▌💧水清淨抗菌液第37團▌腸病毒、流感、病菌OUT!堅守防疫新生活(5/31本週日結團)#留言抽獎
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#全台通路嚴重缺貨的霧化機終於到貨啦🎉
近半年新冠肺炎病毒侵襲全球
嚴重威脅生命健康及各行業步調🆘
感恩台灣有最優秀醫療及政府團隊👍
帶領著國人各階段正確措施面對疫情
雖然目前國內疫情稍微趨穩
但隨季節及世界變化仍不可鬆懈大意
將「防疫新生活」內化日常
無法保持安全社交距離的場所
大家仍請戴口罩😷+勤洗手+抗菌液
隨身接觸物品勤消毒💧
炎熱的夏季來臨,除了新冠疫情
更讓家長擔憂莫過於可怕的腸病毒
據統計,腸病毒對於幼童的重症率
甚至更大於新冠
為了健康別怕麻煩
很多NG狀況劇發生在大人疏忽自身清潔❌
返家將病菌傳染給嬰幼兒或年長者
咳嗽也不戴口罩😷、不洗手就對寶寶👶又親又摟
落落長對防疫的提醒注意事項
與七年來持續使用【水清淨常見Q&A】🙋♂
維媽都整理在分享文中
還請看完再發問喔🙏
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經台美檢驗實證有效抑制『腸病毒』
通過細胞無毒性測試
安全濃度及PH值對人體環境無害
外出返家先更衣、門把、防水手機、書包
玩具、餐具、遊戲墊‥
都可用「全方位抗菌液」擦拭🉑
避免接觸傳染
維媽跟著大家一起補貨近七年
露營公園、公廁馬桶、賣場推車、餐廳外食
生活中肯定有許多不方便水洗場合
就靠 #水清淨抗菌液💧加強清潔才安心
肌膚防護液跟全方位抗菌液(物品除菌)
兩者成分皆為次氯酸+純水
差異在肌膚防護液濃度略低一點點
廠商為求降低氯味在肌膚使用上能更溫和
肌膚防護液經檢附函詢衛福部
可作為肌膚清潔用途
台灣規範非屬藥品管理
所以於法不得涉及療效
針對全民最擔憂的「新冠肺炎病毒」
目前國內還沒有實驗室開放送測抗菌產品
政府宣導應以自身勤洗手
不方便時才用75%酒精消毒
但酒精易燃更要特別注意幼兒學童別誤噴眼睛🆘
且酒精對於腸病毒及諾羅、輪狀病毒效果差
#夏天很常見傳染病仍需氯系消毒成份比較有用
各類抗菌產品非神水都有優缺點
無法完全取代肥皂洗手才是正確
#三麗鷗聯名款泡泡慕斯風味任選全新組合
【開團品項】
✅Hello Kitty聯名款(噴瓶內容同全方位抗菌液)
✅全方位抗菌液、補充包(任何物品、餐具皆可)
✅肌膚防護液(輔助肌膚清潔)
✅抗菌空間霧化機、補充桶(空間滅菌必備)
✅三合一寶寶慕斯(溫和全身)
✅有機精油防蚊液🦟(不含DEET)
✅精油驅蚊貼片(夏日特惠必囤)
✅水清淨寶寶禮盒👶(圍兜可自選圖案)
(***6/4開始出貨 #下團預計要等到8月囉***)
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅真電玩宅速配,也在其Youtube影片中提到,SEGA Games近期宣布, 旗下的《人中之龍》工作室預計在8月26日於秋葉原發表新作, 但並沒有明確說出將發佈哪些作品, 只提到了是大家期待已久的作品。 這當然激起了玩家間的討論, 畢竟這系列太受到歡迎, 而且尺度非常大, 先前曾經在《人中之龍 終章》中出現殭屍劇情, 也發行過時代劇風格的《...
下團預計要等到8月囉 在 真電玩宅速配 Youtube 的評價
SEGA Games近期宣布,
旗下的《人中之龍》工作室預計在8月26日於秋葉原發表新作,
但並沒有明確說出將發佈哪些作品,
只提到了是大家期待已久的作品。
這當然激起了玩家間的討論,
畢竟這系列太受到歡迎,
而且尺度非常大,
先前曾經在《人中之龍 終章》中出現殭屍劇情,
也發行過時代劇風格的《人中之龍 維新》,
如果這次要再惡搞,就算跑到外太空打異形,
大家應該也能接受啦。
除了劇情背景外,此系列也始終沒有在PC平台上發行過。
雖然2016年曾經傳出《人中之龍 0》可能移植PC平台的消息,
但最終仍然沒有下文。
讓不少PC派玩家大喊可惜,
沒有辦法在電腦前與波多野結衣、
人類最強Body沖田杏梨、
還有一哭二鬧三上悠亞等AV女優親自互動。
這一次能不能實現願望呢?就等到8月26日揭曉答案囉!
(C)Sega Games
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下團預計要等到8月囉 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
一起分享妳八週的變化吧!
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✨肌肉酸痛才有練到?https://youtu.be/pXJc9GWIvqY
✨月經來怎麼練?https://youtu.be/cG22aai3PVk
✨沒去過健身房?該怎麼克服恐懼 https://youtu.be/5XLDISlx2Ig
✨瘦身大方向 https://youtu.be/WHZmAR7PnXU
✨準備好一起減肥 https://youtu.be/poI6YJ20fTk
✨如何測量身圍 https://youtu.be/-FlK11sngjU
✨減肥有聚餐時 https://youtu.be/e-tjIShx2N4
✨減脂你要知道的事 https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
收穫最多的一定是自己
在鏡頭前面還沒有開始行動的你
不要再遲疑了就是趕快開始行動
因為八週後
收穫最多的一定是你自己
嗨大家好我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
今天是Nana第六集
就是即將的完結篇了
喔我今天真的是有點辛苦
我昨天大概只睡了四五個小時
然後一大早七點就起床
然後跑到台北去拍了一個
董事基金會邀請我的一個健女人訪問
他就訪問一些我過去怎麼樣加入健身房
然後遇到什麼問題
然後對新手健身女生有什麼樣的建議
跟分享一些居家的翹臀訓練
總之Anyways我就是超級累的
剛到家 然後剛剛吃完我的回家餐
其實我在路上的時候就超餓
但是我一想說不行
我要趕快回到一個計算我的熱量營養素
跟回到一個正常的訓練
所以我還是等到回到家然後自己煮來吃
然後呢我現在在等Nana過來
我好久沒看到她了
我很期待她現在變成什麼樣子了
哇你今天妝化這麼漂亮唷
沒有 因為我下班直接來呀就沒卸妝
很美哦
我現在要幫Nana弄一點食物
瓜瓜園的地瓜
然後除了地瓜
我要給Nana吃這個
我最近超喜歡的Poseidon的舒肥魚
這真的很好吃
我喜歡的口味是老頑童辣味
欸這超好吃你有吃過嗎
超厲害 好等一下幫你弄
很厲害的健身魚唷
吃一下
嗨大家好久不見
剛剛那健身魚好吃嗎
超好吃 四川麻辣口味的
就因為我還蠻愛吃辣的
然後那味道蠻重的
所以就
那你覺得這八週下來你跑這個變身計畫
帶給你最大的改變是什麼
我覺得無庸置疑就是體態上的改變阿
這真的是我自己收穫最大然後也最看得出改變的地方
那另外就是
飲食的習慣跟跑菜單的習慣
現在我去健身房沒有菜單的話我會覺得有點茫然
就不知道今天到底要幹嘛
因為真的有菜單非常方便嘛
你進去就是打開菜單第一個動作就開始做
但是沒有菜單你就要開始思考
蛤那我今天要練這個嗎 要練那個嗎
飲食上也是就是非常習慣自己備餐
然後也很習慣每天都有雞胸肉跟乳清的生活
你還沒有開始行動的話你可能會覺得
蛤就是每天都吃這些好無趣喔
但是你真的開始行動之後你就會覺得
其實也沒那麼困難嘛
就是很多事情都是習慣成自然養成的
而且我覺得反而會更簡單
對
就是你就準備這些東西
你就開這些菜單你什麼也不用想
對就真的不需要思考
對不需要選擇不需要思考
那你覺得之後你還會想要挑戰我開發的訓練菜單嗎
當然會阿
我覺得就是這八週的變身計畫
我覺得我在體態上進步非常多
我不知道大家還記不記得
在第一集
就是跟Ashlee拍的這個變身計畫
第一集裡面我有說到
我這八週的目標是想要減小腹部的圍度
然後還有增加上身的力量
那我覺得跑這個菜單對我來說就真的蠻有用的
因為像我以前自己練的時候
就可能會有一些姿勢不正確阿
或者是發力運用的肌肉不對
那就會導致我沒有辦法正確的訓練到那個肌肉
但是在現在有這個菜單
我覺得比較可以矯正我自己的動作
那你接下來有想要跑什麼菜單嗎
緊接著就要開始神力女超人菜單
我之後預計會推出神力女超人第二季
第二版本
對然後跟一個應該是居家訓練
我原本在想說到底要拍居家訓練計畫還是要拍翹臀計畫
可是想到我的youtube已經分享過這麼多翹臀的影片了
應該就先做居家的
對我覺得居家對我來說也會蠻受用的
大家期待一下唷
那你現在的心情是什麼
現在心情就是很開心呀
因為就是可以很完整的跑完這八週
在鏡頭前面還沒有開始行動的你
就是不要再遲疑了
就是趕快開始行動因為八週後
收穫最多的一定是你自己
你真的認真為你自己做一回欸
有沒有很有成就感
沒錯 非常有成就感
因為之前就是
就是想說
好 減肥
但減肥永遠是明天的事情
不要再說從明天開始了
就是從此刻開始
我會把計畫的連結放在影片的下方
非常好 那我們現在要接著去跑訓練囉
大家等等見
掰掰
剛練完到家
然後
有看到桌上這什麼東西嗎
垃圾
耶今天是Nana的第四集完結篇
所以我們準備了一些
你知道 慶功宴的小點心
Nana你買了什麼
多力多滋
那我比較安分一點
那Nana拍了這麼多集
你有什麼想要對觀眾說的
訓練歸訓練
控制飲食歸控制飲食
但是還是要偶爾適時的放鬆一下
適時有一點人的生活
對 這才是人生嘛
雖然你們追求美好的體態
但是也是要好好的讓心靈桑解
所以我們現在要來慶功了
好啦那謝謝你追Nana變身計畫到現在
然後別忘了如果你還沒去Nana的頻道的話
也給他訂閱下去
她分享了很多她自己在跑變身計畫的過程
然後飲食跟訓練還有心情等等
沒錯
詞窮 好
因為我知道她太想喝了
好那我們今天影片就到這邊
我們下次見
Peace
Peace
#訓練菜單#變身計畫#神力女超人計畫
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