下火吃什麼的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 挑對水果清補降火！盤點9款“清火佳果” - 健康

擁有這麼多功效的梨足以稱得是上“清火水果之王”了。 吃梨可以下火，但是梨性涼，生吃梨多了會傷身，容易導致腹瀉。而把梨連皮帶 ...

#12. 澆滅體內發炎之火！心肝胃肺腎的去火解毒茶飲 - 早安健康

飲食上宜多吃利濕清熱、性平偏甘寒的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、番茄、綠豆、薏米、鯉魚、魷魚等，少食辛辣燥烈溫熱食物。 ... 平時對付上火時對症食用一些有祛火解毒、養陰 ...

#13. 下火的食物有哪些? - 雅瑪知識

吃什麼 東西下火最快？ · 1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。 · 2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、 ...

#14. 这5种食物，降火特别管用！尤其最后一种，堪称身体“灭火器”

实火者可多吃豆腐下火；. 虚火者可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。 肺火——咳喘、痰黄. 肺热的人一般表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。

#15. 肝火旺盛？5種「下火」食物，常吃可降火！ - 每日頭條

可以降火的食物有哪些？ · 1、梨. 梨的降火效果是非常好的，並且還具有潤肺的功效。 · 2、苦瓜. 苦瓜的「滅火」效果不言而喻，之所有苦瓜的去火效果如此之好 ...

#16. 冬季上火吃什么好有效降火食物 - 中国农业信息网

虽然说药食同源，但中药性味不同、每个人的体质也有所偏差，所以想用中药泡茶饮的话，最好能先咨询医生，在专业医生指导下使用。 3、常喝冬瓜汤. 冬瓜含 ...

#17. 夏季吃20種食物下火最快 - 養生知識網

夏季吃20種食物下火最快 · 1、西瓜. 西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。 · 2、蘆薈. 蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下。 · 3、蜂蜜.

#18. 吃什么东西下火？夏季吃20种食物下火最快 - 搜狐

吃什么 东西下火？夏季吃20种食物下火最快 · 1、西瓜. 西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。 · 2、芦荟. 展开全文 · 3、蜂蜜. 营养 ...

#19. 夏季吃15種食物清熱又降火 - 乐享健康

天氣會一天天的熱起來，在氣溫很高的環境下生活，人就相對容易上火，除了喝涼茶以外還有什麼更好的降火方式嗎？因為涼茶喝多了肯定傷身子。

#20. 人上火后，吃什么食物能下火 - 百度知道

人上火后，吃什么食物能下火 ...展开 ... 冬天天气干燥，许多人都觉得身体内火旺，这时可以吃些清热 ... 绿豆可以降火实在太过的话买点牛黄解毒片吃吃不到一元钱.

#21. 吃什么东西可以下火 - 九州醉餐饮网

吃什么 东西可以下火 · 1、多吃蔬果. 想要去火新鲜的蔬菜水果一定要少不了，而且要经常吃。 · 2、多吃流质食物. 秋天多吃流质食物去火，可以有效的去火。 · 3 ...

#22. 乾咳又口臭⋯火氣大吃什麼？20大快速降火食物 - PinMed

天氣炎熱，除了讓人汗流浹背，也容易讓人煩燥不安、氣鬱上火， ... 選擇這些食物和飲料，能夠有效降火，也需要配合良好生活習慣，才能快速下火。

#23. 長期上火老得快！專家教你如何分辨肝火、胃火、腸火

外火多是吃上肝火食物引起，只要做到嚴格忌口，便能獲得良好甚至斷根的效果。內火則比較麻煩，與晚睡、情緒大幅波動有關。 如何判斷自己是否有肝火？ 早上 ...

#24. 【清熱解毒】「熱氣」點算好？中醫介紹清熱湯水、食物及涼茶

健康狀態下，身體處於水火平衡，亦即陰陽平衡狀態。 過度的「火」則屬病態，即「上火」，坊間稱爲「熱氣」，即人體過度「燃燒 ...

#25. 用食物浇灭体内的火 - 美食首页- 央视网

同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火，可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下， ...

#26. 吃冰消暑反而更上火？這5大類食物讓人更燥熱 - Heho健康

炎炎夏日，讓人忍不住就想去冰箱拿點冰品冰飲幫自己消消火。但太常吃冰會讓體內的熱氣無法自然排出，使得整個人越吃越燥、越上火。

#27. 夏天高溫破40度，為什麼吃西瓜反而上火？ - CSR@天下

暑熱日益嚴重，今年的夏天到現在為止，每天都是高溫攝氏35度以上，在這樣的高溫環境下如何保有健康的生活習慣是非常重要的，因為，就像是金字塔效應， ...

#28. 很多人都搞錯了中醫：吃冰不會降火氣反更嚴重

台灣夏季實在很熱，導致上火、發炎的機率大增，這把火會讓人嘴破、便秘、 ... 不夠，引起身體散熱不良或是過度代償等機能失衡狀況下，就形成火氣了。

#29. 夏日炎炎不容錯過，蔬菜界的7大降火高手食譜！ - Cook1Cook

吃蔬菜吧，清熱去火，降火速度快，像生菜、黃瓜、綠豆芽、冬瓜、苦瓜和絲瓜等等， ... 又解暑，薏米健脾去濕，乾陳腎惹味健脾開胃又下火，加埋粟米煲，啖湯更清甜。

#30. 去火- 营养食谱大全及做法】_下厨房

【下厨房】去火食谱栏目为您推荐去火食谱大全及做法,去火的食物有哪些和去火吃什么好食谱推荐想了解更多去火食谱就来下厨房.

#31. 火氣大該怎麼吃？注意這些食物容易讓人「上火」！ - 食譜自由配

還有晚上失眠難以入睡，或平時汗流不止非常怕熱，以及大便乾硬或小便過黃又有明顯臭味，這就屬於實火的症狀。 請繼續往下閱讀... 造成火氣大的原因？ 生活 ...

#32. 这8种水果是是夏天“良药”，不仅降火，还可以生津！ - 网易

3、甘蔗：上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火 ...

#33. 吃羊肉上火了吃什麼食物下火快 - 健康大巴

羊肉的能量高，具有補充能量的作用，適合在冬季食用，但是有的人吃了羊肉後會有點上火，那麼吃羊肉上火了吃什麼食物下火快呢？

#34. 女人，讓這些食物來幫助你「降火」 - 愛下電子書

女人，讓這些食物來幫助你「降火」. 女人很容易因為這因為那上火，上火后臉上就會變得很差，皮膚的光澤度也會降低，甚至長出痘痘來。那要吃什麼食物才能去火呢？

#35. 營養師拆解消暑3寶食用宜忌｜越' Lexcellence—更多專業文章

除了多喝水，有台灣營養師教路可從食物入手，選擇清熱下火又補水的食物，既能消除暑氣，又能提升食慾，一舉多得！她建議可多吃以下3種消暑解火的食物 ...

#36. 下火清熱急救法 - DayDayCook

夏日炎熱難耐的天氣容易令人沒有胃口，想開胃當然是吃點酸酸辣辣的風味料理，或是煎炸可口的各種菜式。不過吃得太多煎炸食物總怕會上火。今個星期特意介紹不同的下火 ...

#37. 夏日易上火十種水果趕走體內火氣 - 華人健康網

具有健胃消食、清熱解毒和涼血平肝的功效。夏季口渴、食慾不振吃番茄再合適不過了。 苦瓜. 有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶，而從理論 ...

#38. 火氣大、上火時，飲食吃什麼來調整保養？喝冷飲吃冰有效嗎？

至於個人是否身心有壓力、緊張情緒等，對於肝火、火氣皆有所影響。 [廣告] 內文未完請往下捲動 ...

#39. 夏季高溫來襲吃什麼食物具有滋陰清火的作用? 20種食物讓你參考

夏季上火分胃火、肝火以及心火，雖然癥狀各異，但注意事項卻有相似之處。此時就應該多注意滋陰降火，防止上火的問題.吃對食物就能幫你快速滅掉火氣。

#40. 十大降火水果有哪些？吃这种水果降火立马见效！ - 土流网

在中药传统中，杨桃具有下气和中、清热止渴、生津消烦、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。 4.山竹. 山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，中医认为有清热降火、 ...

#41. 清熱降火- 優惠推薦- 2023年7月| 蝦皮購物台灣

買清熱降火立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心 ... 【全網蝦皮最低價】譙韻堂250g 50小包蒲公英菊花茶包金銀花茶組合下火清熱降火茶 ...

#42. 【健康】“上火”怎么办？四招助你“降火” - 汕头市人民政府

春节假期过去一段时间了，相信大家还有不少“年货零食”没吃完吧，继续吃吗？但是好多朋友出现发热、咽痛等“上火”症状了，怎么办呢？ “上火”是什么？

#43. 清热下火的蔬菜有哪些 - 喜马拉雅

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、 ...

#44. 清热去火的食物有哪些？降火的食物清单大全

冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等。适用于各种实火症候。 攻下实火类. 大黄、知母、黄连、黄芩 ...

#45. 春夏交替，这5种“降火菜”，常吃不上火，清热除燥解乏累 - 新浪

春末了，夏天快到了，最近的天气变化太快，风说过就刮，雨说下就下，快入夏了，风雨交加，大家注意合理饮食起居，平时忙碌的工作，总是随意吃点对付 ...

#46. 【健康talk】大熱天時要及時下火飲中醫特調快速降火湯

上醫堂創辦人、註冊中醫師張勇表示，大熱天時應以清淡芳香為主，清淡易消化，芳香刺激食欲，還可適當吃些瓜果冷飲，起降溫防暑之用，例如西瓜、鳳梨、蘋果 ...

#47. 天氣轉熱易上火,3種食物馬上「下火」,涼氣十足! - 人人焦點

立夏是夏季的第一個節氣，代表著盛夏時節的正式開始，隨著夏天的到來，溫度越來越高，想吹空調，想吃冷飲，想吃串串，不想睡覺......於是上火的夥伴越來越 ...

#48. 吃什么水果下火最快十大降火的水果排行榜 - 参展网

实际上它也属于寒性水果，里面含有维生素、胡萝卜素等多种营养成分，可以起到清热解毒的功效，还有助于肠胃消化。 8、香蕉. 吃什么水果下火最快十大降火的 ...

#49. 这些天然的消炎降火食物 - 青岛市市立医院

懂得养生的人都知道，日常生活中很多食物都有食疗的功效。或许你在不知情的情况下就吃了一味上好的中药呢。我们来看看哪些是天然的消炎降火食物，看过记得收藏哦。

#50. 8种食物可以帮助你滋阴降火

冬季适当的吃些柚子具有败火的作用。 6、梨. 雪梨能下火已经不是什么秘密了，梨中的维生素B以及水分，这两种物质对于冬季上 ...

#51. 冬天進補火氣大？中醫師揭這些「寒、涼」水果才有助於退火！

不是每一種水果都能降火氣喔，有些反而會讓你上火，滿足口腹之慾的同時，也千萬要注意！那麼，水果到底該怎麼吃，就讓中醫師來告訴你吧！

#52. 上火了吃什么下火快-西瓜视频搜索

西瓜视频搜索为您提供又新又全的上火了吃什么下火快相关视频内容，支持在线观看。更有海量高清视频、相关直播、用户，满足您的在线观看需求，看上火了吃什么下火快就上 ...

#53. Tips I 新年期间吃太多上火了！这6种食物有效润燥下火 - Xuan

新年期间大鱼大肉、年饼和零食天天吃，再加上各种拜年行程熬夜下，出现口腔溃疡、冒痘、牙肉痛、口臭等都是身体上火的症状。

#54. 寶寶上火不用怕巧用蔬果來支招！ - 媽媽育兒百科

導讀：夏季氣候悶熱乾燥，如果飲食不合理，在燥熱的季節孩子體內的水分流失得多，很容易引起上火(火氣大)。孩子上火時，原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。

#55. 吃冰真能有效消暑？這5種食物更能有效降火 - 引新聞

（廖璟萓／綜合報導）台灣夏天氣溫不斷飆高，最高氣溫甚至飆破40度，夏至才剛過，一年中最熱的節氣「大暑」將近，想要真正消暑解熱，除了多補充水份、 ...

#56. 夏季多吃10种灭火降火的食物 - 聚餐网

梨子主治热嗽，止咳。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解疮毒、酒毒。具有下火，治便秘功效。

#57. “上火”怎么办？四招助你“降火” - 广东省中医药局

春节假期过去了，相信大家还有不少“年货零食”没吃完吧，继续吃吗？但是好多朋友出现发热、咽痛等“上火”症状了，怎么办呢？ 图片. “上火”是什么？

#58. 上火吃什么水果好？99%的人都可能不知道全部-健康养生

立夏到咯，天气会一天天的热起来，在气温很高的环境下生活，人就相对容易上火，除了喝凉茶以外还有什么更好的降火方式吗？因为凉茶喝多了肯定伤身子。

#59. 下火食物最佳的排毒下火八種食物＊ 阿波羅新聞網

下火 食物，冰水解渴但容易傷胃，雪糕涼快熱量卻不小……那麼，有沒有既營養又解暑的食物呢？當然有！以下8種食物，大家就不妨多吃。下火食物最佳的排毒 ...

#60. 清凉一夏，轻松消除上火困扰-新华网

夏日炎炎，吃水果解暑去火成为很多人的选择。夏季当季水果，西瓜、荔枝等属于高糖分水果，过量食用，会适得其反。可以适量食用生津止渴、润喉去 ...

#61. 熱氣點算好？點分虛火定實火？中醫介紹清熱湯水、食物及涼茶 ...

「火氣」是中醫的術語，亦即體內的氧化產能強度，適度的「火」可燃燒產能，供應人體的基礎代謝及日常的能量所需。健康狀態下，身體處於水火平衡，亦即陰陽 ...

#62. 夏季容易出现5把火，就靠这些食物来灭火 - 离退休工作处

在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周 ...

#63. 珠江橋香港&廚娘小橋- 「下火」，皮蛋瘦肉粥是也 - Facebook

「下火」，皮蛋瘦肉粥是也，是幾乎大部份粥舖或酒樓也有供應的一款粥品，店舖通常也會先煮好一大鍋沒加材料的「粥底」，待有人下單時才將滾熱的粥倒入已放材料的碗內， ...

#64. 下火的水果有哪些 - 抖音

哪些水果去火#百科知识#涨知识#吃出健康#水果清热降火的果蔬 · @ 维乂果 · 又到了上火季！这款水果，清甜又下火，. 点赞数icon 37.

#65. 上火怎麼辦夏季上火吃什麼好 - 康途健康百科

因此夏季一定要多吃一些健康的食物， 如多吃清熱解毒的食物， 多吃利濕瀉火類的食物， 多吃攻下實火類的食物， 等等等， 而關鍵是要知道生活中有哪些 ...

#66. 为什么有些人容易“上火”？专家：这是疾病易感状态 - 解放日报

可以吃一些如凉茶、绿豆汤等清热降火的食物。性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等也可有效缓解①。 心烦失眠：吃莲子. 有些心烦、失眠 ...

#67. 【生活小知識】夏天吃冰消暑，小心越吃越上火!! 推薦降火美食

... 越吃越上火， 也可能出現便秘或是影響睡眠喔!! 小編幫大家整理夏天【上火名單】與【降火美食】，炎熱夏天大家一起涼快度過水果類容易造成...

#68. 上火了怎么办？这六种食物降火最快 - 简书

不仅酸甜可口，降火下火，而且多吃可补充水分。将梨子皮消除后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，是公认的具有清热降火，滋阴 ...

#69. 下火大作战| 健康| 生活 - 东方日报

天气热时，很多人喜欢晚睡、熬夜，有时甚至会吃些宵夜、喝饮料等，这些食物会让肠胃吸收功能超时工作，出现发炎现象。 脾胃发炎后遗症 脾与胃主管消化与 ...

#70. 中医师教你「6个快速降火」方法！新年吃再多也不怕发热气了！

中医理论认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现，不过这种火气是虚火而非实火，这种情况下如果一味用寒冷的清热解毒类药物或 ...

#71. 绿豆汤别乱喝！中医专家揭去火4大伤身误区 - 国内新闻

苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，不少人觉得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物来下火。实际上，这些苦味食物多适合泻肝胆、 ...

#72. 食疗下火、认知你身体的火 - 博客园

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机 ...

#73. 【養生生滾粥】夏天吃粥可降火中醫推介不同體質人士食粥

香港人愛吃粥，市面上有不少粥店或提供粥品的食肆，很多人也愛閒時在家煲粥，是大魚大肉後減輕腸胃負擔的好幫手。 事實上，粥品四季皆宜， ...

#74. 多吃十种养生蔬菜消暑下火清爽过夏 - 信阳师范学院离退休管理处

多吃十种养生蔬菜消暑下火清爽过夏. 时间：2016-06-29 00:00:00来源：作者：阅读：224次. 夏季养生吃什么蔬菜好?炎热的夏天，这个时候养生“重头戏”是消暑清热，那么该 ...

#75. 每天一顆蘋果，降身體三把火！內分泌名醫：吃對這3種水果

1. 桃子：養陰生津，保濕除垢. 桃肉味酸甜，具有養陰生津、潤燥活血的功效，多吃桃子，可以促進新陳代謝，對便祕也極其有效的。 · 2. 蘋果：降火排毒，有助 ...

#76. 【醫健爸媽】狂食炸雞好熱氣下火湯水助清熱 - 親子頭條

另外，如多吃煎炸食物，可加入羅漢果，加強清熱功效。建議煲湯前先除去羅漢果的外殼，功效一樣之餘，亦與鹹湯的味道較為相配。另外西洋菜應滾水下鍋 ...

#77. 夏季上火10种零食是降火法宝 - 中国食品科技网

食品科技网知识资料中心：夏季上火10种零食是降火法宝健康饮食饮食指南。 ... 夏季上火吃20种食物下火最有效. · 夏季上火吃20种食物下火最有效.

#78. 西瓜是下火的吗吃西瓜降火吗 - 伊秀女性网

1、西瓜是下火的。2、西瓜口感甘甜，从中医角度来讲，性寒味甘，归心、胃、膀胱经，具有生津止渴、清热利尿、消暑解暑等功效，因此有下火的效果， ...

#79. 狗狗夏天吃這些食物，不僅清熱還能下火！ - 萌寵小生活

便臭：狗狗吃得太雜，太多了的時候，會因消化不全導致糞便氣味加重，甚至軟便，繼而出現上火的情況。 狗狗夏天吃這些食物，不僅清熱還能下火！ 口臭：狗狗 ...

#80. 上火了一吃就好的食物

上火了一吃就好的食物 · 1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

#81. 吃水果竟然还上火？这6种水果，可别贪吃！

食用指南：荔枝：一天吃5颗最佳，最多不能超过10颗；可将荔枝浸泡淡盐水后，放进冰箱冷藏，或者在吃的前后喝一点绿豆汤、凉茶等下火的饮品。龙眼：一天吃 ...

#82. 夏日火氣大！怎麼吃避免引「火」上身？ - 優活健康網

夏季到了，吃些酸酸辣辣的食物，真是開胃又過癮。但這些辛辣又重口味的美食，往往會上火。營養師趙函穎說，吃下辛辣的東西後，一般人大約2至3小時候就 ...

#83. 一上火就吃解毒丸？ 錯！春夏養生避開錯誤 - 明報

其實，有些看似「上火」的癥狀，並不是上火，例如便秘，或許是體虛的表現。所以，要弄清身體上的心火、胃火、肝火、肺火還是腎火，再對症下火。

#84. 夏季降火，推荐6款茶——美食 - 中国仙桃网

夏季天气炎热，很容易引起上火，其实夏季上火想要降火也很简单，不用多吃药，饮食上调理很简单，下面就来看一下，夏季能帮助我们降火的食物有什么吧！

#85. 大嘆燒烤必飲清熱下火茶慎飲5款易傷身涼茶 - 巴士的報

近日燒烤場重開，適逢秋冬季度，正是享受燒烤樂好時分，大啖燒烤美食。不過，天氣乾燥的日子燒烤，必須小心BBQ後出現熱氣、上火問題。為了防患未然，燒烤 ...

#86. 上火吃什麼藥降火最快？ 《2023》 - 模範城市

有些情況也不一定，就是由特定的什麼疾病引起的，那麼往往在這個生活工作壓力比較大，經常熬夜或者進食一些辛辣一些不當的食物等等因素下，可以出現上火的 ...

#87. 火氣大症狀舌頭痛、牙齦腫怎麼辦？5種體質食療+穴道降火氣

火氣大原因是什麼？臟腑火氣成因皆不同 實火虛火需先分明 · 降火氣喝青草茶或苦茶 喝太多恐腹瀉 · 這樣消除火氣大！穴道食療1+1 輕鬆去火氣 · 療日子小叮嚀： ...

#88. 降胃火 - 淘寶

清胃黃連丸降胃火去胃火的藥胃火口臭藥胃火大吃什麼藥胃火旺盛藥 ... 清熱下火茶男去肝火旺女祛心火旺的茶胃火旺盛降敗火熬夜養生茶包. 8人說“效果好”.

#89. 亂飲涼茶下火不成易傷身 - 東方日報

下星期五已是立冬，深秋的天氣愈見涼爽，相約三五知己燒烤、吃火鍋的人也愈來愈多，前者香口又有風味，後者滋補又能暖身！然而，享受美食不能沒節制， ...

#90. 「火從口入」！10大消火氣食物，用吃的也能快速降火氣 五互 ...

10大消火氣食物，用吃的也能快速降火氣│五互樂活誌. 18491. 請往下繼續閱讀.

#91. 吃柚子是上火還是下火？吃多柚子會上火嗎？ - 生活好健康

人們吃柚子不會上火的原因是因為這種水果性質寒涼，有很強的清熱作用，人們食用以後不但不會上火相反還能起到明顯去火作用。 吃柚子是上火還是下火.

#92. 最降火的水果排行榜出炉!告诉你第一名不是西瓜

吃梨可以下火，但是梨性凉，生吃梨多了会伤身，容易导致腹泻，胃寒脾虚泻泄者忌食。而把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的 ...

#93. 愛吃辣火氣大？大口灌冷飲「清肝退火」...專家12字勸母湯啊

虛人容易「上火」，勞累或食燒烤辣炙餺，即出現口瘡潰瘍、口臭、痤瘡、口乾口苦、失眠等火熱症狀，乃因長期過勞，致使精血等基礎物質日見虧損， ...

#94. 火氣大是發炎？分辨2種體質、飲食降火秘訣！｜迷思破解

降火氣一定吃涼的就有效？ 怎麼感覺越滅火越虛弱，我是不是生病了？ 你是因為體質本質上太「虛」！ 各種火氣型態怎麼滅火？阿銘師來告訴你！

#95. 吃什么东西下火 - 健康

吃什么 东西下火. 时间: 2021-03-10. 来源: 互联网. A - A +. 许多人一上火，就会喝凉茶、吃清热药，一些容易上火的人甚至将喝凉茶、吃清热药作为“预防”上火的方式，其实， ...

#96. 舌尖上的中國鄉土小吃 - 第 238 頁 - Google 圖書結果

我小時候在山西吃的涼粉就是綠豆粉做的啊。買的時候也是切一大塊,黑綠黑綠的,顫顫巍巍的,可是比一般成卷的涼粉筋道,而且還下火。我問天津人,他們也說燜子下火, ...

#97. 享受減醣人生：糖尿病也能吃的美味料理 - 第 143 頁 - Google 圖書結果

... 烤模從高處往下摔兩三下,讓麵糊裡的氣泡消泡,烤箱以上火 170 度,下火 150 度預熱;以上火 170 度,下火 150 度烤 20 分鐘;再以上火 160 度,下火 140 度烤 15 分鐘。