昨天雙北升第三級警戒、桃園市長也宣布進入「準三級」後,我憂心忡忡問大白,台灣疫情好像失控了,能不能先取消他的剪燙髮預約?
大白立刻皺眉,說他已經忍耐很久沒弄頭髮了,現在疫情才剛開始,之後只會愈來愈嚴重,此時不去,之後要等多久才能去?
大白預約的理髮沙龍,位在遙遠的桃園區某百貨公司內。那家沙龍有他熟識信任的日籍髮型設計師,所以大白只願意大老遠開車去那家剪。
「是頭髮重要,還是命比較重要?你難道忘了去年你住防疫旅館期間疑似肺浸潤,被送去負壓病房住院觀察三天、回家後還被我關在臥房兩週自主隔離的慘劇嗎?」
我試圖喚醒金魚腦中年男子的記憶。但忘了提醒他在負壓隔離病房廁所發現大蟑螂嚇得花容失色,是我的失策。
「我只是去弄個頭髮,弄完就馬上回家了。」大白一派輕鬆。
「政府已經呼籲民眾減少不必要的外出,剪燙髮不算必要吧。那家理髮沙龍開在人來人往的百貨公司裡耶,剪+燙至少要坐兩三小時,而且桃園明明就是這波疫情的起點,你怎麼這麼放心?」
「桃園又不是台北,我也不是去逛茶室,沒這麼誇張吧。日本每天新增幾千名確診,人民還不是照常生活?」
「日本人就是照常生活,才會每天新增幾千名確診啊!重點是剪頭髮可以等,防疫期間,誰在乎阿北你的髮型怎樣啦!」
這段討論在毫無交集的文化差異下不歡而散。但人在屋簷下的日本人,最終還是屈服於台灣老婆的淫威,極度不爽的取消預約,請我上網幫他買了一把電動理髮剪,昨晚每隔五分鐘就長嘆一口大氣以示抗議。
是台灣婆娘我太神經質,還是我家日本男人神經太大條?
認真想想,我住東京和大阪的日本朋友們,可能因為防疫疲乏,依然過著正常外食、上班、上學的生活,也不時安排家庭旅遊。大白面對台灣才幾十例的小case,會覺得我是個小題大作的控制狂,好像也不意外。
再將心比心,外配大白在台灣唯一的娛樂就是去大賣場採購和吃吃喝喝,如今瞎拚和外食的樂趣慘遭剝奪,連想理個頭髮也被禁止,也難怪他這麼鬱卒。
如果他一個人住日本,想怎麼趴趴走我都懶得理他,可是現在輕舉妄動,會陷全家人甚至全台灣於險境。尤其是我家阿公阿嬤高齡七十,都還沒打到公費疫苗,萬一被做自己好自在的傻女婿害到染疫,我絕對會跟大白拼命。
另外,有沒有人像我一樣,邊煩惱如果疫情再升溫,要不要主動幫小孩請防疫假或暫停上課後班,邊糾結在家跟屁孩纏鬥會精神崩潰?防疫期間,母親的生理健康和心理健康,究竟哪個比較重要?
在此呼籲大家把口罩戴好戴滿,除非冰箱快空了,不需要擠在這幾天人潮最洶湧時去賣場排隊搶購,以免徒增感染風險。去年買的泡麵和罐頭我至今沒動過,身為隨時有可能停課的兩兒之母和嘆氣臭臉男之妻,真正有必要囤的應該是食用酒精吧!
(話說如此我也忍住沒去Costco搶酒,是不是展現了國民的高度自律呢?)
_____________
不知道是不是因為大家都不能出門拼命滑臉書,或是擔心之後要關在家裡跟屁孩大眼瞪小眼,通常週末訂單會少一點的KidsRead點讀筆團,這個週末一反常態,訂單瘋狂飆升中。要補防疫物資的要快,我擔心庫存撐不到下週二結團啊。
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* 照片是之前疫情還不緊張時外拍的,四下空曠無人,才讓寶哥梅弟暫時脫下口罩幾分鐘,拍完照就戴回去。現在出門已一刻不可無罩了。
同時也有96部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#記得打開CC字幕 #聖結石 #MCN #YouTuber ✔︎ 成為志祺七七會員:http://bit.ly/join_shasha77 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagra...
七分鐘的差異 在 吳青峰 Facebook 八卦
#我的追星之旅
Goldfrapp@London
2017 Nov. 10
九月初的某一天,我突然聽起我最愛的女歌手的專輯,覺得她好像有一陣子沒發片了,想來查查她的Wiki,結果一查赫然發現竟然剛好隔天要發新專輯,豈不是命運的安排!
一直很想看這個歌手的演出(是誰我們之後再說),九月中的時候忽然想到,如果發新專輯應該會有巡迴吧,於是就上網查了一下,不得了了真的在巡迴了,馬上看一下去的可能性,點進售票網站研究一下,然後事情就開始沒完沒了。很聰明的售票網站在你查了這個人的巡迴,還會推薦給你其他人的巡迴,而且推薦的還真的都是我很喜歡的歌手,於是我就試圖一一串連起來......最後,這兩個月就拍案變成我的追星之旅了。
所以很瘋狂地,追星之旅的第一場,我來到倫敦,為的是Goldfrapp,台灣譯做冰金樂團。
2003年,我從《Black Cherry》這張專輯認識了Goldfrapp,一下子就愛上,當時跟幾個朋友分享,在他們印象我可能都在聽一些在他們耳裡要死不活的歌,因此對於例如像是〈Twist〉這樣的歌,覺得很不像我在聽的音樂。
那是Goldfrapp的第二張專輯,後來回頭找他們的第一張專輯,發現兩張專輯的曲風相差甚遠,第一張專輯的迷幻程度,就是我朋友定義中的要死不活,我果然很喜歡,哈哈。
其實對於什麼類型的歌我都有興趣,但最終會吸引我的,通常不是音樂類型或編曲,而是聲音或旋律本身。每個人的喜好不同,我自己比較害怕聽到不斷用編曲掩飾旋律本身薄弱的歌,或是遇到合作的人沒在聽歌本身,把編曲當作曲聽。當然,編曲很重要。
這讓我想到一件......算是趣事吧:我曾經給出去過一首歌,只是很陽春地用鋼琴伴奏,很簡陋的demo,後來,對方唱片公司收歌的人跟我抱歉說不會使用。隔年,同一個收歌的人來為同一個歌手收歌,我把同一首歌請蘇打綠團員一起做成很完整的編曲,然後......那首歌就順利被錄用了,而且對方非常開心地說這就是他們想要的歌,根本沒發現他明明聽過那首歌,還成了主打歌。難道只要光只有簡單的編制,那個人就完全聽不出來或無法想像這首歌的可能性嗎?這過程讓我瞭解了一些事情。
好了,有點離題了,哈哈。
十年前,我在倫敦旅遊時,有一天從Brighton Beach回倫敦市區的車上,看到一份報紙上的表演資訊,竟然有Goldfrapp,結果仔細一看時間,看到資訊的同時他們就正在台上演出,錯過。這個遺憾一直在我心裡,過了十年,他們的每張專輯,仍然都有令我喜愛之處,而我終於可以來看他們了。
他們的專輯雖然基本上都有電子的成分,但其實每一張風格都差異頗大,而我個人比較偏愛的是他們比較民謠的那張《Seventh Tree》。或許因為他們今年發行的新專輯是節奏比較重的,所以這次巡迴曲目以曲風為主題性,都選以往重量相似的歌曲。不過,幸好我也聽到了那首〈Black Cherry〉。
我對曲目其實沒有預想,所以儘管不是我的偏愛也無妨。表演場地很有趣,是一個有兩層樓的場地,二樓有座位,而一樓沒有座位,並且本身地面是往舞台低下傾斜的設計,所以站哪裡視野應該都還不錯。
曲目無妨,整場就像大型派對一樣,經驗值幾近零的我心想,或許去夜店跳舞的人就是這種心情?可能吧,所以一向在演唱會肢體很冷靜的我,也從頭到尾跟著人群有氧運動。就在我面前,有一個阿姨看起來年事已高,但卻搖擺到一個不行,我覺得那時她回到了十七歲時那個畢業舞會的女王。好玩的是,她跳得很放肆,不小心肘擊了旁邊的男生,那個男生因此跟她開始激烈地爭吵,但吵一吵,當台上過門一個重拍進入音樂高潮時,兩個人竟忽然在這一瞬間,彷彿約好般,同時一起:左左、右右、左左、右右,爭吵一秒拋開,站在後面,簡直像看到了肥皂劇設計好的橋段,音樂的力量真神奇,哈。
毫無喘息的九十分鐘,女主唱飄渺的歌聲與激情的動作,在光燦剪影裡,配合在節拍點上時,成了就算身上翅膀是蠟燭做的伊卡洛斯,也忍不住飛向的太陽。總之過了很爽快的一個夜晚,沉寂已久的靈感有騷動感,雖然同行的友人都對這些歌不熟因此有點放空,哈哈。但對我而言,是敲響這趟旅行起點很好的一個夜晚。
最後來貼幾首他們的歌吧。
〈Lovely Head〉
https://www.youtube.com/watch?v=v8ZKgJLSoYI
來自他們第一張專輯《Felt Mountain》,就是十幾年前朋友們認定我會愛的那種歌 XD。
〈Twist〉
https://www.youtube.com/watch?v=tAhMo-wWTsk
來自第二張專輯《Black Cherry》,我一開始認識他們的歌。
〈Happiness〉
https://www.youtube.com/watch?v=mnHlGONToIc
來自我最喜歡的他們的第四張專輯《Seventh Tree》。
〈Rocket〉
https://www.youtube.com/watch?v=rJppnG1tflU
來自第五張專輯《Head First》,很討喜的復古節奏。
同場加映:
〈Black Cherry〉Live
https://www.youtube.com/watch?v=9YHHI4tSwQI
這場演出中最愛的歌。
七分鐘的差異 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
#孩子睡不夠_情緒及學習會變糟
現在很多孩子的情緒及學習問題,都是因為睡不好造成。其中,我最近看了很多報告發現,孩子睡不夠,將造成嚴重大腦危機,讓大人更難管教。例如,睡不夠會造成孩子沒耐心、動不動發脾氣、理解產生問題、人際衝突多、容易分心、容易沒在聽、反抗行為多……
孩子到底有沒有睡飽,從行為就可以看出來,來測測看看:
□ 孩子早上需要叫3次以上,才會起床
□ 孩子大白天就會在抱怨「我很累」
□ 孩子會很常在假日補眠
□ 孩子白天會想小憩一下
□ 孩子白天會一直打呵欠
□ 孩子會常有嚴重的起床氣
如果上述行為,孩子有任何一項,那麼就要多注意孩子的睡眠狀態,因為他可能真的睡眠不足。
一般來說,3~5歲的孩子每天需要10~12小時的睡眠,而6~12歲的孩子,每天需要9~11小時的睡眠,但每個孩子狀況不同,所以不是達到建議值的低標就好,還是要觀察孩子的表現,有些孩子就是「重眠」,那爸媽就要增加他的睡眠時間。
睡不好或睡不飽,大人在教養上可以做10件事幫助孩子:
1. 睡覺提前暖機:
務必要在該就寢的時間就寢,如果孩子本身是不容易入睡,那請提早20~30分鐘上床。
2. 假日不要太晚睡:
規律的作息時間,就連假日也一樣,平日和假日的起床和上床時間不要差異45分鐘以上。
3. 從小建立睡眠規律:
規律的睡眠習慣要從小建立,不要等到要上學了才調整。
4. 找出睡眠儀式:
建立固定的睡眠儀式,幫助孩子靜下心來準備睡覺。
5. 睡前避免地雷食物:
傍晚過後,避免讓孩子接觸含咖啡因的食物或高糖高油食物。
6. 晚上七點後不碰螢幕:
晚上七點過後就盡量不接觸3C,至少睡前兩小時不要看電視平板或手機。
7. 每日30-60分鐘活動可助眠:
白天讓孩子有足夠的運動,大肢體活動(會讓孩子有點喘有點累的活動)每天至少要30~60分鐘,戶外有曬太陽更好,才能幫助孩子建立規律的生理時鐘,幫助入睡。
8. 晚上太興奮會睡不好:
大人盡量要配合孩子的作息,也許大人工作很晚才回來,變成很晚才跟孩子玩很high,但這會讓孩子晚睡,該如何抉擇,就端看大人的智慧了。
9. 晚上太飽會睡不好:
睡前不要吃太多消夜,胃中有食物會讓孩子睡不好。
10. 助眠食物不能少:
晚上可以吃些助眠食物,例如富含色胺酸的食物,維生素B6的食物,其實幫助睡眠的營養素廣泛存在於許多食物中,因此讓孩子均衡飲食更重要。
你的孩子會不會睡不好?是不是時間到了都不睡,隔天情緒才亂糟糟?
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02:46 YouTube給MCN的權限
04:44 加入MCN好處
07:07 MCN與經紀公司的差異
08:40 加入MCN可能的壞處
13:30 我們的觀點:給年輕創作者的忠告
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11:23 提問
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七分鐘的差異 在 黃鈺文Mickey Huang Youtube 的評價
想我們嗎? 這是史上最真實美眉私房心底話...
沒有什麼比好姐妹私下聚會話當年更放鬆的啦~一不小心就聊開那些當年錄黑澀會的幕後辛酸史...
這些只有我們獨家私有的回憶,在我們“出澀會”以後,一次跟你們大公開~~~
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特別感謝:
*現場執行/ 攝影 - 黃鈺婷
*美編 - 陳子瑤 ( Belle )
*參與的美眉我 ❤️你
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