新鮮空氣嗎？」我呵呵笑道。
　　
　　
橘貓看了我一眼，跳出窗外。
　　
　　
「幹！」我拍桌而立，搶到窗邊，看著小貓無視地心引力在牆面上跑動，不一會兒就下了樓。
　　
「不會吧？我剛洗完澡欸？有臭到讓人想跳樓嗎？」我咋舌。
　　
「……」我的室友鐵青著臉站在窗邊，一腳跨出窗外，不知道在玩什麼遊戲。
　　
　　
我猶豫了一秒，抓起鑰匙就追了出去。
　　
雨已經停了，我騎車在路上，一時間也不知從何找起。
　　　
漫無目的騎到一半，我被警察攔住。
　　　
一條長長的封鎖線擋住我的去路。
　　　　
　　　　
「先生，前面有火災，請你改道。」
　　
　　
不知不覺間，我竟來到剛剛影片中的案發現場，抬頭一看，警消人員努力下，火勢已經得到控制，大樓斷斷續續冒著黑煙。
　　
路邊一個神色驚嚇的婦人正裹著毯子發抖，在警員陪伴下做筆錄。
　　
　　
「我……我也不知道我怎麼出來的……好像……好像有人拉了我一下……」婦人驚魂未定地說著：「……我差點以為……嗚、嗚嗚嗚嗚嗚……」
　　　　
她說著說著，害怕地哭了起來。
　　
「她的情緒還沒恢復，先帶去派出所休息一下。」年長的警察搖搖頭，示意同事別再追問。
　　　　
「學長，這真是太玄了，這個月第三次了！」稍微年輕一點的警察激動地說道：「一定要把這個人找出來，要是他願意和警方合作……」
　　
「你剛調來高雄，很多事還不清楚。」年長的警察說道：「有時候不要問太多比較好，久了你就習慣了。」
　　
「嘖嘖，高架橋上阻止貨車相撞，徒手制伏持槍歹徒，現在竟然飛簷走壁起來了。」年輕警察還是止不住讚嘆：「簡直像是漫畫裡的英雄角色……」
　　
　　
他接下來說的話我全都聽不見，因為我的視線已經集中在火場的一角，一塊邊緣燒焦，又被水打溼的紙板。
　　
紙板上面，還印著統一肉燥麵的商標。
　　
我的大腦裡閃過一個想法，車頭一轉，就往學校的方向騎去。
　　
怎麼可能？難道真的是她？
　　
急急火火地騎到學校，一個女孩正好要走進校門，是紙箱少女。
　　
　　
「喂！」我大叫。
　　
「你怎麼還在？」紙箱少女轉過身，嫌惡地皺眉。
　　
「妳為什麼要蒐集紙箱？」我問。
　　
「跟你沒有關係。」紙箱少女不自然地別開視線。
　　
　　
就在這個時候，一聲貓叫響起。
　　
我大吃一驚，已經完全被我忘在腦後的橘貓，竟奇蹟般出現在校門口。
　　
紙箱少女驚呼出聲，橘貓跳進她的懷中，舔拭著她的臉。
　　
　　
「他真的很喜歡妳。」我說。
　　
紙箱少女沉默地撫摸貓背幾秒，才開口說道：「貓都很喜歡我。」
　　　
「但是你不喜歡貓？」我問。
　　　
「我不能養貓。」她的聲音微微顫抖。
　　
「貓太聰明了，也太厲害了，我到哪裡牠們都會跟過來，再高的地方、再危險的地方，牠們都會跟過來……我……我不能養貓……」
　　
她彷彿在跟自己說話，又好像在跟我說話，說到最後竟哽咽起來。
　　
　　
突然間，我好像明白了什麼。
　　
英雄之所以寂寞，並非因為沒有人能與之比肩。
　　
而是英雄不願身邊的人受到危險，所以自己選擇了寂寞。
　　
　　
「妳養過貓？」我問。
　　
「嗯。」紙箱少女閉著眼。
　　
　　
橘貓輕輕舔舐她臉上的淚水。
　　　　
　　
「死了？」我又問。
　　
「兩個月前，死在火場。」紙箱少女靜靜地說道。
　　
「所以妳不再養貓。」我說。
　　
「所以我不能養貓。」紙箱少女咬著牙。
　　
「可惜我也不養貓。」我嘆了口氣。
　　
「為什麼？」紙箱少女眼中閃過一絲錯愕。
　　
「因為我不喝不加糖的牛奶。」我攤了攤手，故作可惜：「糟糕啊糟糕，看來這隻貓只能餓死在街上了。」
　　
「你！」紙箱少女生氣地瞪著我。
　　
「幹嘛？不爽啊？不爽自己養啊。」我強忍著笑意反瞪回去。
　　
「我不能養貓……」紙箱少女的神色茫然：「我去哪裡牠們都要跟，我不能再……不能再……」
　　
「誰管妳啊，丟給室友照顧啦，不是有寶櫻在嗎？」
　　
「寶櫻一直睡覺。」紙箱少女皺眉。
　　
「貓也一直睡覺啊，說不定他們兩個很合得來，更何況對貓來說，住在床上的寶櫻根本就是絕佳的暖爐。」
　　
　　
紙箱少女愣愣地站在原地，歪著頭。
　　
我沒說出口的是，貓跟紙箱，不也是絕配嗎？
　　
我微微一笑，轉身準備離開。
　　
　　
「佳佳。」背後突然傳來紙箱少女的聲音。
　　
「什麼？」我腳步一頓。
　　
「佳佳。」紙箱少女又說了一遍：「我的名字叫佳佳。」
　　
「原來如此，我記住了。」我朝紙箱少女伸出手：「佳佳，很高興認識妳，可以交個朋友嗎？」
　　
「不可以，肥宅滾喇。」紙箱少女抱著小貓，笑著說。
　　
　　
＃寶櫻與她的快樂夥伴

《影片時間目錄》
滅盡龍的必殺技閃躲方式　00:06
手殘單刷的安全作業流程 01:20
新手狩獵前的基本準備 08:03
實際打一場的全程錄影 10:00

Ps.在16區右下繞繞可以觸發16區營地設置任務，就不用跑這麼遠了。

《文字稿》

滅盡龍必殺技閃躲方式：

戰鬥中如果被滅盡龍擊飛，牠通常會馬上撲過來補尾刀，對應方法是躺著不要動（倒地時無敵），等安全後再爬起來。

如果牠全身的尖刺由白變黑，有很高機率會突然大吼，昇空，然後撞死你。

對應方法有四種，一，向左邊或右邊飛撲（武器要在吼之前收好）二，丟閃光彈讓牠墜機（閃光彈要先裝好）。
三，盾牌格擋。
四，GP格擋（在受擊前按R2）。

萬不得已情況下，可以丟回歸球，球丟出來後會安全送你回家。

手殘專用的單刷作業流程：

一，到第八區撿爆裂結晶（順路有礦就挖）。

二，讓你的貓去坦龍（守護大盾），龍轉頭打你就舉盾龜起來，龍打貓你就用力砍尾巴或腳。

三，紅盾跟能量瓶存好後有機會就給牠騎上去，在上面盡量盯著想破壞的部位捅，觸發高解及倒地後製造的傷害都是賺到。

四，打到牠跛腳想回去睡覺時，用爆裂結晶射牠，就會留下來陪你。

五，放牠回去睡覺，你可以用大爆彈桶G炸爛牠的角，睡眠中第一下傷害是2倍，炸完後飛回營地再拿兩個大爆彈桶G去炸，炸三次牠一定死，也可以炸兩次後直接跟牠打，危險性非常高，沒把握最好別這麼做。

狩獵前的基本準備：

充能斧新手用的技能建議，炮術3裝填1防禦性能3或5，其它隨意。

（喜歡玩格擋建議去刷爆鎚龍裝來用）
（武器我只有做雌火龍一路升上去，之後換滅盡龍，其它有空再慢慢搞）。

道具方面，守護跟力量護符商店買，力爪跟守爪自己調合製作，全放包包裡，可以大幅提升攻防（材料入手非常容易，打兩場爆鱗龍大概就夠了）。

其它像秘藥、回歸球、大爆彈桶G之類的民生物品，靠植物研究所種材料就可以調合出來（如果攻防想再撐高點就多準備一些鬼人或硬化藥）。

【2019/3/8開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第15期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
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以下為本段內容文稿：

最近我讀到一個很有趣的資料，今天跟你做分享。它來自於這本一書，叫做《什麼時候是好時候》。

它提到一個名詞，叫「時型」。時間的「時」，型態的「型」。簡單來說呢，就是你會發現有一些人喔，是越夜越美麗，「暗公鳥」啦，越晚他越有精神、越有活力、越有創造力。

而有些人呢，就是「晨型人」，早上起床一點問題都沒有，然後整個白天精力旺盛，但是隨著時間到越晚，他就整個是完全沒電的狀態。

所以在這本書裡面，提到的「時型」，它是用動物、鳥類作為比方；有些人是「貓頭鷹」、有些人是「雲雀」。就是有些人是「夜貓子」，有些人是「晨型人」。

然而關於這方面呢，他有引用了一些研究。其中呢，在上個世紀1976年，就開始有很多研究。但是最有名的是一位「時間生物學家」，他叫做羅內伯格。

他用一個簡單的方法，來讓我們自我檢測一下自己的「時型」。現在你也可以試著回答羅內伯格，他所設計的這三個問題，來幫助自己定位一下，自己是屬於哪一種「時型」。

這三個問題就是哦，一般而言，你通常在幾點上床睡覺？
第二個問題，你通常在幾點起床？
而第三個問題，就是這兩個時間點的中間，是什麼時候？

比如說，如果你在晚上11點半左右睡覺，早上7點半起床，這時候你的中間點，就是3點半。如果你也按照順序，回答了這三個問題，最後得出你的中間點。

假設你的時間點，是座落在凌晨12點到早上3點，那你就是屬於「雲雀」，屬於「晨型」這樣類型的人。

如果你的中間點，是落在早上6點到中午12點，那你就是屬於「貓頭鷹」這個類型的人。

然而對大多數人來說，睡眠的中間點，是在早上的3點到6點這中間，稱為「第三種鳥」。

如果以一般人口統計來說，極端的「貓頭鷹」會多於極端的「雲雀」。然而「貓頭鷹」跟「雲雀」其實都是佔少數，大多數的人都是這「第三種鳥」。

後續的研究也發現，跟很多生理特徵是一樣的，每個人「時型」的呈現方式，其實是跟基因，也就是跟先天的因素，佔有很大的關係。

很多研究都告訴我們，不管你是「雲雀」還是「貓頭鷹」，大概都是天生的，而不是後天的。而且更令人意外的是，我們出生的「時間」有很大的影響力。

通常在秋天跟冬天出生的人，比較有可能成為「雲雀」；然而在春天或夏天出生的人，比較有可能變成「貓頭鷹」。

除了「基因」的先天影響之外，影響每個人「時型」的最重要的因素，還有一個叫做「年齡」。當過爸媽的人都知道，小孩子一般來說都會是「雲雀」，他們很早就起床，一整天跑來跑去；但是這個狀態，通常過了傍晚之後，就會沒電了。

然而到了青春期左右，那些「雲雀」開始會變成「貓頭鷹」。他們會比較晚起床，然後在下午跟晚上，開始變得越來越有活力。有人就估算了喔，在青少年當中，他們的睡眠中間點，他們會落在上午的6點，甚至於是上午的7點。

然而，在我們20歲左右的時候，我們會達到「貓頭鷹」狀態的巔峰期；然後在接下來的人生當中，慢慢的又變回「雲雀」。

除此之外，不同的「性別」時型的呈現也會有不同。男生在統計比例上來說，會偏向於夜晚型，也就是「貓頭鷹」。而女生會偏向於早晨，也就是「雲雀」。這樣的性別差異，會在50歲左右開始消失。

羅內伯格就指出，平均而言，當我們超過60歲，會變得比我們小時候的「時型」還要來得早。這其實也符合我們的生活經驗，隨著年紀越大，起床時間會越早。
另外，在人格特質裡面， 「貓頭鷹」跟「雲雀」也有一些差別。「貓頭鷹」會呈現出比較黑暗的特質，怎麼說「黑暗」呢？

「貓頭鷹」通常會比「雲雀」更開放跟外向，但是也比較神經質。通常會比較衝動，追求感官的刺激，活在當下的快樂主義者。

跟「雲雀」比較起來哦，「貓頭鷹」比較會抽煙、喝酒、喝咖啡，那更不要說去碰毒品的機率，貓頭鷹也會比較高。

所以喔，他們比較容易發生「上癮」的現象，出現飲食失調、得糖尿病、憂鬱症，或出軌。

這好像呼應了一些智慧的格言，比如說富蘭克林，他就說過：「早睡早起，使人健康、富有跟聰明。」

但是這本書裡面，也有針對這件事情吐槽哦。書裡面提到這些早起的人，產生優越品格的這件事情，是沒有合理的解釋。

因為這些被說的不太好聽的「貓頭鷹」，他們其實在創造力方面，是有比較高的展現，他們也表現出比較優越的工作技藝。

而且呢，在美國的一些研究所、管理類的入學測驗，和智力測驗裡面，他們的得分也比較高；他們甚至於整個人比較好玩、比較幽默。只是一般來說，為什麼我們會對於「貓頭鷹」有這樣的一個偏見？

是因為啊，整個社會結構，不管是企業、政府，或者是學校，在整個設計上面其實是針對75%或80％這種比較是「晨型人」，也就是「雲雀」型的，或者是「第三種鳥」類。

在時間的安排跟設定上，對於這些「貓頭鷹」的人，其實是比較辛苦的。所以有時候喔，「貓頭鷹」其實就像左撇子，他們是活在習慣用右手的世界裡。然而，當你聽到這裡，你是「貓頭鷹」還是「雲雀」，還是多數人的「第三種鳥」？

我想不管你是哪一種人哦，我們現在的社會，帶給我們最大的自由，就是來自於它的彈性是大的。只要我們願意，其實都可以找到在工作或生活裡，最適當的調整。

然而，在你做任何調整之前，其實你要先知道自己的狀態，你到底是屬於哪一種人？今天是用「時型」這樣的概念，來作為起始點。

然而我們生命當中的任何狀況、任何層面、任何特質，你是否有好好的去看待、去認識他們；並且幫助自己，找到最佳化的模式呢？

或許今天的分享，提供給你一個觀念，提供給你一個知識，但是我更期盼，你透過「時型」的理解，來開始把關注點放在真正重要的事情。那就是你到底是哪一種人？而你可以怎麼樣幫助自己，去適應這個世界，讓自己活得更好、更圓滿。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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這一門課呢，會幫助你有效的看懂、聽懂，別人真正的狀態。哪怕是一些言外之意或言下之意，當你能夠正確的理解別人之後；下一步透過有效的提問，創造出必要的共識。

這就是『高難度對話的望聞問切』這一門課，能夠帶給你的幫助。我相信對於你來說，達成共識永遠是一個必要的能力，期盼在3月8號的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

近視雷射到現在，還是非常滿意！
5月初去綠島潛水的時候，
發現海底的生物居然可以看這麼清楚！
我都要哭了！好感動呀！！！！

趁這段可以在家休息的時間！多做點功課研究準備，
這時間真的是做雷射手術的大好時間！
因為不管是事前停戴七天隱形眼鏡，
或是術後至少要休養一～三個月，
都剛好可以在家工作、不出門、也沒人找你出去玩，超棒的修養時間！

我推薦的遠見眼科也很方便，
因為遠見眼科獨棟、獨立，門口好停車，
檢查過程快速不需要等待，
實際手術時間不用10分鐘就可以馬上回家，
省去你跑大醫院或是商業大樓眼科那種人群接觸風險，
真的是相對放心的選擇～
當然不是鼓勵大家這時候要去手術或是諮詢，
而是待在家裡時間變多了，
運用這些時間做功課，為了自己更便利的生活安排，是個好投資！

00:00正片開始
00:29 近視雷射後第一次潛水心得
歸納出的幾個雷射的重點：
04:21 雷射的前置檢查
05:36 最好的雷射時間
07:08 術後的保養方式
07:42 術後可以碰水嗎
09:18 選擇適合的診所

20年眼鏡費用
前15年 一副眼鏡約5-8000 平均三年一副共 $37,500
後五年一副2000 共$4,000
隱形眼鏡 彩拋50-70 日拋20
365*0.9 *7年*50 $114,975
365*0.9 *1年*20 $46,494
總共花費 163,040

1.最好的雷射前置診斷時間：先停三天 -去檢查-再等四天（共七天）去雷射
2.最好的雷射時間：週五晚上
3.術後的保養方式：寶寶洗髮精、海綿洗臉、多吃保養品、多睡覺、戴墨鏡、少出門

我的近視雷射紀錄
不用戴眼鏡了！雷射近視後遺症？近視雷射手術全紀錄｜手術注意事項ＱＡ害怕失敗這集要看！ smile全飛秒近視雷射👇👇👇
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#冰蹦拉 #近視雷射 #smile全飛秒近視雷射
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