志銘：「一週減肥計劃正式啟動⋯⋯」
阿瑪：「朕想狸貓了⋯⋯」
一週減肥 在 黃阿瑪的後宮生活 Facebook 八卦
同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過88萬的網紅HOOK，也在其Youtube影片中提到，上次是世界泡麵，這次是只吃日本泡麵！ 好想去日本玩～但暫時不太想吃泡麵了，齁齁齁 合作邀約請洽：互可工作室 Email：[email protected] Instagram：helloiamhook 延伸閱讀 【一週摩斯】https://www.youtube.com/watc...
一週減肥 在 Hailey莫彩曦 Facebook 八卦
這次的影片是我們超級無敵胖的貓咪挑戰一週減肥 哈哈哈
覺得貓咪很可愛很好笑
請大家多多支持牠的減肥路途！😊
https://www.youtube.com/watch?v=yD4ygpHFQ6I&t=10s
一週減肥 在 唐葳 wei wei Facebook 八卦
我的寶貝兒子呀～祝你9歲生日快樂🎂
每次你生日，除了很開心看到你很健康外，又有點難過😫
因為你陪伴我的時間又少一年了💔
謝謝你陪伴我9年 陪我工作 陪我到處跑，再忙再累心情再不好
看到你我瞬間都忘了一切，真的！有你真好！
接下來的每一天，我也是會不厭其煩的帶你跑通告，到處找哪裡有寵物友善餐廳
跟你形影不離！就怕你一個人在家裡孤單＆等門那可憐樣😣
（你不要給我厭世臉就好）
你這個小肥仔，好不容易在台北一週減肥成功，現在媽咪我又要出國工作✈️
你又要回台中了，真的有一種餓叫做“阿公阿嬤覺得你餓”上次回來整個”腰“都變直了，馬上在家庭群組開罵！🤬
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一週減肥 在 HOOK Youtube 的評價
上次是世界泡麵，這次是只吃日本泡麵！
好想去日本玩～但暫時不太想吃泡麵了，齁齁齁
合作邀約請洽：互可工作室
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook
延伸閱讀
【一週摩斯】https://www.youtube.com/watch?v=CxXO5wIYOg0&t=3s
【一週沙拉】https://www.youtube.com/watch?v=woL4JpKWyio&t=2s
【一週巴克】https://youtu.be/iWyI-rJy14g
【一週漢堡】https://youtu.be/VgoIZOji_i0
【一週便利商店】https://youtu.be/-8QZV39CwXQ
【一週泡麵】https://youtu.be/E8CR7tttT9o
【一週不帶錢包】https://youtu.be/CbVTdHnEVjs
【一週軍糧】https://youtu.be/EKVYme4kqS4
【一週罐頭】https://youtu.be/rd9XJLyK9KE
【一週自己煮】https://www.youtube.com/watch?v=yURC4lgFld4&t
【一週月子餐】https://youtu.be/FaA0r-GS1_Q
【一週健身】https://youtu.be/j9lFfiMqs-c
【一週冷凍食品】https://www.youtube.com/watch?v=pT5yJg8pdJU&t
【一週吃粥】https://youtu.be/XK5ysuvlLkU
【一週防災】https://youtu.be/eshwK1kKFWQ
【一週麵包】https://youtu.be/wuRr_bi8DV0
【一週米飯】https://youtu.be/fnjDFiPqO-E
#一週挑戰 #一週日本 #一週泡麵
一週減肥 在 莫彩曦Hailey Youtube 的評價
根據台灣人的養貓方法讓我們的胖貓咪挑戰減肥！
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影片授權 ➭ haileyadam@pressplay.cc
一週減肥 在 福爾思庭 Youtube 的評價
終於在七月底完成了大家敲碗的一週減脂菜單XDD
但我要先說
我吃的東西其實大同小異
主要吃原型食物為主！！
這個當午餐或晚餐都ok~~~
00:00 開始
00:16 干貝鮮蝦義大利麵
02:08 虱目魚料理
04:20 氣炸雞胸肉
06:08 氣炸雞腿排酪梨
07:56 鮭魚料理
09:10 牛排鮮蝦義大利麵
10:51 煎雞胸肉鮭魚
計算熱量的app :Fatsecret
不會抓重量可以去買稱重機！！！
我裡頭的熱量抓個大概
因為我擺盤的菜放比較少
實際吃的量比較多XD
有什麼問題都可下面留言～～～希望大家喜歡
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
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✨福爾思庭的部落格
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https://ahzo5ahzo5.wixsite.com/robertzona
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了！：
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭：
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
✨老外喜歡單眼皮女生嗎：
https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
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https://youtu.be/xffGOWImp8o
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https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
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https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
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https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
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https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
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https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨健身三個月體態養成：
https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
✨泡芙人一個月減肥減脂：
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱：
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy：
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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一週減肥 在 減肥板 - Dcard 的八卦
本板供大家討論減肥上的任何問題和困難，在減肥路上找到夥伴一起努力一定會更有動力，如果覺得減肥的路上很孤單、路很長，可以上來多多交流，期待都能夠達到自己的 ... ... <看更多>