超級開心可以跟大家介紹 #母親節禮盒 https://bit.ly/2OGAIKN
#第一則留言有彩蛋一定要看喔
今年的我真的不一樣了,除了擁有兩個嶄新的身份 #人妻 #人母 之外~
對我而言我有了爸爸跟媽媽了❤️
真的很感謝老天的安排,讓我生命中前半部所沒有的,通通一次補回來!
也因為如此開始了完全不一樣的人生階段!
#母親節 是以前我人生最抗拒逃避且無感的日子~
但是,今年開始很不一樣....
我居然開始期待,也開始做了功課.....
突然間,這個日子從陌生到變得跟我息息相關了!!
現在我自己是準媽媽,也多了愛我的媽媽,對我來說我的婆婆就是我人生開啟新一頁裡屬於我的媽媽!
所以我今年非常用心在挑選:
自己很喜歡,也非常適合媽媽,送到心坎裡的禮物❤️
噹噹~~就是這個~
#飲氧品/紅寶食/黑寶食精品禮盒!
很漂亮吧!!!
而且 #飲氧品 有2款顏色包裝(金色和綠色,內容物相同),
兩款都很美!一個走文青風、一個走高雅風!
我非常推薦這一個2盒組的方案~
剛好一盒送媽媽、一盒送婆婆!
或跟我一樣一盒犒賞自己、一盒送媽媽(婆婆)!
自從懷孕之後,開始覺得大餐或很貴的禮物,或許能短暫的開心,但身體健康比什麼都來的更重要了~
#飲氧品精品禮盒 真的很棒!是全家大小,不分年齡都可以喝喔!!!
簡單一包就能有滿滿的營養但是無負擔,而且有飽足感,可以取代下午茶!
因為沒有人工添加,沒有鹽、糖調味的添加,也沒有膽固醇....都是天然食材研磨而成的!而且很重要的一件事,孕婦/產婦也能喝~像我現在很容易肚子餓,隨時來一杯,補充高膳食纖維、高鐵、高鈣,補充營養、調整體質、幫助排便,有夠讚!
平時我隨身一包帶在身上,補充植物性蛋白、優質澱粉、膳食纖維,簡單方便。尤其平常在外大魚大肉,擔心蔬果攝取量不夠,真的很需要!
這麼好的東西,當然不能只有自己喝到,還要送給疼我的婆婆,祝她母親節健康快樂啊❤️
當然,也要跟大家說說產品的特色,讓健康美麗從裡到外👏:
💖【飲氧品-5色食材】: 內含22種5色食材,並包含珍貴的「冬蟲夏草菌絲體、刺五加和辣木」。而且,這產品還得了很多獎項!
💖【紅寶食-紅色食材】: 含9種紅色食材,包含甜菜根、紫山藥、紅豆等,並特別添加「三色藜麥」,又稱為「印加黃金」,是公認的全營養食材。
💖【黑寶食-黑色食材】: 8 種黑色食材,包含黑芝麻、黑米、牛蒡等,也一樣有「三色藜麥」喔!。
#飲氧品、#紅寶食 和 #黑寶食 ,無論是分開喝,或是加在一起喝也非常好喝喔!!! 早餐、點心或消夜都非常適合!
說這麼多硬梆梆的東西,大家一定會好好奇到底是甚麼口感❓ ❗
老實說,我一開始,也擔心這麼多青菜在裡面,會不會有怪味道🙄?!
可是,當喝到時,口感讓我很驚訝!!!好喝👍好喝👍好喝👍
#飲氧品 會讓我找到小時候記憶中....阿嬤給泡我喝的 #麵茶 ,但更香更好喝,而且有飽足感!
#黑寶食 就很像黑芝麻糊的味道; #紅寶食 喝的時候還可以吃到南瓜丁,有像紅豆湯/南瓜的感覺。
真的看得到👀也吃得到👄真材實料,一杯下肚真的超級舒服,而且會飽!喝完覺得健康又滿足。尤其我現在懷孕,容易餓,來一杯,好好喔!
至於味道和口感,我真的覺得年輕人、上班族、小孩、長輩或不愛吃青菜的人都會喜歡,而且就算冰冰喝也好喝❤️
真的很推薦大家可以選這個禮盒當 #母親節 禮物,無論是送媽媽、婆婆或自己喝,絕對妥妥的👍🏿👍🏿👍🏿 https://bit.ly/2OGAIKN
#調整體質 #純天然 #無添加 #營養補給 #飲氧品Oxydrinks
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅點 Cook Guide,也在其Youtube影片中提到,馬田12月音樂勇者塔: https://itunes.apple.com/hk/playlist/dec/pl.u-9N9L2a3FxZEN09W?l=en --------------------------------------------------------- 五花腩 1200g Por...
三色藜麥 在 東森氣象主播王淑麗 Facebook 八卦
早安,假期最後一天,這個清明假期廚魂上身,昨晚做了潤肺清淡的南瓜排骨湯,今早早起做早餐🥦🥕🍳☕️。第一次做南瓜排骨湯,還沒喝,但聞起來超級鮮甜。
很多人問如何燙綠花椰既綠又軟,方法是:水滾加鹽,放入綠花椰,大火煮2分鐘,然後轉小火加蓋悶2分鐘,完成!(南投信義古信維老師傳授❤️)祝大家假期圓滿健康平安快樂🥰🥰🥰!
早餐
-香煎蔥花饅頭(豆漿店老闆娘送的❤️)
-燙綠花椰、紅蘿蔔
-三色藜麥
-薑黃煎肉排
潤肺南瓜排骨湯
-栗子南瓜
-排骨
-紅蘿蔔
-牛番茄
-金針菇(提味用)
-薑片
#吃得健康提升免疫力
#做完早餐兒子還不起床
#享受假期最後一天
#王淑麗
#東森氣象主播王淑麗
#早餐
#煲湯
三色藜麥 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 八卦
今天是38婦女節,祝福全天下的女性朋友 健康、幸福、快樂。
昨天晚上,持家男檢查小孩聯絡簿,然後指著女兒學校的健康檢查表,開始碎碎念: “這小孩怎樣養的,上學期跟下學期只長高1公分,體重增加一公斤,拜託,怎麼都長不大阿!?” 邊說邊斜眼看著我。
塔塔: 她就吃得少,我有什麼辦法?
兒子接著插嘴很得意地說: 我這學期長高五公分。
持家男馬上拿起兒子的健康檢查表看: 對!沒錯,你長高五公分,但是你體重也增加五公斤,照這樣比例長下去,家裡門都要拓寬了,你該減肥了!!
塔塔家一直都有吃藜麥的習慣,只是持家男還是喜歡少量添加在白米中的口感。最近持家男深感肚子越來越凸出,開始想戒澱粉,他自己google 藜麥的營養後,還特地交代我,以後要加多一點藜麥@@
這個鮮蝦番茄黎麥燉飯,很適合全家大小,不僅好吃、健康、也好看的料理。
燉飯裡添加了三色藜麥,可以攝取多種礦物質、蛋白質,一鍋裡有蔬菜、有肉類蛋白質,營養豐富喔!!吃起來QQ的 好好吃呢!
剛開始吃慣白米的人可以從少量添加在白米中開始嘗試,最後可以全部都替換成藜麥,也是OK的。
這次示範是用一般家裡的白米+三色藜麥來製作,希望大家做燉飯都不要太麻煩,特地去找燉飯米,想吃的時候,蝦煎一煎,料炒一下,加入高湯燉煮就完成了。
有關燉飯火侯控制的部分,塔塔這次影片多加了火力的小圖片,希望大家在控制火侯的時候,能夠更清楚地掌握喔!!
當然懶得熬高湯的朋友也可以買現成的高湯來製作,不過塔塔還是建議大家 切剩下來的蝦頭拿來做高湯既不浪費蝦味又很濃郁,非常好吃呦!
不建議大家加水,整個味道就會整個遜掉@@燉飯要好吃一定要用高湯,由於影片有些長,我高湯處理的部分放在Youtube中,想看完整版的朋友們可以點這邊喔!
鮮蝦番茄黎麥燉飯 完整版: https://youtu.be/d5sjT4vtQgs
★這次三色藜麥塔塔自己蠻喜歡這個牌子的,推薦給大家。
尤其是 Gogo Quinoa 有機米藜麥脆片 很好吃,不吃零食的我,都當零食吃XDD
網購通路
喬山官網:http://www.unclejohnson.com/product/79ed4b21-1de9-11e8-a6c3-e97f0acbea2a
博客來:https://goo.gl/c2e8bZ
MOMO:https://goo.gl/sd67wL
PCHOME:https://goo.gl/fuQ35C
在實體通路 微風超市/CitySuper/柑仔店/天食地栗 都買得到。
三色藜麥 在 點 Cook Guide Youtube 的評價
馬田12月音樂勇者塔:
https://itunes.apple.com/hk/playlist/dec/pl.u-9N9L2a3FxZEN09W?l=en
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五花腩 1200g Pork Belly
玫瑰露酒 15g Chinese Rose Wine
紹興酒 5g Shaoxing Wine
胡椒粉 2g Pepper
五香粉 2g Five Spice Powder
粗鹽 10g Rock Salt
白醋 10g Vinegar
1.五花腩洗淨抹乾, 利用豬皮插,在皮上插遍整塊豬皮(要插得夠密, 豬油才出到來, 才會脆)
2.混合玫瑰露酒, 紹興酒, 均勻塗抹在肉面上, 留意不要塗抹在皮上
3.混合胡椒粉, 五香粉, 粗鹽, 均勻塗抹在肉面上, 留意不要塗抹在皮上
4.在五花腩的表皮上均勻塗上白醋, 冷藏最少3小時或過夜
5.將肉放回室溫兩小時
6.預熱焗爐250度, 將放風乾好的五花腩放在錫紙上,錫紙摺成盤狀包著五花腩,焗20分鐘至表面上色,取出降至180度,烤熟肉的裡面
7.取出後, 升溫烤箱至250度, 按需要多烤至外皮鬆脆
8.放涼後才可切件, 表皮更脆
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更多食譜影片:
【極簡單】杞子桂花糕 Osmanthus Flower Jelly [Eng Sub]
https://youtu.be/2uImdZXb5bo
【減肥系列】三色藜麥沙律 Quinoa Salad [Eng Sub]
https://youtu.be/yG44gZlpWtI
【超簡單】一口果粒橙啫喱 [Eng Sub]
https://youtu.be/b-2Cb0BHRvs
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食譜:
http://dimcookguide.com/roasted-pork/
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#食譜 #煮食 #脆皮燒肉 #燒肉
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三色藜麥 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】來吃吃不一樣的燉飯吧!鮮蝦番茄藜麥燉飯,不僅美味還很健康呢!!
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今天是38婦女節,祝福全天下的女性朋友 健康、幸福、快樂。
昨天晚上,持家男檢查小孩聯絡簿,然後指著女兒學校的健康檢查表,開始碎碎念: “這小孩怎樣養的,上學期跟下學期只長高1公分,體重增加一公斤,拜託,怎麼都長不大阿!?” 邊說邊斜眼看著我。
我說: 她就吃得少,我有什麼辦法?
兒子接著插嘴很得意地說: 我這學期長高五公分。
持家男馬上拿起兒子的健康檢查表看: 對!沒錯,你長高五公分,但是你體重也增加五公斤,照這樣比例長下去,家裡門都要拓寬了,你該減肥了!!
塔塔家一直都有吃藜麥的習慣,只是持家男還是喜歡少量添加在白米中的口感。最近持家男深感肚子越來越凸出,開始想戒澱粉,他自己google 藜麥的營養後,還特地交代我,以後要加多一點藜麥@@
這個鮮蝦番茄黎麥燉飯,很適合全家大小,不僅好吃、健康、也好看的料理。
燉飯裡添加了三色藜麥,可以攝取多種礦物質、蛋白質,一鍋裡有蔬菜、有肉類蛋白質,營養豐富喔!!還QQ的很好吃呢!
剛開始吃慣白米的人可以從少量添加在白米中開始嘗試,最後可以全部都替換成藜麥,也是OK的。
這次示範是用一般家裡的白米+三色藜麥來製作,希望大家做燉飯都不要太麻煩,特地去找燉飯米,想吃的時候,蝦煎一煎,料炒一下,加入高湯燉煮就完成了。
有關燉飯火侯控制的部分,塔塔這次影片多加了火力的小圖片,希望大家在控制火侯的時候,能夠更清楚地掌握喔!!
當然懶得熬高湯的朋友也可以買現成的高湯來製作,不過塔塔還是建議大家 切剩下來的蝦頭拿來做高湯既不浪費蝦味又很濃郁,非常好吃呦!
不建議大家加水,整個味道就會整個遜掉@@
燉飯要好吃一定要用高湯
#藜麥 #燉飯 #西班牙海鮮燉飯 #蝦料理
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三色藜麥 在 點 Cook Guide Youtube 的評價
食譜:
雞翼 12隻 Chicken Wings
紹興酒 2tsp Shaoxing Rice Wine
鹽 ⅛tsp Salt
胡椒粉 適量 Pepper
雞粉 5g Chicken Powder
糖 5g Sugar
麵粉 10g Flour
紅辣椒 2條 Red Chili
蒜蓉 90g Garlic
鹽 ⅛ tsp Salt
1.鹽,辣椒和蒜蓉放入Airfryer以130度 13分鐘
2.中途打開熱爐翻動一下辣椒和蒜蓉,再放涼壓成蒜蓉碎。
3.雞翼加入雞粉、紹興酒、砂糖和鹽,醃30分鐘後
4.加入麵粉混合。放入Airfryer以180度 13分鐘
5.將蒜蓉加上雞翼 完成
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更多食譜影片:
【極簡單】杞子桂花糕 Osmanthus Flower Jelly
https://youtu.be/2uImdZXb5bo
【減肥系列】三色藜麥沙律 Quinoa Salad
https://youtu.be/yG44gZlpWtI
【超簡單】一口果粒橙啫喱
https://youtu.be/b-2Cb0BHRvs
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http://dimcookguide.com/spicy-garlic-chicken-wings/
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#食譜 #煮食
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