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帶恐龍迷來恐龍公園的下場，變成QDD的100種崩潰！
昨天趁著難得沒下雨的一天，我找了一座有恐龍園區的野生動物園，帶著雙Q來放電。原以為QDD看到真實版的恐龍會超開心，沒想到他一看到巨大又會動還會叫的恐龍時，瞬間嚇到歪腰，整個巴在我們身上不下來，嘴裡還念念有詞「會怕」、「不要靠近」、「趕快走」。
整趟探險，沒有興奮、沒有歡樂，我只有看到吾兒各種 #囧 的表情（也是另一種歡樂），and爸爸好壞一直抱著兒子說要餵恐龍，讓QDD更加崩潰，真的很怕他回家後會做惡夢（爸爸總是這麼幼稚）
幸好，當我們腳一踏出園區，QDD馬上說「不怕了」，還很開心地在紀念品店玩這各式各樣的恐龍玩具。看樣子，他對恐龍的熱情依舊不減，又可以繼續入手各式各樣恐龍的繪本和拼圖惹。
繼上次佩佩豬之後，又有真實版恐龍在心中幻滅，照片跟本人不符。QDD每經過一趟旅程，應該會覺得人生好艱難吧（大誤）
#有沒有孩子都好愛恐龍但看到真實恐龍又會崩潰的八卦
#去完之後又想重看侏羅紀公園電影了
#DDC英國駕車親子遊日記
吃完早餐，大白忽然宣布今天要帶全家去逛上野動物園。
誰能告訴我為何當爸爸的總是這麼隨心所欲毫無事前規劃？要帶兩隻嬰幼兒出遠門轉好幾趟電車，要準備多少東西？更別說氣象預報顯示下午會下雨......但看哥哥開心歡呼的模樣實在不忍心掃興，只好認命準備遠征行囊了。
出門前提醒大家童書繪本團只到今晚，請把握最後一天估算書櫃庫存是否夠撐到年底。下次再開，大約會是在冬季～（老人用不膩的萬年老梗）
圖為小書蟲阿梅認真預習待會要見面的動物。家有共讀不到兩分鐘就跑開的小小孩請別擔心，其實阿梅也不聽媽媽說書，只愛一個人窩在角落自己翻。（這點和他媽小時候很像呢）
#情緒病
俗話說的好，友直友諒友機車，有朋友在身邊的時候，他們就宛如一盞瓦數超大的LED燈，除了嘲笑你最近變胖了之外，同時也能夠照亮你自己的問題，例如說，我一直覺得自己是個脾氣溫和，EQ很高的女性，但十個朋友裡居然有十一個聽完噗哧而笑。
「妳平常是很ok啊，但是生理期前後就啟動毀滅模式，妳記得每次分手都在那時候提的吧。」某任Ex提醒。（真沒想到我簡直活脫脫是一隻MC-bark-dog）
「妳開車時有Road rage（在開車時容易被其他用路人激怒），特愛碎碎念，一下念機車騎士，一下念公車，連停車票卡掉得慢都會被碎念。」好姐妹說。（不瞞你說，其實我也碎念過柯P、郝龍斌）
「晚上23:00之後，我完全不會找妳，想睡覺跟肚子餓的時候妳特別沒耐心。」另一個不願具名已寫下不自殺聲明的友人說。
關於情緒病這件事呢，說大不大說小不小，似乎沒有嚴重到需要去看醫生，但是發作起來的模樣卻又很惱人，我以前交往過一個巨蟹座的Ex，也有這種症頭，下雨天，不爽；氣溫超過30度，不爽；加班連續三天，不爽；鹽酥雞沒放九層塔，不爽。最後，在一個月黑風高的日子，我終於.......分手了。
事實上，這類因為情緒不佳而引爆的小怒火，通常不見得真的是惱怒於那件事，反而很可能是壓力的表徵，如果你，或你那（有時很討厭的）另一半有這類小小的情緒病，以下是一些建議：
1. #走出戶外別一直窩家裡：
有些人覺得上班已經很疲憊，週末只想躲家裡，殊不知越躲人越抑鬱，白天雖然可以睡晚點，但中午以後出去看看不同於城市的風景，或許田園、海邊、鄉間，吃吃不同的食物，放空走走有助於轉換心情。
2. #曬曬太陽：
不是只有植物或是狗狗貓貓需要曬太陽，人類也需要適度的陽光得到一些維他命D，曬曬陽光感受明亮跟活力，沐浴在光亮裡才會更有朝氣。
3. #聽愉快的音樂：
音樂是最快改變氛圍的魔法。起床的時候可以聽聽令人心情愉悅的古典樂，例如莫札特C大調第17號奏鳴曲，出外開車的時候不妨聽聽Shape of you、Call me maybe這類比較嗨的音樂，跟著旋律點點頭，避免讓自己鬱悶的情緒越來越往下沉。
4. #吃點讓自己愉快的食物：
放假時對自己好一點、犒賞自己一下是必要的，在規劃開支的時候別忘了安排一點週末的「犒賞費」，也許是一筆SPA的費用，也許是吃頓好料的經費。
5. #做點發揮創意或才華的小事：
或許要你畫一張大油畫有點困難，但做點小小的創意卻會讓人回到彷彿童年的快樂，或許是組裝一個模型、繪本著色、彈彈琴、吹個喇叭（我是說小號那個......嗯，不是那個小號，是....哎真是越描越黑）、改變家裡的佈置...發揮創意是轉移日常注意力，讓人得到自我肯定的好方法。
6. #和朋友相聚做點不同的事：
和朋友相約到平時不常去的地區散個步，隨意找間路邊的咖啡店坐下來聊聊天，又或許一起去採買或看個展覽看場電影，相約做點不同的事也有助於從日復一日重複的日子裡喘口氣。
至於我個人，可能是太陽能發電的，只要遠走到海邊或湖邊曬曬太陽，就能充上飽飽的電，跟滿桌子待辦事項繼續再戰。你呢？你都怎麼處理自己那些小小的情緒壓力？
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#曬曬陽光 #與統一陽光合作
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小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
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許哲珮facebook粉絲頁: http://www.facebook.com/ipeggyhsu
★游泳圈
浪漫像一只孤單的游泳圈，載浮載沈的伴隨妳渡過晴天或者雨天，即使孤單隨著浪花渲染了整個海面，游泳圈也將默默守護在妳身邊...
創作靈感來自Peggy小時候讀過的一本童書繪本，記憶中幾幅小女孩獨自在海邊和自己玩耍的景象，拼湊成了由鋼琴和大提琴聲交織而成的孤單浪漫。
游泳圈 詞 / 曲: 許哲珮
沙灘沒有人 一兩隻寄居蟹 快要下雨了 我離屋頂太遠
我帶了帽子 和一個游泳圈 決定跳進海裡躲雨 假裝
你是我的游泳圈 緊緊環繞我的世界
眼睛睜開 我想看見 美人魚的臉
你是我的游泳圈 水花太高濺濕我的臉
我游得太遠 遠得看不見邊
孤零零 我和我的游泳圈
*左聲道伴唱*右聲道原音
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沙灘沒有人 一兩隻寄居蟹 快要下雨了 我離屋頂太遠
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