#減醣手作貝果和低醣千張餃限時團購
很多女孩問我不想餓肚子
但又想要窈窕的身材要怎麼做呢?
好身材除了運動外,飲食也要慎選。
原味時代出的減醣貝果和低醣千張餃,
是我最近的愛♥️當然還有各式各樣輕卡美食可選擇,
讓邁向好身材的路上,不是只有枯燥乏味的水煮餐了❣
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希望大家都能享用美味的餐點,也能吃得安心💫
首先來分享我很愛吃的減醣貝果,
用微波爐加熱後口感就很紮實鬆軟,分給健身房的朋友吃,
他們也被擄獲了🥰
我會喜歡這家貝果的原因是 #使用非基改新鮮豆渣,
獨家減醣配方,降低碳水!
每顆純手工揉製貝果+長期間低溫發酵,
口感更蓬鬆好吃~
無添加人工化學添加物、乳化劑、蓬,鬆劑、
改良劑、防腐劑…等等,吃起來很安心。
我最愛吃的排名:香蒜、起司、藍莓
當早餐或是下午茶吃都很棒。
再來是我最愛吃又不怕爆卡的千張餃,
新朋友會疑問說為什麼餃子不是地雷食品嗎?
居然能在健身圈掀起一股熱潮呢?
因為千張餃用了「低碳水千張豆皮」取代精緻澱粉麵粉皮,包進嚴選的食材跟極少的調味,
熱量比市售少50%、碳水也減少70%、
重點是肉量還多5%(補充蛋白質),超紮實的內餡,
讓愛吃餃類的人享用美味的同時也能掌握熱量。
而不僅美味飽足與窈窕兼具的卡路里餐,
微波或是蒸煮就可以享用,
簡單到讓時間忙碌的上班族也能帶便當吃健康,
多種口味讓外食族也不用煩惱每天吃膩,
有在運動健身的你更是需要清楚營養標示的餐點!
千張餃烹飪方式簡單方便又多元:
1.退冰送微波爐大概至五分,忙碌上班族超適合。
2.退冰水煮只要六至七分鐘,
沾點醬油或辣油就很好吃。
3.就是我個人特愛用的氣炸鍋烹飪,180度10分鐘就能酥酥脆脆、
卡滋卡滋的超喜歡🥰(看各家機型不同溫度跟時間要微調唷)
水餃一盒有16顆,低醣飲食與飽足感一次滿足。
很多事情不是做不到,而是你有沒有行動力,
我分享了很多不必挨餓也能讓體態更好的方法,
看你願不願意去實踐。
只要你願意,沒有什麼不行,
尤其是身材控管這部分,
哪怕只有一星期都能看得出變化~💞
#秀才不出門能知天下事
#現代人不出門能吃天下物
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,00:00 我是誰 00:20 繼太古城、樂富之後的第三間分店, 元朗新開UNY生活創庫 00:50 香港日式百貨越開越多, 最新戰況 01:37 第一必買 02:43 赤目張 03:35 第二必買 04:14 第三必買 ,氣炸鍋食品 05:52 Ourhome韓國蜜糖牛油多士 06:10 第三必買...
上友香蒜辣油 在 KiKi的親子生活日誌 Facebook 八卦
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100%純水果、沒有砂糖添加的果醬最天然!用白葡萄和檸檬引出水果最自然的甜味,超好吃又無負擔~甯甯最喜歡的是櫻桃口味,我最喜歡草莓&藍莓,棠棠偏愛酸甜感的檸檬和蘋果(其實每個口味都賣得很好, 純看個人喜歡什麼~)
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必囤必囤!這個超下飯,四種口味都好吃 (有原味/鮮蝦/堅果/橄欖油) 👉海苔有和黃綠蔬菜等同的營養與維生素,討厭蔬菜的孩子,只要在飯上加點海苔酥,不但好吃又開胃,還能攝取到豐富維生素A、B1、B2和礦物質,熱量低且纖維含量高,是孩子和女生都可放心食用的美味小點喔^_^
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上友香蒜辣油 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 八卦
直播請假之好吃到咬手指的香蒜檸檬蝦
這兩天遲遲沒有直播預告,實在是一直在斟酌自己大腿肌的狀況。到今天,決定認老不要勉強,讓疑似在上週末重訓時拉傷的髖骨筋膜繼續好好休養(這叫吃緊弄破碗,想說好一段時間沒鍛鍊,下週日又要去騎長程自行車,怕到時會軟腿這兩星期特別加重下半身的訓練,結果....搞到可能也騎不了)。
好了廢話不多說,快來分享這道好吃到會咬手指的香蒜檸檬蝦。很簡單,很快就上桌,也很適合當宴客菜。有做萬用香料蒜油的,就用蒜油爆香,臨時要做的,也可以提前一兩個小時把蒜片、辣椒片(或檸檬皮)、少許鹽巴跟橄欖油一起放小碗浸泡備用。想知道萬用香料蒜油怎麼做的做法底加:
https://goo.gl/17MrMx
材料:
香蒜辣油或萬用香料蒜油 適量
蝦15-18隻(或依照你們家的食量)
檸檬1/4顆
香菜一把
白酒1~2大匙
粗粒黑胡椒粉適量
一點點糖
做法:
1.鍋中倒入萬用香料蒜油(只有油沒有蒜末喔),鍋熱後放入蝦子煎至兩面金黃酥香
2.接著加入白酒跟粗粒黑胡椒粉,稍微拌炒均勻
3.待香氣出來後,擠入檸檬汁(喜歡酸的可多一點點),一點點糖拌勻
4.起鍋前撒上香菜跟淋上適量香料蒜油(蒜為主)即可享用
然後已經有人收到黑橄欖油試吃後又回來補貨(蘿老媽就是,說太好吃要買送人)。這次結團的日期到14號,所以想入手的朋友或要補貨的朋友不要錯過了。
橄欖油的挑選介紹及一系列料理:https://lorina.pixnet.net/blog/post/48401346
黑橄欖油團購連結:https://goo.gl/mYTxo9
上友香蒜辣油 在 Smart Travel Youtube 的評價
00:00 我是誰
00:20 繼太古城、樂富之後的第三間分店, 元朗新開UNY生活創庫
00:50 香港日式百貨越開越多, 最新戰況
01:37 第一必買
02:43 赤目張
03:35 第二必買
04:14 第三必買 ,氣炸鍋食品
05:52 Ourhome韓國蜜糖牛油多士
06:10 第三必買
06:35 全港首個免費乾式熟成牛肉服務
06:55 熟成牛肉要keep多少天
07:09 免費乾式熟成牛肉服務, 最低消費
07:23 服務詳情
07:43 在家最佳煮熟成牛肉方法
港島中西區, 勁抵食熟成牛肉餐廳, Pier Bar and Restaurant
德輔道西215號地下(近正街), 西營盤地鐵站B3出囗3分鐘
08:22 第四必買
08:49 第五必買
09:40 第六必買
10:03 第七必買
10:22 第八必買
10:38 第九必買
10:47 第十必買
11:27 元朗又新街
11:29 中環去元朗UNY交通
11:37 又新街手信
12:02 下集預告
#UNY #日式百貨 #元朗美食 #生活創庫 #日式超市 #十大必買 #性價比
#日本旅行 #香港好去處 #豐洲市場 #魚蛋醬汁
UNY日式超市日式百貨元朗美食生活創庫, 性價比高超十大必買
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
原本想在今集上載全香港最平的生活雜貨公司
但跟幾位朋友傾過,原來大家都愛看香港的日式百貨
一於順下民意, 今日帶大家到元朗新開的UNY生活創庫
繼太古城、樂富之後的第三間分店
位於元朗千色匯地庫一層,店舖面積約18,000平方呎
簡約時尚,結合北歐現代簡潔風格及日式美學元素,
相當闊落。裝修好高級,不過經我的精明格價眼
一定會推介最抵食、性價比最高的貨品給大家
看完影片,你就知道一般大眾都負擔得起的價錢
店裏售賣各式各樣日式食品、水果蔬菜、海鮮、
肉類、熟食、零食、生活雜貨等,應有盡有。
香港日式百貨越開越多,現在驚安中環和將軍澳裝修中
昨又宣佈將在小西灣藍灣半島再開一間驚安
AEON、激安之殿堂、一田、無印良品我都拍過影片
你若未看就快去看了, 可以格下價才決定去哪間
這條影片下面,我做了結連,大家容易方便看到
最重要,即使大家現在去不到旅行,
假日都不用煩跟另一半去哪裏拍拖嘛
難道餐餐都食熊貓咩?(Food Panda)放假都要出街行吓
今日我為大家介紹UNI生活創庫的十大必買, are u ready?
第一必買, 自選海鮮丼專區隆重登場,
可自選多款魚生配日本米砌成丼飯,師傅即場製作
共有五款定食, 最平78hkd, 最貴138hkd
每日由日本直送海鮮,現在還可享有九折優惠,
你們應看我在北海道幾個魚市場食的海鮮丼,
這裏UNY還要平些,所有海鮮丼定食,
都配有信州味噌湯,信州味噌淡色辛口味,
食起來清爽、豆香清新,
這裏我目測有差不多廿幾三十款海鮮給大家選擇
價錢由7hkd去到廿幾hkd一件,豐儉由人
除此之外 ,亦有壽司手捲 、一些已經包好的新鮮壽司,
價錢更加大眾化, 但質素是非常優質
你看壽司的油脂和光澤, 這裏28件4人份量218蚊
平均7.8hkd一件, 以這個價錢, 簡直是物超所值,
如果嫌平時壽司太普通,
可以試試這個豐洲水產直送的赤目張
赤目張是一種日本九州較為稀有的名貴魚類。
日本飛機直送,原條做刺生,魚味濃郁鮮甜,口感彈牙。
特選鰻魚飯加冷麵定食68hkd, 大大包醬汁,好大的份量
普通女仔未必一個人吃得完,三文魚子,超大粒新鮮
晶瑩通透, 亦可撈沙律,加在意粉
青瓜海蜇wasabi送飯,顏色鮮豔,又有營養,
加在食物上更可増潻美感和食欲!
新鮮的特選紅蝦,又大又甜又脆的味道,蝦肉有彈性
四大隻55hkd, 一盒櫻花蝦20hkd, 炒菜炒飯或跟拉麵食
何只是平價美食 ,簡直令人垂涎欲滴,
第二必買, 各款日本魚扒,日本香魚每片38hkd
一般日本人的食法係用來鹽烤
日本餐廳大廚,將香魚灑上鹽在木炭上烤,
香氣撲鼻,令人食指大動
一包三片星斑柳44.1hkd, 這個處理更容易
蒸好的魚, 自製蒸魚豉油,
豉油:老抽:糖:水的比例是2:1:1:1。
還要加油煮滾,魚蒸好後放上葱,
然後把煮滾的蒸魚豉油灒上,
連葱灒油,魚味特別鮮香滑溜。
第三必買 ,氣炸鍋食品
不知是否因為UNI今年6月尾開放
採購部應該做了好多市場調查,順應潮流
整大個雪櫃都是氣炸鍋食品,
還要好多韓國超人氣氣炸鍋品牌
Olbaan 韓式超脆雞柳條, 出面賣 $88, 現79.9hkd
用燕麥、糙米、黑米等穀物製成卜卜脆的表層,
超正口感,氣炸鍋先預熱 180度3分鐘,
再放入去加熱9-10分鐘
三重芝士炸雞塊 , 嚴選韓國產雞肉 ,加入五種穀物
樂天芝士麻糬波波球, 芝味濃郁,
粒粒外脆內軟,煙煙韌韌
芝士選用純天然mozzarella cheese和cheddar cheese
除了氣炸焗之外還可以使用平底鍋半煎炸或焗爐一樣好味
Ourhome韓式脆脆無骨炸雞, 選用多汁香嫩上等無骨雞脾肉
外層薄脆肉嫩,香口惹味的無骨炸雞,大人細路都鍾意
氣炸鍋 : 10分鐘 , 煎 : 4分鐘,兩面金黃便可
清淨園韓國風味小炒香辣無骨雞腳
以大火烤製而成的韓式風味無骨雞腳,口感煙韌,
再加入韓國辣椒醬、大蒜及洋蔥調味,更添風味,
不需再調味,還可配上飯或烏冬,
只需用微波爐翻熱3分鐘或落鑊炒3-5分鐘,
就能輕鬆吃到一頓豐富的韓國菜!감사합니다
Ourhome韓國蜜糖牛油多士toast,
是韓國著名Café必點的招牌蜂蜜牛油吐司
韓國cafe地道風味, 氣炸鍋 : 12分鐘, 19.9hkd
好多超市都有CP這個牌子的氣炸鍋食品,這裏超多選擇
第三必買 ,熟成牛肉你聽得多 ,其實早幾年前已好流行
但近這一兩年,價錢更加大眾化
熟成過程可以令牛肉更軟熟,更有肉味,
尤其乾式熟成,需要嚴格控制溫度、濕度同風向,
除非你家廚房可以大到放熟成雪櫃,
基本上你好難自家製作熟成的。
這間提供全港首個免費乾式熟成牛肉服務。
店鋪提供每星期由澳洲空運到港的連骨肉眼、
牛柳及西冷等,客人只要揀好自己心水部位,
然後再由專業屠宰師根據口味要求,
設定熟成日子,一般由21天起至45天。
毎間分店都有來自意大利嘅熟成雪櫃,
牛肉熟成完畢後,客人就可到店內拿回自己熟成靚扒自己煮,
要留意,你是要買一rack份量的肉才可有這種服務,
一rack大概有6至7支骨, 大概3500一rack(要視乎部位)
可以供15-20人食用, 當你付了錢
可以不用一次過拿掉,即刻只拿部份rack
每次想食幾多就叫職員給你想要的份量回家,
塊肉可以keep在店裏專業熟成雪櫃內
這樣可確保每次帶回家煮的肉以最佳狀態,
回家用Rosemary、牛油、香蒜煎來吃
煎熟成牛肉,記得三四成已經夠,Medium rare
切開後則是櫻桃紅,再往中心則變成磚紅和血紅色,
牛肉中心50%範圍呈現血紅色, 就最靚仔、最好味
千萬別多過六成熟, 你會把舊熟成牛肉變得太乾呵
這些店買一rack, 價錢會抵過你買一塊,
如果跟朋友夾份,就會抵食好多啦
遲些我會介紹一間食熟成牛扒又平又正的餐廳
如果你們想快些看,記得留言給我
第四必買,店裏面亦有其他扒類選擇
像這個紐西蘭西冷、肉眼扒,平日要百幾hkd
週末69.9 hkd, 美國牛肋條38.4hkd, 用燒烤醬醃製
放入氣炸鍋,出面食這個份量冇一百hkd不行
墨西哥辣椒chedder cheese豬肉腸49.9hkd,
加個Scrambled egg和toast, 加杯鮮橙汁
一個完美的英國早餐
第五必買,石窯工房ピザPizza
18年連續銷量No.1 , 特級豬肉腸Pizza,
出面賣54hd, 這裏賣42.9hkd
使用意大利成熟蕃茄製作蕃茄醬,
再配上芝士、豬肉腸製成。
烹調方法:焗爐: 首先預熱,然後放入Pizza,
以250度烘烤5-7分鐘。
氣炸鍋:(預熱效果會更香脆) 以190度,炸6-8分鐘。
微波爐:高火,7-8分鐘。
當披Pizza變成啡色,芝士呈金黃至啡色即可
熟成生地 ,照燒雞肉pizza, 又一極品
好多香港人去日本旅行,臨上機前, 都去超市入貨㗎
第六必買 ,全新無包裝優質食品
日式精選雜貨專區「沢屋」,
售賣多款穀類食物,例如野米、奇亞籽及燕麥等等,
亦有多款日本米。近排我去每間日式百貨,
都有多款日本米,證明市場嘅需求非常大,
我們作為消費者當然受歡迎啦,因為多選擇嘛
第七必買, Italian Tomato甜品
香港人對甜品的要求愈來愈高,要好味又要有特色,
還要賣相吸引。一定會聽過這個品牌,
它在日本被譽為甜品界的藝術品
除了因為好味之外,打卡是非常instagrammable, like?
第八必買 ,香港製造食品,真地道醬汁魚蛋王
經過幾十年街頭秘方醬汁, 醬汁濃郁,
魚蛋爽口彈牙,一打開加熱就食得 ,一包有16粒
還有這個純. 和牛丸, 粒粒Q彈, 煮麵食至高享受
第九必買 ,多款OMN!新素食
食齋的朋友,或不想食多肉的朋友有好多選擇
零殘忍,不需殺生
第十必買,拉麵
五木熊本赤辛超辣拉麵,日本熊本拉麵的特色之一,
選用上等的小麥粉,加上日本傳統工藝,
使麵條吃口更彈性有勁道。精選優質材料做成麵條,
光滑度和硬度都適中。並附上調味辣油、
豆瓣醬、辣椒、雞肉、豬肉的美味熬製辣湯,
可依據自己的喜好添加材料,可製作鍋炒、乾炒麵等,
配合秘製配方調製上等香料,跟勁道的麵條完美融合,
美味爽辣,一食停不到口啊
五木博多猪骨豚骨白湯拉面,濃厚口感
元朗有60萬人口居住, 我自己非住在元朗
由中環搭968巴士,一個鐘頭落車行十分鐘就到UNY
臨走去了又新街,見到好多懷舊小食
真的可以多逗留,買些手信回家
叮叮糖、齋雞粒、香辣薑糖,
超多吃買玩,行大半日都得呀,
我都不再想何時才可去旅行,
其實香港有好多地方有待我們去發掘
等我下次再和大家行街街啦, 多謝你們的陪伴
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留個表情符號支持, 下集會介紹全港最平的生活百貨
你們究竟喜歡嗎? 又或只想我講日本吃買購呀?
留言告訴我啦, 拜拜!
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