曾經看到過報導每天早餐後進食一點甜食，
(前提是正餐有蛋白質和蔬果營養均衡血糖穩定上升的飲食下)
一整天心情和食慾有被滿足到反而不容易胖，
雖然不知道是不是這樣或是是否每個人都適用，
我個人深信體質適應這飲食習慣能維持體態😂
是說雖然好幾天沒發甜點文，
但其實我們家冰箱仍盡責幫我保管著甜食財產，
而且要分享這篇文也蠻擔心以後很難搶到⋯⋯
(好像也太杞人憂天了😂😂😂)
說到奶凍捲最有名就是宜蘭那兩家，
但有時候想立馬解饞就會默默來到這家老舊超市的附屬烘焙坊，
大多數都是附近熟客才會陸續進來採買，
每天出爐各式台式麵包、吐司、小西點甚至連中式大餅和月餅也有，
重點是這家價格超級便宜份量也多CP值頗高，
很容易失手提重重一大袋回家至少我是這樣😳😳😳，
讓我固定出手款就特別是芋頭肉鬆和一整包限量吐司邊，
(一天只有1包吐司邊這真的要碰運氣)
尤其冰櫃裡個人份奶凍捲最讓我愛不釋手。
一般來說最常出現就是芋頭、巧克力和原味口味奶凍捲，
這次我一進去發現冰箱竟然出現了抹茶🍵，
二話不說當然是先掃回家啊！
蛋糕口感鬆軟是基配中間奶奶酪夾餡無敵香濃又實在大塊，
整體甜度也是洽到剛好不會膩口所以我才常常回購，
硬是要比這三種口味甜度由高到低依序是芋頭、原味、抹茶，
(如果加上巧克力應該會是在原味後面)
特別是抹茶讓我驚艷到而且也是市面上很少有的口味，
外圍蛋糕抹茶味很濃郁而且完全不甜，
配上內陷剛好的甜度外苦內甜好清爽可口，
至於芋頭、原味、巧克力符合該有的口感。
(吃完原味才發現忘了拍😂😂😂)
吃完這家奶凍捲就是份量不多不少恰到好處，
對於常常失控下肚和各種選擇障礙的本人我完全不用怕吃太多也好管理。
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