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＃不想上班只想喝咖啡
中秋連假四天後..上班好疲憊
下午喝咖啡提神、來份甜甜的下午茶蛋糕最能療癒心靈
babe平常最常出沒的早午餐咖啡6成都在捷運中山站
緊臨台北車站,超多隱藏版老宅輕食咖啡選擇
重點是機能很強,可以逛街、用餐..喝下午茶
＃嚴選中山站必吃下午茶、輕食早午餐、咖啡店共16家
延伸閱讀附近 ＃中山站上班族最愛美食7家
網羅網美拍照、ig熱門打卡咖啡： ＃ikishop、＃果昂甜品、＃食飴、＃椿Tsubaki Salon
老宅咖啡：＃光一咖啡、＃公雞咖啡、＃Hoto Cafe
＃不限時插座咖啡：＃拾漫、＃角公園、＃GURUhouse
甜點吃到飽：#徹思叔叔
歐風餐廳：#寬庭、#英格莉莉、#浮光書店、#慢爐、#GALERIE BISTRO
＃下午不想上班只想喝咖啡
三重一家一開幕立刻成為ig打卡熱門的韓系咖啡店
雪白的外觀與落地玻璃的唯美氛圍
進去就不想離開
銅板好咖啡還要配上超讚的手作司康
＃號稱台北第一司康
用料超實在,完全不乾奶香酥度滿分
無論是愛拍照還是咖啡控都一定要收藏
https://ayumi0218.pixnet.net/blog/post/496427963
＃台北橋站咖啡 ＃銅板咖啡 ＃ig打卡熱門 ＃三重咖啡
炎熱的夏日讓你厭世了嗎？ 不想上班只想喝咖啡嗎？
還是你連喝咖啡的動力都沒了！！！ 這也太厭世了！！
沒關係。
今天五點會有個特別的抽獎活動....大家拭目以待一下嘍！
何謂 #脂肪肝？
脂肪肝，顧名思義就是指肝細胞內累積過多的脂肪，導致肝功能受損。
臺灣有高達三分之一人口有脂肪肝（根據臺灣肝臟學術文教基金會調查），是臺灣人最普遍的肝病，比例高達43％，其中男性上班族更高達49％。
一般人常誤以為只有#喝酒的人 或者#肥胖 的人，才會有脂肪肝。事實上肥胖是最常見的原因。另外，高血脂、喝酒和#糖尿病 控制不良 都會造成脂肪肝，也因為它不會造成不舒服難以察覺，容易讓人忽視它可能帶來的各種威脅，例如#高血脂、#動脈硬化、#心肌梗塞 及#腦中風；脂肪氧化、脂肪性肝炎、纖維化、肝硬化 最後導致肝癌 。
脂肪肝該怎麼辦？
脂肪肝是有可逆性的，想改善可以先來試試第一個「 不勉強瘦身法 」（韓國健康書籍作家金尚勲）。
首先，減少碳水化合物的攝取（晚餐的飯、烏龍麵、義大利麵），蛋白質是製造肌肉的基礎，為提高基礎代謝，透過蛋白質（紅肉、魚、黃豆）、維生素（蔬菜）、發酵食品（味噌、納豆）來攝取營養。
第二，健走。正田純一教授提倡每天進行30分鐘以上的健走，在其研究報告指出，持續運動不僅會大量產生可防止動脈硬化、提高胰島素作用的「脂聯素」，還能加強預防糖尿病、老人痴呆症。
第三，喝黑咖啡，研究發現一天喝2.5杯以上咖啡的人，罹患脂肪肝的比例較低。因為咖啡中含有大量綠原酸，不止護肝還能減少體脂肪。 （日本肝臟病學會專門醫船津和夫醫師）
最有效的方式是：瘦身。根據臨床實證，只要能減少8%的體重，就能讓肝臟回到健康狀態。輕鬆、有效又有型喔！
【相關影音】
多酚多2倍! 養肝防癌冷凍香蕉
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植物界的紅寶石，洛神花清血管更健腦
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上班族的代表性搖滾曲
一個供你吶喊嘶吼的全方位釋放空間
生活除了態度，還得屈就薪水荷包的空間，感情除了溫度，還得應付另一半， 突如其來的心情三溫暖。
職場除了高度，還得挑戰比打卡複雜千倍的人際關卡，你受夠了還是得繼續承受，
你壓抑了還是有更多重擔接踵而來。
在搖滾的基調當中，讓人可以盡興宣泄對現狀不滿的情緒，更重要的是，它讓你知道你可以轉念，並且只在一瞬間，和任何人事物的關係，其實都操之在我。
只要你願意抽離，換個立基點，你會發現平衡的關鍵，就在於你自己的決定。
--It's Up To You--
詞：程懷昌 Vince Cheng 曲：Skot Suyama 陶山
You know it's up to you so what'd you gonna do
You know it's up to you so what'd you gonna do
嘿立正聽好
不是說 你想要光速加薪 炫耀
不是說 最不屑那SOP 慢慢爬
結果呢 給你的機會 都嘛浪費掉
每次要加班前 都有理由講
您老師阿媽 你乾妹姨媽
你達令迷路 被詐騙心傷
失戀假正常 宿醉假重要
回鄉下幫忙 出國玩耍
混 繼續混 等著看 裝神弄鬼 馬屁牛皮
怎可能 坐火箭 發達 yeah
(Get on your beat)
有心事嗎? 心情不好? 喝一杯咖啡說說話?
(Put on your feet)
你花時間 以工作為家 我想背後 一定是夢想
登高向遠望光陰是無價 為自己衡量
(Get on your beat)
不要徬徨 放開了手吧 去闖
You know it's up to you so what'd you gonna do
You know it's up to you so what'd you gonna do
親愛老闆 請你聽好
我也是 那 人生父母養
爆肝盡瘁 不被看見 半夜心底會好淒涼.. 為了什麼
錢太少 假太少 沒成就
要 如何抵抗 越過監牢 飛離孤島 別總是說 賣命就好
你賓士風光 我巴士舒暢
你紅酒高雅 我啤酒豪爽
你需人幫忙 我需要提拔
你鐵血教官 我不是笨馬
罵 繼續罵 最好是 實際有那兩把刷
拜 你為一輩子偶像 yeah
(Get on your beat)
有心事嗎? 心情不好? 喝一杯咖啡說說話?
(Put on your feet)
你花時間 以工作為家 我想背後 一定是夢想
登高向遠望光陰是無價 為自己衡量
(Get on your beat)
不要徬徨 放開了手吧 去闖
You know it's up to you so what'd you gonna do
別管我作法
堅定這步伐
閉上了雙眼
期待 睜眼後的景象
不誤解成功的美
不誇大失敗的悲
把妥協丟一旁
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--特別感謝--
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高雄市立圖書館新總館
鈴鹿賽道樂園
媒體庫傳播
八月有限公司
亞倫設計工作室
林莉婚紗
M·A·C Cosmetics
滴兒思 dearS Performance
演員:
上班族老闆 : 阿毅
上班族／賽車手 : EN Zheng
上班族／新 娘 : dindin Lin
上班族／旅行者 : SaM
上班族／畫 家 : 姚正娓
上班族／舞 者 : 姚若彤
上班族／攝影師 : Dustin Chuang
上班族／DJ : 孫孫
上班族 : Elsa Wu
上班族 : 眼眼
上班族 : 龐菲
Produced by August Co., Ltd.
導演/ 楊昇 Sam
製片組/ 郭宗哲 簡嘉儀 蕭行志 陳昱瑋 黃國禎
攝影/鄭豊獻(阿倫)
空拍攝影/劉俊志
剪接/ 士漢
特效D1/ 大條
片頭字幕設計/林威廷
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想我們嗎？ 這是史上最真實美眉私房心底話...
沒有什麼比好姐妹私下聚會話當年更放鬆的啦～一不小心就聊開那些當年錄黑澀會的幕後辛酸史...
這些只有我們獨家私有的回憶，在我們“出澀會”以後，一次跟你們大公開～～～
如果喜歡影片請幫我訂閱＋分享留言，給我們一些意見，也讓我有更努力製作的動力，（要不然平時上班我也是蠻累的哪來的精力剪片），我會努力生出第二集的～～～
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特別感謝：
*現場執行/ 攝影 - 黃鈺婷
*美編 - 陳子瑤 （ Belle ）
*參與的美眉我 ❤️你
*場地租借 - I MET YOU CAFE
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【法國 VLOG 🇫🇷# 1 】一個人到法國旅行，到底難不難？遇到詐騙我齁的住嗎？
https://youtu.be/sh20_PtI1mc
【巴黎 VLOG 🇫🇷# 2 】三天兩夜巴黎怎麼玩？連法國人都說我行程排超好！
https://youtu.be/htRjtSfEeCU
【法國 VLOG 🇫🇷# 3 】憑什麼波爾多是最佳旅遊城市第一名？法國人是有多愛請我喝酒？😂
https://youtu.be/Mjm8_CKqGKg
【 七分鐘看懂澳洲墨爾本 】到底是怎麼樣的一個城市？
https://youtu.be/MoULaQuA-nE
【 我愛台灣 】為什麼澳洲墨爾本的朋友羨慕我是台灣人？
https://youtu.be/d9YRiBkNXUw&t
【 墨爾本打工度假 】我是台灣人，遇到的文化差異。約喝咖啡其實想撩你？
https://youtu.be/mwRFkmUHa98&t
【Mickey愛台灣】外國朋友來找我，啊！要去哪玩？
https://youtu.be/wOPLolM4UrA
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