歡迎朋友們一同於12月19日(星期六)前來做志工唷
意者可私訊給粉絲團唷,謝謝^^
【認捐物資訊息更新】
目前已募得物資:
捐贈文具用品部份已全數募集{原子筆(紅、藍)x80、蠟筆組x80、鉛筆(6支)x80、橡皮擦x80、三角板組x80、筆記本x80…等}。
捐贈生活用品部份,已募集到牙刷x20、毛巾x20、牙膏x12、清潔抹布x1打、洗碗精x2箱、洗髮精x16、菜瓜布x20、抽取式衛生紙x3箱、影印紙(A4)x10箱、洗衣粉、白米150斤。
各位親愛的朋友大家好~
「臺灣民主人權平台」預計於2015年12月19號星期六,參與協辦「新竹市竹青獅子會」發起之【平安夜、分享愛】關懷活動,我們將前往新竹市仁愛社會福利基金會,與住院天使們提前共渡平安夜。
【平安夜、分享愛】關懷活動之活動內容為:
一、 募集捐贈生活用品,{牙刷、牙膏、毛巾、洗髮精、沐浴乳、洗碗精、浴廁清潔濟、洗衣粉(4.5KG)、菜瓜布、清潔抹布、拖把(24CM)、抽取式衛生紙、影印紙(A4)…等}。
二、 募集捐贈文具用品,{原子筆(紅、藍)x80、蠟筆組x80、鉛筆(6支)x80、橡皮擦x80、三角板組x80、筆記本x80…等},以上將會包裝分成80組做為聖誕禮物發送。
三、 團康活動,與天使們一同歡樂帶動唱,提前共渡平安夜、聖誕節。
四、 共享午餐,與天使們一同享用午餐。
以上關懷活動尚需招募現場志工,臺灣民主人權平台在此誠摯邀請各位好友一同參與,關懷協助天使們,如不克參與也可直接樂捐仁愛社會福利基金會,或購買仁愛社會福利基金會由天使手作卡片來幫助他們,感謝大家,祝大家平安喜樂。
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如欲報名現場志工者,請私訊粉絲頁或E-Mail信箱至(kazu19840623@gmail.com),也可致電0985-183405(kazu chen陳京鋒)。
如欲捐贈上述物資者,請私訊粉絲頁或致電0980-945934(paris chen)。
本關懷活動發起單位為:
新竹市竹青獅子會
協辦單位:
臺灣民主人權平台
蔡仁堅市長(前新竹市長)
人間義工隊
竹塹紫薇殿
真華禮品店
名廣企業汽車修護
新竹市鳳凰獅子會
新竹市福星咖啡
布雷亞精緻烘焙坊
新竹市帥帥西服
新竹市忠孝獅子會......排名以加入時間為準,陸續增加中,
也在此敬邀善心人士共同協辦,謝謝。……………………………………………………………………………………………………………
【認捐物資訊息更新】
目前已募得物資:
捐贈文具用品部份已全數募集{原子筆(紅、藍)x80、蠟筆組x80、鉛筆(6支)x80、橡皮擦x80、三角板組x80、筆記本x80…等}。
捐贈生活用品部份,已募集到牙刷x20、毛巾x20、牙膏x12、清潔抹布x1打、洗碗精x2箱、洗髮精x16、菜瓜布x20、抽取式衛生紙x3箱、影印紙(A4)x10箱、洗衣粉、白米150斤。
同時也有157部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling,也在其Youtube影片中提到,嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』,我們要來跟大家分享如何做出英國女王 The Queen 專屬的經典美味司康 British Scones。 對英國人而言,做為英式下午茶最重要的代表甜點,司康絕對有其經典不可侵犯的地位。在英國,司康經常在中午前的 late morning...
三角板組 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的評價
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』,我們要來跟大家分享如何做出英國女王 The Queen 專屬的經典美味司康 British Scones。
對英國人而言,做為英式下午茶最重要的代表甜點,司康絕對有其經典不可侵犯的地位。在英國,司康經常在中午前的 late morning 或下午茶時段以 "Cream Tea" 現身,也是大家熟知的三層點心盤的全套式點心組合的 afternoon tea 不可或缺的要角。
至於什麼是 Cream Tea 呢?有人直接翻譯成奶油茶,基本的組合就是司康、德文郡奶油 (clotted cream/德文郡凝脂奶油醬) 跟果醬, 然後再搭一杯沏好的熱茶,相信我,這個鐵三角的組合,簡單美味,令人思念不已呀!
雖然在英國,司康之於人們的飲食可說佔有一席之地,但它其實使用的材料跟做法都簡單的不得了,是一道非常適合在家裡隨時動手作的小點心。這次的食譜,我們參考了英國女王前私人御廚(Darren McGrady)公開的配方和做法,但有減一點糖,影片中也整理了一些製作傳統英式司康的小秘訣,並分享三種簡單經典又美味的吃法,有興趣的朋友千萬不要錯過哦!
防疫期間 #跟我一起 #宅在家
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:
https://youtu.be/sH1mGARPuMw
☞ 想知道英式司康與美式比司吉的差別?
📌 司康和比司吉在作法上,以及外觀看起來都蠻像的,但其實兩者口感以及風味上有明顯的區別。一般來說,英國司康多半是〝甜的〞,但美國南方的比司吉則是有〝淡淡的鹹味〞,不是甜的;如果印象中的比司吉是甜的,主要是因為外層塗上了一層蜂蜜(但早期KFC的比司吉是沒有預先抹蜂蜜的,而是額外提供果醬、蜂蜜包)。
再來就是司康的內部是柔軟偏向蛋糕的口感,比司吉則是有層次,像是麵包的口感。
作法與食材上其實也有明顯的不同,像是司康是有加雞蛋的,而比司吉是沒有的,司康不需要折疊麵團,比司吉則是要折疊等等。📌
不妨再看看美式比司吉的做法與食譜:
https://youtu.be/sueTYY11o7g
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Classic British Scones 傳統英式司康 怎麼作呢?
下面是傳統英式司康的作法與食譜:
☞ 切模為直徑 5.3cm, 可以做出約 6~7 個司康
☀︎ 片中使用的大理石揉麵版與大理石的桿面棍(JEMarble 鎮一大理石),大家有沒有發現上面有我們『食,不相瞞』的雷刻字樣呀(好得意喔 🥰)
☀︎ 這兩款大理石的器材,很適合做司康類的點心,因為大理石材溫度冰涼,可以非常有效的降低奶油變軟的機率,更好的是鎮一大理石他們是台灣花蓮本土的在地廠商,很推薦。
☀︎ 有興趣的朋友可以搜尋他們家的這幾項工具喔:JEMarble 鎮一大理石 防霉PP手柄麵棍, 大理石料理板
✎ 材料/ Ingredients
中筋麵粉 210g
細砂糖 50g
一小撮鹽
無鋁泡打粉 8g
冰凍的無鹽奶油(butter/黃油) 55g, 切小塊
冰的全脂牛奶 85ml
冰的雞蛋 半顆, 打散
另外準備一顆蛋黃來刷表面
✎ 做法/ Instructions
1. 準備一個大盆,將中粉、糖、泡打粉與一小撮鹽過篩,攪勻
2. 加入冷凍的奶油,雙手先沾滿麵粉,用麵粉蓋住奶油,然後用指腹隔著麵粉均勻地搓揉奶油,切記用手指而不是掌心,還有就是皮膚不要直接觸奶油,搓到像麵包粉或砂礫般鬆散的程度就可以了,送進冰箱冷藏 5-10 分鐘 (搓揉過程中若覺奶油融化就要停手,先冷藏)
3. 蛋液部份只需要半顆蛋的量,所以把一顆雞蛋打散打勻,並平均分成兩半
4. 加入半顆蛋的蛋液,以及一半的冰牛奶,一開始不要牛奶全下,要慢慢分次加,過程中不要揉壓麵糰,只要把乾料跟濕料充份混勻即可
5. 繼續加入冰牛奶,這時不用在意麵糰是否光滑,而且千萬不要揉壓,以免壓實了,牛奶的量不一定要加完,只要麵糰完全成形成糰就可以
6. 揉麵板上灑一點麵粉,把麵糰放到案板上,此時可以很輕的揉幾下來,
把麵糰稍微整型, 整到麵糰厚度約2.5分公左右
7. 把司康切模沾粉,然後在麵糰壓出厚圓塊狀,在上面塗上均勻的蛋黃液
8. 烤箱預熱 180C,烘烤20-22分鐘,實際以自家烤箱為主
9. 出爐後,把司康置於冷卻架上放涼,吃的時候可以搭配德文郡奶油跟果醬
更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#英式司康做法
#簡易食譜
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭:
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HV5UFLep8UA/hqdefault.jpg)
三角板組 在 Sho Fitness Youtube 的評價
役に立ったら高評価、シェアよろしくお願いします。
バンドスクワット用のバンド
https://amzn.to/2OyxTu8
参考資料
【Starting Strength 】
https://amzn.to/2QWlywb
【ジム】http://everlift-gym.com/ *ビジター利用可能です(¥2,000)
【アパレル】https://everlift-store.com
【Twitter】https://twitter.com/shoimakoga
【Instagram】https://www.instagram.com/sho_imakoga/
【noteで初心者〜初中級者向けのプログラムを販売しています】
トレーニングを始めたばかりの頃は、メニューを組むのも一苦労だったりします。
僕のチャンネルで紹介している理論を元に、基本を押さえたシンプルなプログラムを用意しました。
週2回〜4回の4種類を用意しているので、ご自身のライフスタイルに合わせて頻度を選ぶことができます。
どちらもプログラム部分以外は無料で読めますのでぜひご覧ください。
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム(こちらは週1回もあります)
https://note.com/shofitness/n/n16988a2c0f23
▶︎RPEを使った、"追い込まない"初~中級者向け筋肥大プログラム
https://note.com/shofitness/n/na08dddefbf59
中級者の方はこちらもおすすめ
▶︎三角筋を2か月間集中的に筋肥大させるプログラム
https://note.com/shofitness/n/ncee84a16e640
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/huoV5y6kerY/hqdefault.jpg)
三角板組 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
隨著科技進步,新武器也不斷推陳出新,電影中的「電磁波」、「雷射槍」不再是夢想,對岸已經「號稱」將這些軍武實現了!?專家竟點出這項連美帝都無法突破的「致命缺陷」?而北極是目前全球尚未開發的區域,在各強國搶進下,又會擦出什麼樣腥風血雨呢?這屆世足賽你看了嗎?你可能不知道,這屆世足賽是有史以來秩序最好的一次!全靠俄羅斯的「特種部隊」!危險人物就格殺勿論的密令下,隱藏許多你不知道的神秘面紗!
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三角板組 在 三角板繪制完稿法 - YouTube 的八卦
適用:不會用 三角板 增快工作效率的學生及任何人、沒有平行尺的任何人。你覺得二點連一直線太慢的人。認真之外。還要找對方法。工作效率會加倍成長的。 ... <看更多>