各位常常都說我看起來很纖細,其實我只是很重視體內除濕而已啦😚
腿不腫腫看起來就苗條啊哈哈哈
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之前開團時大受好評,原來大家都有這樣的困擾耶!
還有像我們常常待在冷暖氣房、久坐長站,就容易感覺浮腫、疲累、下半身循環差,或是頭臉油油,常長小東西
這時候絕對!!就是要吃東璧堂了!!!
幫我們照顧體內環境,補充好的 #薏苡仁 #紅豆 #珍珠粉
吃了一陣子真的會覺得整體感透亮很多
整個氣色也能美起來✨
而且身體感覺比較輕鬆,我自己天天按腳時都覺得~誒~很好按耶,沒那麼有脹脹緊繃感!
坐很久也比較不易感到痠痛或沉沉的
而且上次開團時囤不夠多,想再回購發現沒貨時,整個極度焦慮😂沒有東璧堂怎麼辦啦!!!因為太有感覺了哈哈哈
趁這次他們做好新鮮的貨,一定要好好買起來照顧自己~
或是你覺得自己臉很容易像水餃或泡芙、要一直修圖,也很適合吃東璧堂喔
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省去吃中藥要熬煮所消耗的時間,養生更簡單❤️
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📍 搭配開水服用,一天三次每次兩顆,但我會發懶通常都一次吃六顆哈哈哈😂
也可以直接吃用咬的,錠吃起來就是很天然舒服的薏仁紅豆香氣,帶一點紅豆的甜
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推薦給3C成癮的各位朋友🤣
漢方保健 #精明茶 #不含咖啡因喔
看得到完整食材的茶包,辦公室打電腦,半夜看漫畫追劇,隨手泡一杯,喝起來香潤順口,健康好喝,照顧我們常常很近距離看手機(笑
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手機不離身的現代低頭族完全必須喝啊😝
🤰孕婦、經期、哺乳期,食用前請詢問醫生
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而且像是紅豆、薏仁、珍珠粉,真的對女生很好喔!
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#名人藝人都推薦東璧堂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,黑豆是近年來流行的健康食材之一,具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、 提高腎臟機能、幫助排毒、降血壓等等功效,「黑豆水」或「黑豆茶」減肥也非常盛行。 現在,攝取黑豆營養又多了一種選擇,那就是香醇的「黑豆咖啡」! 《黑豆簡單吃,瘦出好體質》書中提到,一位長期受到高血壓、肩膀痠痛及...
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平常貓拔跟我都工作忙碌💪💪
早上匆匆忙忙地出門,常常來不及準備早餐
真的很怕貓拔、小愛跟底迪的營養攝取不足😫
剛好這次有機會跟 #賀寶芙 合作健康早餐計畫
最近吃早餐都會搭配他們家的 #營養蛋白混合飲料 及 #優質蛋白粉
調配成拿鐵奶昔一起喝~☕️
拿鐵奶昔雖然是咖啡口味,但不含咖啡因喔~😍
短短幾分鐘泡好一杯就能健康上路~~
這小小一杯奶昔不但有植物性大豆蛋白質,還有人體所需的9種必需胺基酸及19種維生素和礦物質,可以幫助達成均衡營養的目標。
4-12歲的小朋友也有專屬的香草兒童奶昔,不含人工色素、香料、甜味劑或防腐劑!
營養又有飽足感👍小愛也很喜歡💕
另外也可以加入一匙 #營養纖維粉
補充外食容易欠缺的纖維素,幫助維持消化道機能!
讓我身心順暢,每日活力滿分😁✌️
通常營養補充品都跟美味沾不上邊
但現在我完全改觀,真的很好喝💕💕
每天早餐都好期待來一杯香濃的拿鐵奶昔😋
📌分享給大家我的奶昔食譜:
1、半杯鮮奶
2、2匙奶昔粉(拿鐵口味)
3、1匙優質蛋白質粉
4、1匙營養纖維粉
好喝又營養豐富的拿鐵奶昔就完成囉✅
早上時間比較趕,喝一杯其實對我而言很足夠了,非常方便👍🏻👍🏻一定要推薦給大家👉
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保健王(本人)又有好貨了😏😝
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以前媽媽都跟我說,冰是毒~糖是毒~不要吃太多,但炎炎夏日,根本忍不住嘛😝😝
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我都搭配開水服用,一天三次每次兩顆,但我會發懶通常都一次吃六顆哈哈哈😂
錠吃起來就是很天然舒服的薏仁紅豆香氣!
吃了一陣子真的有覺得整體感透亮很多,而且身體比較輕鬆,沒那麼有腫脹感!
不然以前臉很容易像水餃或泡芙
都要一直修圖哈哈哈(笑
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看得到完整食材的茶包,隨手泡一杯,健康好喝
我超級喜歡精明茶,香潤順口,半夜看漫畫時來一杯真的超舒服!
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東璧堂將抽出幸運鐵粉 「精明茶 +輕盈茶各一」兩名
不含咖啡因喔 在 早安健康 Youtube 的評價
黑豆是近年來流行的健康食材之一,具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、
提高腎臟機能、幫助排毒、降血壓等等功效,「黑豆水」或「黑豆茶」減肥也非常盛行。
現在,攝取黑豆營養又多了一種選擇,那就是香醇的「黑豆咖啡」!
《黑豆簡單吃,瘦出好體質》書中提到,一位長期受到高血壓、肩膀痠痛及便祕困擾的女性,
在飲用黑豆咖啡三天後,排便狀況明顯變好;兩個月後不但肩膀痠痛消失,血壓也降至正常值,
甚至自然長出黑髮。另一位親身體驗過黑豆咖啡奇效的女性則表示,藉由飲用黑豆咖啡,
她在一個月內瘦了三公斤,便祕、血液循環、肩膀和腰部的痠痛以及整體氣色和健康都獲得了明顯的改善。
除了市售的「黑豆咖啡粉」以外,也可以自己在家輕鬆做出好喝的黑豆咖啡。如果不喜歡咖啡的苦澀味,
也可以只用黑豆來製作,不但不會苦澀,也不含咖啡因喔!
材料:咖啡粉2匙、黑豆1匙、 熱水2杯,可視個人口味酌量調整使用
1.可用泡茶專用的黑豆,如果使用普通黑豆的話,先用中火乾煎,像咖啡粉一樣磨碎。
2.和咖啡粉一起用濾紙過濾沖泡,讓豆粉浸泡2~3分鐘,接著就跟沖泡一般咖啡的方式相同。
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