上尾半程馬拉松的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

賽前在台灣訓練時，和囿任的落差極大，跑他的配速，到後面我就像是失速列車一樣...
因為這個原因，導致我那幾個禮拜其實過的有點忐忑不安。想要和囿任一起跑，又想要爆掉還能破PB，因為自己的貪心而造成不必要的焦慮。後來想想，還是應該乖乖地跑自己目前應該要跑的配速，才不致於，肖貪鑽雞籠。

來到了日本，沒想到賽前熱身整體狀況超級好！前面10-14km秒數都是超前，而且，原先設定是我領跑前面10km，囿任帶後面11km，結果我竟然狀況超好，帶到15km後，就換囿任出來領跑，並且他到最後三公里還能持續加速到終點，真不愧是最速古人啊！而我最後進終點的成績是：
1小時13分35秒❤️❤️❤️

達到自己在心裡默默設下的高標！
這一次，我和囿任都雙破PB～
開心😘😘

連續三年在上尾半程馬拉松獲得優勝！
🏆🏆🏆

上尾半馬的跑者實力都很高，隨便一個大哥大姊都是80分～90分的實力！而且這場路線又算平坦好跑，有上下坡的地方不會很長也不會很陡，加上氣溫平均10度～14度，非常推薦大家唷！
😊😊

馬拉松寶貝終於晉升到歷代第二傑囉🎉🎉

感謝各位的支持❤️😘❤️
#沒有極限

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2015年 #南庄半程馬拉松 男女總冠軍的鄧新詮與曹純玉，獲得南庄農會的贊助前往日本最速賽道：2016日本香川丸龜半程馬拉松賽。因為報名時間已經截止，所以雖然有機票與住宿的贊助，但還是需要到現場報名。然而，曹純玉 Chun-Yu Tsao的成績比較優秀，透過 #TOSH 聯絡獲得了隊伍前排的起跑順位，而鄧新詮在現場報名只能排最後一區，所以鳴槍後到起點已經差了4分鐘，沿路一路追趕，結果受到出發順位影響也只跑了72分鐘。

這次，11月20號的日本上尾半程馬拉松，老鄧準備好了捲土重來，雖然報名一般組的起跑順位還是耽擱了13秒（前面為大學組、陸連登入組），但在張嘉哲Chia-Che Chang學長的領跑之下，在每公里3分11秒～13秒的配速穩定跑到13公里，這時正好有日本選手突圍而出，老鄧變一路跟上衝破了極限，最後1小時07分58秒抵達終點。雖然離2017世大運田徑半程馬松達標還有48秒，但一年之間也進步了近四分鐘，正也證實了張叔叔名言錄：「有練就有，無練就無。」

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臺灣歷年排名
https://goo.gl/8ZYKm8

#張嘉哲 揪團扮推手 上尾半馬7台將破PB
https://goo.gl/2fGJjw

選對比賽 成績絕對可以進步
https://goo.gl/zPN9Ow

臺灣長跑競技網總結
https://goo.gl/rbortm

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2016 日本上尾半程馬拉松完賽
晶片時間1:20:45
大會時間1:20:59
39歲以下組第二名

謝謝大家的加油
繼續朝世大運標努力💪🏻💪🏻

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長跑好手曹純玉上個月才在日本上尾半程馬拉松奪冠，Vamos這次跟著她來到日本體育大學，為了23日將舉行的一萬公尺賽事備戰，日本早晚的氣溫真的相當低，快來看看曹純玉的練習情形吧！

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