峮峮跟KID兩人到底要多沒默契啦🤣🤣
不過...兩人果然是兄妹沒錯啦！！
對於哥的帥(?)妹妹都沒有想要理的意思捏，奈ㄟ安捏🤣（牛五花）
《#RUN新聞》每周二下午五點播出，要鎖定哦ε٩(๑> ₃ <)۶з
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林柏昇 KID 峮峮-吳函峮
下午五點播出 在 ETtoday星光雲 Facebook 八卦
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過131萬的網紅YOYOTV，也在其Youtube影片中提到，【YOYO點點名】線上看►►http://bit.ly/2ozNH28 YOYO點點名 週一至週四下午五點 晚上九點 精彩播出 ★★寶貝學習推薦★★ 大頭小狀元 ►►http://bit.ly/babybossall_0511 YOYO嘻遊記 ►►http://bit.ly/yoyosig...
下午五點播出 在 陳怡蓁 Facebook 八卦
穿上紅棉襖跟您拜個年，祝福您新年吉祥如意！
這一季與師大教授胡衍南合作，翻轉一本又一本的明清小說，從三國演義、西遊記、水滸傳、七俠五義、到金瓶梅，打破刻板印象，還原原著精神。我們聊得開心，相信聽眾也能跟著開心。
這一集錄的是三言二拍、聊齋誌異。恰逢小年夜前一天，合作愉快的四人團隊一起向聽眾拜個年！
啊！對了，本週六大年初一下午五點播出的那一集，我特別跟大家講述了家中青春小母雞的故事，接著衍南老師講金瓶梅，精彩極！歡迎收聽，教育廣播電台「文學四季」。
晒🐔祝福大家雞年得意！
下午五點播出 在 YOYOTV Youtube 的評價
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YOYO點點名 週一至週四下午五點 晚上九點 精彩播出
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下午五點播出 在 真電玩宅速配 Youtube 的評價
今年三月，遊戲橘子宣佈與卡通頻道合作，把耗時六年自製的原創卡通《水火：108》，進軍歐美市場並大獲好評，如今也宣佈今年7月3日起每週六下午五點，將在華視頻道首播《水火：108》，並預計今年底在全球63個國家上映，預計到2011年全球將有160個國家將播出。而《水火：108》的拓展版圖除了動畫卡通之外，其他包含線上遊戲、玩具、漫畫、小說...等也在積極規劃中，要讓全球看到台灣自製卡通的新活力。
遊戲橘子表示，《水火：108》自從2003年開始規劃至今歷時六年，耗資超過新台幣一億元，第一季的52集在歐美播出時大獲好評，前正在規劃第二季。而這部作品以中國文學名作【水滸傳】為基礎改編，但賦予全新的歡樂形象。而遊戲橘子也在規劃《水火：108》的線上遊戲，讓玩家化身卡通中的英雄人物，以各種華麗的必殺技展開淋漓盡致的快節奏戰鬥。《水火：108》遊戲預計今年七月先在歐美地區豋場，台灣預計今年底推出，遊戲橘子規劃《水火：108》挾著遊戲與動畫的相輔相成聯手出擊，將會帶給玩家全新的雙重體驗喔!!
下午五點播出 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
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日期：2021/11/14(日)
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【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
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■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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