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《#驚奇隊長》特映短評

3/6就上映囉～！ 大家一定很關心到底好不好看吧？ 基本上是輕鬆好看、好笑的，看完還會對布麗·拉森大大的加分❤️ （女生也會愛喔）

所以，左撇子在這邊就五件事分享切點，#讓你的電影更好看：

1.Stan Lee大致敬：
開頭動畫改成各種Stan Lee，同時片中也有他生前拍的串場彩蛋，一定要致敬一下。

2.漫威最強的角色誕生啦～！

驚奇隊長真的很強，會飛跟鋼鐵人一樣，能力跟雷神一樣無窮，內心跟隊長一樣堅強！遇到史上最強的反派薩諾斯，就要派最強的英雄出來無誤。

#簡單來說就是漫威的超人啦
#不只女性最強
#還是漫威最強

#五件事告訴你漫威最強反派為什麼強
https://leftymovie.com/avenger3/

3.時間軸繼續填補復仇者歷史

完整交代了英雄的誕生，故事填補更早期的故事，同時帶到《復仇者聯盟1》、《星際異攻隊》、《復仇者聯盟4》等作品。

所以，在今年看《復仇者聯盟4》之前，看一下逆轉的關鍵人物是怎麼誕生的，她的能力又是什麼吧。

4.兩位配角都很有戲：

交代了非常早期的神盾局，還有沒有戴眼罩前的局長，連「ㄇㄉㄈㄎ」在這次都有變化版登場～笑到翻！

超萌橘貓，不只是吉祥物，還有一定的戲份喔。
（橘貓就是可愛啊）

5.片尾兩段彩蛋（片尾片段）：

彩蛋有兩個（官方字幕就這麼寫唷）
同時照漫威慣例，第二段彩蛋依舊廢到笑 😂

以上就是簡單的五件事，希望讓大家的《驚奇隊長》更好看。

我們同時還在做抽獎活動唷
#看完電影會超想要的驚奇隊長徽章
https://link.leftymovie.com/FZL3U
#蜘蛛人新宇宙美術設定集
➡https://goo.gl/Uz8rM6

-\-\-\-\
#2019奧斯卡 得獎名單整理＋短評：
https://leftymovie.com/oscar2019

2月推薦清單：
#最近有什麼好看的電影
https://link.leftymovie.com/movielist

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究竟為什麼她專門製造未接來電？
究竟竟為什麼她這麼生氣？
究竟為什麼她讓我們有這麼多為什麼？

這次街頭黑色浪漫事件簿來到麻將牌桌前，由我的好兄弟 Morrison 起頭，講述一段離奇更無法解釋的神秘故事，因為我不想獨自面對這個噩夢，所以也找來了連血液都是理性的女性朋友艾怡良，站在兩點正中間的中立角度發聲。

心理暴力、肢體暴力、做賊喊抓賊又或者是勒索大師，總之恐怖情人不分男女，我為了這首歌，親自田野調查，網羅了朋友們周遭各種神經系情人的特徵和案例，曲折程度堪比剛從手提包拿出來的耳機線，得到的結論便是，面對恐怖情人，只能說：慢走不送！

最後祝大家新年快樂，除舊送新，舊的不去，新的不來。

註：根據我個人研究指出，禮貌不失尷尬的微笑就是，嘴角差不多上揚十五度，眼角下垂五度，聲音拉高八度，這樣子說出慢走不送......












是最容易起衝突的。

#慢走不送
#巷子內
#街頭的兄弟不只很餓還很浪漫

📌J.Sheon - 2020 Voice Up Concert 讚聲演唱會
🎫購票網址：https://pse.is/JSheon_2020VoiceUp
日期：2020-5-24（日）
入場時間：15:30
演出時間：16:30
演出場地：Legacy Taipei 音樂展演空間
場地地址：台北市八德路一段一號 中五館
開購時間：2020-1-22 (三）中午12:00
購票方式：寬宏售票系統官網(須先登記成為會員)/寬宏app/超商（ok、萊爾富）
票 價：$1000
主辦單位：寬宏藝術

入場時凡出示實體「街頭兄弟證」黑卡的街友，享有優先入場權益，一卡僅限一人使用


詞Lyricist：J.Sheon
曲Composer：Morrison馬仕釗／J.Sheon／Holly羅維真／剃刀蔣RAZOR
製作人Producer：Holly Lou羅維真(跳蛋工廠EGGO Music Production)／Morrison馬仕釗
配唱製作人Vocal Producer：Holly Lou羅維真(跳蛋工廠EGGO Music Production)／剃刀蔣RAZOR(跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲Arrangement：Morrison馬仕釗／剃刀蔣RAZOR (跳蛋工廠EGGO Music Production)
和聲編寫Backing Vocal Arranger：Holly Lou羅維真(跳蛋工廠EGGO Music Production) ／J. Sheon
和聲Backing Vocal：J. Sheon／Morrison馬仕釗／艾怡良Eve Ai
錄音工程師Recording Engineer：劉阿洛Jonathan Liu／陳振發Jansen Fa／陳文駿AJ Chen
錄音室Recording Studio：強力錄音室Mega Force Studio／白金錄音室Platinum Studio
混音工程師Mixing Engineer：陳振發Jansen Fa
混音錄音室Mixing Studio：白金錄音室Platinum Studio
執行製作Production Assistant：陳璿翔Shawn Chen(跳蛋工廠EGGO Music Production)
OP：跳蛋工廠有限公司
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
OP：任意門娛樂有限公司
SP：Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch

導演 | 蘇聖
攝影 | 體育老師
攝影助理 | 涂芸榛、阿哲
製片 | 李婷婷
燈光師 | 黑人
剪接 | SuZan,謝乾
調色 | SuZan

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根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險，同時因伴隨共病，一年內的死亡率竟高達20％。你知道嗎？骨質疏鬆與肌少症大有關係，而某些特定的飲食習慣，就會逐步讓我們流失肌肉。

骨鬆與飲食型態的關係？

加工麵食：腸胃道過敏
骨科醫師蔡凱宙醫師說，過去台灣人吃米飯，不過隨著飲食西化，米的消耗量20年來減少了一半，多半被小麥製成的「麵食」取代。他說明，小麥含有「麩質」，容易造成腸胃道發炎，其中最常見的就是胃食道逆流。

「很多人為了緩解不適，就開始吃胃藥，」蔡凱宙醫師指出，吃太多胃藥就會讓胃酸濃度大幅下降，導致鈣離子無法離子化、蛋白質也沒辦法吸收，就會造成筋膜炎及骨質疏鬆。

蔡凱宙醫師表示，如果我們能夠好好吃米，少吃加工的麵食，包括：麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等，骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。

手搖飲料：糖分過高
「這幾年手搖飲整街都是，」蔡凱宙醫師指出，國人的飲食中糖分愈來愈多，而這是具有成癮性及累積性，「一次會比一次吃更甜，就跟我們吸毒一樣。」

蔡凱宙醫師表示，美國曾有研究團隊做過實驗，他們先用古柯鹼讓老鼠成癮，最後竟是用「糖」解牠的毒癮。「老鼠寧願吃糖也不要吃古柯鹼，」他說，糖對我們大腦造成的反應是全面性的，每一個細胞都能吃得到，是比古柯鹼還要更厲害的一個毒品。

添加物比高熱量更糟糕
有些人會以「零卡飲料」替代含糖飲料，認為既然沒有熱量應該就沒問題，對此蔡凱宙醫師強調，糖分與熱量並沒有直接相關，很多標榜零熱量的產品，都會多加人工甜味劑，雖然吃進去好像沒有任何熱量，但它會造成胰島素阻抗更嚴重，這比吃糖更糟糕。

蔡凱宙醫師也說，許多患者就是因為吃下太多的糖分、小麥，造成腸道受傷，接著大腦也跟著受傷，平衡感就會變差，衍生包括骨鬆的許多疾病，「最後一個跌倒就會造成骨折。」

蔡凱宙醫師推薦的飲食？
「我們有飯可以吃呀！」蔡凱宙醫師說，盡量吃米飯類的製品比較好。此外他也推薦大家準備「堅果」。他指出，堅果是原形食物，並且富含好的油脂，吃下肚會比較有飽足感。

「堅果當中我最喜歡的就是夏威夷果，」蔡凱宙醫師分享，夏威夷果油脂高，所以吃幾顆就飽了，就不會很快就感到餓，又一直想進食，「一直餓、一直吃，那你當然會變胖。」

而許多人擔心堅果熱量過高，蔡凱宙醫師回應，重點不只是熱量，而是好的油脂進入身體後，胰島素分泌就會減少。

蔡凱宙醫師進一步說明，市面上很多小麥的加工食品，有很多添加物，吃進去後就會造成血糖急速上升，接著胰島素過度使用，就引發胰島素阻抗。而胰島素是一種「肥胖荷爾蒙」，胰島素愈來愈高，身體脂肪就愈積愈多，營養無法送至肌肉，就會引發肌少症，最終導致骨鬆。

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【更多"名醫的餐桌"影片】

跟著我吃米飯，已有數千糖尿病患緩解 (洪建德醫師)
https://youtu.be/qD6z7_BLLq8

避免肥胖就能防乳癌！醫師的外食4原則 (江坤俊醫師)
https://youtu.be/5LSerGyWYZE

腎臟科醫師早餐必吃6好食 同場加映：小心6大早餐地雷 (江守山醫師)
https://youtu.be/86g4SrpxImA

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#蔡凱宙 #骨質疏鬆 #肌少症
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主題：男女分寸要注意!!各國尺度大不同?!
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男女分寸要注意！各國尺度真的有差別？！馬丁說在瑞典初次見面的男女，也能袒裎脫光光？！佩德羅說在西班牙不只他自己愛裸體，宿舍裡看到女同學裸體也不會有反應？！吳子龍說現在義大利男女更誇張，純友誼之間竟然能嘴對嘴接吻？！杜力說美國人為了節省旅遊開銷，不是男女朋友也能共睡一張床？！艾力克斯也說大學時室友是超級正妹，讓在場來賓羨慕不已，並且堅持沒有超友誼關係？！舞陽說在巴西男女生互動像兄妹，累了躺在腿上撥弄髮絲也是家常便飯？！宇炯龍聽到哥哥們的故事嚇到口吃，並說在韓國男女分寸超嚴格，朋友之間完全不能有肢體接觸？到底什麼行為超過尺度？哪些舉止老外習以為常？精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！

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