做我們這種工作其實非常容易得罪人,乍看之下可以收免費公關品很棒,但收下感興趣的公關品換算成聯誼說法,就等於接受了對方的晚餐邀約。
殊不知從答應晚餐到交往其實還有好長一段路。
食物的話,美味與否立刻見真章。保養品或保健食品類起碼都要試用一至三個月,有些廠商不一定願意等,願意等的呢,等N個月後被拒絕肯定不開心!我理解這是人之常情,但終究要對讀者負責的是我,我一個人!所以有時候得罪人也是工作😔
我自己最近最惹人厭的行為是辭退了陸續相處半年多的產品。
為什麼會拉扯半年?實在是一開始用覺得還行,幾週後卻不太喜歡,此時品牌建議換一種使用方法,換了使用方法覺得好像可以合作,但沒多久又覺得無法拍胸跟讀者說好用。
一下可以合作一下又拒絕(沒辦法,心情和感覺就是會隨著時間流動)中古小姐煩不煩啊!(我幫你罵吧😖)
不過,工作裡最幸福最輕鬆的時刻就是遇到「YES!」型產品,第一接觸時就喜歡,用了一陣子依然喜歡,之後一路喜歡到底。每次遇到這種產品就能深深鬆口氣。
最近呢,台塑生醫新上市的卸妝膏就是我心裡的YES型產品❤️
#FORTE極淨舒緩及葡萄柚柔潤卸妝膏
寫過好幾次,自從過了三十歲之後我絕對不會碰的卸粧材質就是油。卸妝油清潔力太強(的確可以卸很徹底),但對加齡肌膚其實壞處多於好處。當然啦,太過溫和的卸妝乳也不行,根本卸不乾淨。我認為挑卸妝產品要符合以下條件:
✏️延展性好,不能讓我們過度摩擦肌膚
✏️卸乾淨同時不能有乾燥緊繃感
✏️最好兼顧洗顏功能,不用卸後再洗一次
✏️兼具去除老廢角質功能(用久之後不會累積粉刺)
台塑生醫的極淨舒緩卸妝膏(及葡萄柚香味的柔潤卸妝膏)完全符合,是交往過後就想回購的產品。
這時候各位可能會問「那和中古小姐之前推薦過的卸妝「膏」差別在哪裡?」
就使用感,其實將近百分百相似,但在成份上來說,台塑生醫更勝一籌💪🏻首先,這兩款也是無添加人工香料、礦物油、合成色素,不含酒精、不含石化界面活性劑。
此外
1.台塑生醫產品使用氫化植物油,穩定性高耐高溫。大家不要小看這點,台灣此刻是炎熱夏天,穩定性高的產品不論是運送途中以及日後放置環境太熱,也不至於在品質上受到影響。
2.產品有添加大豆脂質,不只對肌膚好,也能將卸妝過程中可能帶來的肌膚刺激減到最低。
★舒緩卸妝膏和葡萄柚柔潤卸妝膏差別在哪兒?
兩者使用感是差不多的,舒緩卸妝膏無味,葡萄柚柔潤卸妝膏有葡萄柚香味之外,最大差別在於葡萄柚柔潤卸妝膏內的葡萄柚精油含有控油、抗痘深層淨化肌膚功能,比較適合油性肌膚、混和性肌膚的T字部位以及痘痘型肌膚使用。
#FORTE輕糖口服精華飲
如前一篇文章所述,我目前的養生破口就是無法實行輕糖飲食,在生活(疫情)及工作壓力中,要徹底斷糖以及戒掉碳水化合物還是有難度,畢竟心情不好或壓力大時怎樣都想來份薯條可樂⋯⋯
糖化反應除了造成健康負擔之外,對於美容最明顯的傷害就是老化以及黯沉。這個內在影響外在的部分,保養品效果會非常有限,因此依賴保健食品也是個手段。
台塑生醫的D-AG輕糖口服精華飲是市面上少見的輕糖保健食品,如果你已經在實行輕糖飲食這款對你就沒有必要性,但如果像我一樣,雖然有將輕糖放在心上但還是會吃垃圾食物吃零食、會依賴碳水化合物的朋友,可以將這款納入日常保養中。輕糖口服精華飲可以在體內扮演好障礙物,讓糖類和蛋白質不輕易相遇,幫助調節生理機能。
不過,這款保健食品絕對不是今天喝明天有用,要連續吃三週以上你才會嚐到它對肌膚的好處。至於口感呢?因為成分內含法國香檳區的葡萄,喝起來葡萄味蠻明顯的😋
#晚安悠舒眠
這款大家可以想像成是睡眠版的GABA(GABA好處請各位上網查詢)對於我這種比較容易緊張、不太知道如何放鬆的人,魔人可是從一開始相遇就叮嚀我一定要長期吃GABA(才能維持固定血液濃度)
睡眠版GABA不能跟安眠藥相比,不可能吃了就立刻入睡。也不是今天吃馬上就會有效,要耐心服用個幾週才會感受到好處。最主要好處就是幫助你穩定身心、放輕鬆,我個人覺得在提升睡眠品質上很不錯。
我自己生理期前是最不容易睡好的時期,很容易做惡夢半夜醒來,但睡眠版GABA就像夢境殺手似的,只要乖乖連續吃,就不太被夢境干擾(或者說壓根不記得是否有作夢)干擾程度若以噪音比喻,就好像從路邊熱炒店移到高級餐廳包廂似的,有順利鎮靜下來呢。
不過,產品還是有缺點,這個粉末頗甜大家第一次吃請不要嚇到。我剛開吃那段期間本來想跟台塑生醫抱怨,但仔細想想平常吃的GABA口嚼錠也是甜的,所以就釋懷了,在意的人建議沖泡100cc溫開水搭配食用喔
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Kokee講,也在其Youtube影片中提到,Kokee講開箱系列影片http://bit.ly/2NUXpZT 訂閱 kokee講 http://bit.ly/2y5BiW8 ================================= 生酮其實也可以吃到很好吃的食品 在家做生酮餐其實並不難 只要留意幾個關鍵 也可以吃...
不吃晚餐壞處 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
有孩子走得快,就一定會有孩子走得慢,這是可以預期的現象。每個人,都能清楚他身心的狀態,安步向前走。那麼,學習能夠最有效率,雖有挑戰也不致慌亂。
我的人生,已經走了三分之一的時間,正往二分之一邁進。因為工作的關係,我更早確定我「需要」的是什麼。人生短短,跟孩子相處的時間也不會太長。
一個人走到最後,長期陪伴他的,不是哪個人,不是銀行的存款,不是哪個頭銜,而是這輩子的回憶。願天下父母,跟孩子都有美好回憶,這不但讓孩子心理健康,也讓我們多些滿足愉悅。
「如果一個人,想要的很多,會怎麼樣?」我問。
孩子說:「會很不快樂!」
孩子的智慧,有時候直接、犀利,一針見血。
有時候,想要的很多,是因為不清楚自己真正需要的是什麼。於是,任由慾望天馬行空,終究不斷累積失落、挫折,不快樂,只是預期中的事。
知足常樂,外境由心。答案要往內找,而不是急忙向外追求。安於簡樸,便清楚生命的意義與價值,孰先孰後。
媽媽說:「孩子每天都期待,安親班結束可以跟媽媽吃什麼晚餐。但是安親班老師反應,這樣讓孩子寫功課不專心。」於是,媽媽就讓孩子在安親班訂餐,直接斷了他的念頭。
唉…我十分心疼孩子,每天如此小小的願望,可能是街角的義大利麵,可能是餃子館的水餃、鍋貼…,簡單而卑微。或許,孩子要的,只是跟媽媽快樂的獨處約會時間,就這樣沒了。這樣長期下來,我提醒媽媽,她可能失去的是什麼?用多寫幾行功課來換,值得嗎?希望媽媽能聽進我的勸告。
回到孩子身上,跟父母在一起的快樂回憶,對改善孩子的情緒行為問題,好處遠遠多於壞處。我想到如果我是孩子,早上上學,放學安親,回家寫功課,我大概心情不會太好,念書也沒什麼動力,特別我是注意力較不集中的孩子。我還寧願像我現在,雖然工作時間長,但這是我喜歡的工作,我也相對可以安排自己休息的時間,有點彈性,喘口氣。
有孩子走得快,就一定會有孩子走得慢,這是可以預期的現象。每個人,都能清楚他身心的狀態,安步向前走。那麼,學習能夠最有效率,雖有挑戰也不致慌亂。
我的人生,已經走了三分之一的時間,正往二分之一邁進。因為工作的關係,我更早確定我「需要」的是什麼。人生短短,跟孩子相處的時間也不會太長。
一個人走到最後,長期陪伴他的,不是哪個人,不是銀行的存款,不是哪個頭銜,而是這輩子的回憶。願天下父母,跟孩子都有美好回憶,這不但讓孩子心理健康,也讓我們多些滿足愉悅。
不吃晚餐壞處 在 Bonjour HoneyQueen 潛水日誌 Facebook 八卦
#戒糖日記 Day0
應該很多人都大約知道糖對身體其實無益的報導吧?
其實我本來就微微的知道這件事
只是不想面對>'''<
但是看了那天看了一篇Discovery的報導之後
傻眼的上網搜尋糖對身體的壞處
這篇真的嚇到我了!!!!
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38288
才知道原來糖對皮膚有這麼多壞處Or2
加上過了30之後新陳代謝真的慢很多
每次不小心變胖都要好難減Or2
這兩天跟大愛人討論過後...
決定心一橫來個戒糖計劃!!!!!
明天起我會從戒掉甜食跟零食開始
再慢慢戒掉正餐中會不小心吃到的糖份或醬料...
看看戒糖30天後的我會怎麼樣?
誰要來陪我一起減糖變年輕! <3
讓姐有個伴~~~~
#要讓大家知道射手座也可以很有毅力
#但其實姐是螞蟻人
#既然是明天開始
#吃完晚餐趕快跑來買一杯四季春XD
不吃晚餐壞處 在 Kokee講 Youtube 的評價
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不吃晚餐壞處 在 J.D. Wu Youtube 的評價
Hey, 這裏是JD
2015年我花了6個月左右的時間減脂,體重從80公斤減到67公斤,體脂肪從17-19%減到9%左右。
一路上的過程我幾乎都很享受,並不像有些人想像的那麼痛苦,輕鬆的減脂,吃得飽,吃我想吃的。
都是因為IF間歇性禁食幫助我了,你們可能有聽過它,但是往往把它想的很神奇,可以幫助你減去更多的脂肪或者加快速度。就我的認知以及研究結果而言,它並沒有這個功效。但是另一個方面它仍然是個很神奇的東西。
間歇性禁食不是一種飲食,而是一種生活的方式,如果你願意你可以一輩子都這樣做,沒有壞處。
接下來就讓我來分享一下間歇性禁食到底是如何幫助我,讓我整個減脂的過程都非常的輕鬆愉快,吃得飽,可以吃我想吃的,了解這個方式,你也可以輕鬆的瘦。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hxXUBwTA6d0/hqdefault.jpg)
不吃晚餐壞處 在 簡單哥 Youtube 的評價
【一魚三吃】家常菜煎、煮、蒸簡單一次學會!煮出最新鮮的滋味!台灣虱目魚需要你!
「虱目魚怎麼煎得漂亮?怎麼煮得入味?蒸的要怎麼才好吃?」
「照著步驟簡單做,保證學得會啊!」
之前鳳梨遇到外銷困難,
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🥣『香煎虱目魚』需要準備的材料🥣
👉虱目魚肚片 1片
👉檸檬椒鹽粉 適量
(替代:椒鹽粉)
👉米酒 1大匙
👉薑 7克
👉檸檬 1瓣
🥘開始簡單製作🥘
①虱目魚灑上胡椒鹽、米酒、鋪上薑片後翻面
②再灑上胡椒鹽後靜置十分鐘,吸乾水分
③熱鍋下油,魚皮朝下後上蓋(不要蓋死)
④煎至金黃色後翻面,雙面金黃即完成囉
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🥣『破布子蒸虱目魚』需要準備的材料🥣
👉破舖子 60g
👉虱目魚肚 1片
👉醬油 1.5大匙
👉香油 1.5大匙
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉米酒 20克
👉薑 5克
👉蔥 10克
👉辣椒 3克
🥘開始簡單製作🥘
①將虱目魚灑上鹽巴、白胡椒後抹勻後加米酒
②將樹子輕捏後加入醬油、香油攪拌均勻
③鋪上蔥段、虱目魚、剛盤中的米酒
④燒水,放入虱目魚等待三分鐘淋上樹子醬汁
⑤再等待三分鐘後將蔥段拿起鋪上 蔥 薑 辣椒
⑥將香油熱到冒煙後淋上蔥、薑、辣椒上
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🥣『虱目魚湯』需要準備的材料🥣
👉虱目魚肚片 1片
👉薑 7克
👉米酒 1大匙
👉水 1000毫升
👉蔥 2克
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
🥘開始簡單製作🥘
①將虱目魚切塊
②加水、薑絲、米酒待水滾加入鹽巴、白胡椒
③關小火後下虱目魚約2分鐘
④最後再加入米酒、薑絲即可美味上桌
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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2. 蒲燒無刺虱目魚肚 (140g以上)* 2包
3. 虱目魚里肌肉 (300g)* 1包
4. 虱目魚皮 (300g)* 2包
5. 虱目魚丸 (250g)* 2包
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1. XL級無刺虱目魚肚 (180g以上)* 5包
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