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【享瘦早餐這樣吃】三分鐘搞定！健康燃脂熱番茄ψ(｀∇´)ψ
因為工作忙碌或為了減重而不吃早餐，結果午、晚餐又把早餐的量吃回來？這樣不但不健康、又很容易復胖哪！不妨試試早餐吃熱番茄吃一星期，竟然可以輕鬆減重三公斤！
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◎熱香蕉、熱番茄 燃脂5早餐讓你一週瘦3公斤 http://bit.ly/28OOSBY
同場加映：
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#香蕉 #番茄 #優格 #早餐 #瘦身
(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
【重要宣布】史考特動向
七月底史考特即將離開栽培我接近10年的長庚醫院，到診所服務鄉親了！
（2020年11月16號更新）我們目前有台北信義、新北江子翠、永和、新莊、桃園藝文共五個院區。
各院區門診時間裡「王思恒」就是我了（不敢用藝名看診XD）
我服務的項目包括運動傷害、骨骼、肌肉、關節、神經疾病、兒童早療復健、各種疼痛問題。
另外，我們的診所體系有一個新的臉書粉絲頁「原新健康」
https://www.facebook.com/starforcerehab/
裡面會有許多其他醫師與史考特，針對復健、疼痛、運動、健康知識所產出的內容，歡迎各位追蹤！
目前暫時沒有提供飲食諮詢、或是重量訓練指導，但這部分我與夥伴們會慢慢努力，希望在今年底明年初開始提供這樣的服務。
【掛號】下載app三分鐘搞定！
iOS
https://reurl.cc/N66dD6
Android
https://reurl.cc/VXXOe5
早上趕著上班，十分鐘後立刻要開會，剛剛馬上弄一份 Nisoro 鳳梨烤雞地瓜沙拉 ！三分鐘搞定！滿意！
更多原始點資訊請至張釗漢原始點醫療基金會官方網站：
http://cch-foundation.org
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
日本中醫食療研究會會長田村稻生指出，番茄能降低膽固醇，預防及治療高血壓、糖尿病、血糖過高等疾病。此外，番茄還能幫助減肥，兼具潤腸通便、消除水腫等效果。排除體內的老廢物質以及多餘水分，自然轉為易痩體質。若把充滿維他命A、維他命C、蕃茄紅素等多種營養成分的完熟番茄打成汁來喝，吸收效率更好。
【相關影片】
番茄、葡萄可以抗癌！醫生：吃對方法才有用︱賴易成 腫瘤科醫師
https://youtu.be/XQNvIUiJpBg
三分鐘搞定! 健康燃脂熱番茄
https://youtu.be/uJhB2v2s4iI
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#番茄 #番茄醋 #茄紅素
番茄中的茄紅素可以排除體內老廢物質、讓血液流動更順暢。將番茄加熱可以提高人體對於茄紅素的吸收，
並且提高代謝、促進脂肪燃燒。早餐吃熱番茄吃一星期，竟然可以輕鬆減重三公斤！
做法：
1．先將番茄蒂去除，在蕃茄上用刀劃十字。
2．放進微波爐用500瓦加熱1分40秒。
＊最後在番茄上淋醬油或奶油也非常美味。
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「Audionautix」創作的「Hoedown」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者：http://audionautix.com/
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