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「這隻D毋是彼隻D，這隻是3D小英啦！」
最近跟著「英派革新」政策影片一起亮相的「3D小英」和「紙箱貓.想想」，舉手投足能夠這麼活靈活現、動感十足，都要感謝動畫設計團隊耗費數個月的時間，一筆一劃、不斷嘗試，堅持完美的努力。
蔡想想有時候就像紙箱貓一樣愛撒嬌，但是我確實沒有動畫那麼俏皮可愛。謝謝文宣團隊的努力，他們運用台灣具有國際水準的動畫人才，把嚴肅的政策變成輕鬆易懂的動畫，讓民眾更容易瞭解我們提出的政策內容，也讓選舉添加前所未有的創意和想像力。
我認為，政治工作也應該是這樣，用最一絲不苟的態度，把每一個細節做到最好，用盡一切努力來實現對人民的承諾。
未來我們會陸續推出一系列政策影片，希望大家跟著「3D小英」和「紙箱貓.想想」一起來思考、打造一個更好的台灣。
（ 「英派革新・台灣好政」－蔡英文的長期照顧政策 https://goo.gl/F60BL3 ）
《我是不是我的我》
據說李登輝每逢身體有恙開刀前，必要幕僚拿鏡子給他端詳自己的容貌。二○一五年《壹週刊》同事鄭進耀曾到翠山莊訪問他，進耀向他求證這個消息真偽，他說彼時是心臟血管塞住，赴日本九州開刀，手術過程中，血管被刺破，痛得快支撐不了，得開第二次刀，「我照鏡是欲看家己的ê面容，彼一時陣面色真正歹看，心內想袂完蛋了，彼時陣八十餘歲啊，想欲看家己最後一面到底是安怎。」
一九六八年，李登輝自康乃爾大學取得博士學位，回農復會工作，因被懷疑與海外台獨分子結交，數次遭警備總部約談，第一次約談時間長達十七個小時，再來是七天。親信說，他離家去警總前，站在鏡子前凝視自己，檢查自己有無失態，儀表是否良好。此後，他面對茫茫未知，必得照鏡子。
我們訪問他的那一年，他已經九十三歲了，卸任國家元首住外雙溪翠山莊，寓所裝潢雅緻如同博物館，玄關擺著日本首相安倍晉三送來的蘭花。九十幾歲的老人，雖聽力有些退化，得在他耳邊大聲說話、慢慢說話，但白眉銀髮梳得一絲不苟，西裝畢挺，猶有紳士派頭。他面對外界，無論儀態和內在，都打理得無懈可擊，「日記攏係豪洨（嘐潲hau-siâu）欸，大家抵日記攏誇耀自己，愛說好話乎自己聽，我自二十歲就不寫日記了。」不像兩蔣留有大量日記，詳述內心百轉千迴，可是他面對訪問，已經建立脈絡清晰的思想體系。
他一下拿出桌上的資料為其論述佐證，一下要幕僚去書房找出哪本書，唸給我們聽，證明自己說法無誤。說是訪問，其實更像是讀書會，開出來的書單都是「李登輝學」的欽定文獻：影響他深刻的一本書是湯瑪斯‧卡萊爾的《衣裳哲學》跟歌德《浮士德》，自己的核心價值都在旅日作家黃文雄的《李登輝的原点》（中文譯本《哲人政治家：李登輝之「我」》），「這本書交代我的生死觀、歷史觀，第四章〈超越〉，係從尼采的超越理論來欸，做為一個領導者，這是必要的。要寫我的代誌，這本冊真重要。」
「阮老父之前當刑事，汐止三芝南港，我讀冊學校隨著伊的職務搬來搬去，沒朋友，只好看冊，看小說、雜誌。有一擺，我跟老父要四塊錢買一本《兒童百科全書》，裡面知識真豐富，我猶擱記著彼一本書有紅色封面、大大本，彼一本讀完喔，厚…親像全世界的事情攏總知影啦，彼時，我就體會增加知識是人的願望。開始讀冊的時候，自我意識變強，覺得代誌樣樣知道，感覺老師講的不對，看不起朋友。」
閱讀讓他自我強大，故而少年時代在乎的就二件大事：一則是克服強大自我，二則開始想人為何會死、死了又如何，「阮大兄去菲律賓打戰，日本撤退，伊抵馬尼拉過身，我兄嫂講伊在蚊帳外看到阮阿兄，血肉模糊。彼一時陣，我自日本倒轉來，有一個多月，暗時不願睏，目睭晶晶看，看伊會不會倒轉來，乎我看。彼一時陣，我申請東京大學轉學台大（應為京都帝國大學轉台大），七十公斤真大箍，瘦到剩六十公斤。」他說：「為著超越自我，我去坐禪，自我克服之後，就欲追求更大的物件。二、三十歲之後，想欲知影世上有無神的存在，台北所有欸教會行五年，一個禮拜有五天攏抵教會，因為不相信。不相信的理由真簡單，因為人的科學意識跟心靈意識，科學欸意識是啥物siánn-mih？有沒有合理化、普遍化和實證主義。有存在才相信，就親像耶穌的學生多馬同款，你看到了，你才要去信神。」
他因為妻子曾文惠的緣故受洗，起初半信半疑，後來當省主席時，兒子李憲文鼻咽癌過世，初任總統時，面對李煥、郝伯村等國民黨外省派系逼宮，支撐他的還是信仰。一九九四年，他接受日本小說家司馬遼太郎訪問，自比《舊約》中將紅海劈成兩半，帶領猶太人返回以色列的摩西，他把從政當成他人生的《出埃及記》。
他引述了《衣裳哲學》的話，說書中教授失戀、失業，陷入一種「永遠的否定」，可當他理解人世間的一切是怎麼回事，又來到「永遠的肯定」階段，那種超越是一種「無關心的中心」狀態，唯有歷經這樣的過程，人才能擺脫虛無迷障而獲得自由。「每一個人欸一生，攏愛反省家己，歷經自我，才有自由，國家也是這樣。」老去的元首受訪，回憶過往，不談豐功偉業，反倒像是來幫我們上哲學課，那簡直是柏拉圖的「哲學家皇帝」了。
「我是不是我的我，在『我』之外，還有一個更高的自我實現。」老總統卸任後，大抵是不用跟老國民黨員周旋了，華語講得期期艾艾，受訪中，他多半以台語夾雜著日文應答，語言的流轉即台灣四百年紛亂的殖民史，從岩里政男到李登輝，我是不是我的我。他當過日本軍官，打過二次世界大戰；他也是台灣人，經歷過二二八事件；他參加共產黨讀書會、嘗過國民黨白色恐怖的滋味；卻又加入國民黨，當台北市長、省主席、副總統，直至中華民國總統。
從美國《時代》雜誌報導中的「民主先生」到民間的「阿輝伯」，主政十二年，完成台灣的民主化，國會全面改選、總統直選、政黨政治架構的建立、軍隊國家化與嚴守中立，以及言論、集會等基本自由，使得人民免於白色恐怖與高壓威權。但李登輝對台灣的貢獻，也正是招謗之處。老國民黨員斥責他黑金濫權、國安密帳牽扯不清，他主張「釣魚臺是日本的」，國民黨文傳會副主委胡文琦羞辱他「四不一沒有」：「不忠、不孝、不節、不義，沒有禮義廉恥」。
李登輝是不是李登輝的李登輝，他用一生為少年時的疑惑找到答案，完成了更高的自我實踐，而台灣四百年史何嘗不是在歷史面前問「我是誰」。一九四九年後，台灣是蔣介石「據台獨裁」、蔣經國「革新保台」、李登輝「中華民國台灣化」、陳水扁「一台一中」、馬英九「聯共制台」和蔡英文的「中華民國台灣」，他說「脫古革新」，主政十二年，李登輝不是李登輝的李登輝，在他的寧靜革命下，台灣是不是台灣的台灣。
訪問尾聲，幕僚頻頻在他身後向我們使眼色，說讓老先生休息了，但他話匣子一開，似乎沒有停下來的意思，眼神有些迷茫，不與我們對望，已然是一種獨白了，他說：「我想過，可能再活個四、五年就差不多了，這件事我不怕，都有心理準備。」那話有一種夕陽餘暉的傷感，但過了這一年，身體真勇健，他仍表態支持蔡英文，賴清德、柯文哲都要來拜會，沾沾民主先生的光環。
二○一六年，高齡九十四歲的他仍赴日本石垣島考察，投身養牛事業，培育台灣和牛「源興牛」，他的侍衛官王燕軍說：「台灣的養豬業，是學農的李前總統一手規劃和建立起來的，所以李前總統還有一個養牛夢，希望能培育出屬於台灣自己的肉牛牛種，為台灣畜牧業經濟版圖，完成最後一塊拼圖。」
少年自我意識強大的人，終生意志強大，我想到那次我們問他生死大事，家人應該會很不捨，「我若要死，我不會哭，我家人也不會哭。我隨時都準備著。不要想這麼嚴重，莫問太太會艱苦否，恁少年郎講的話跟我們的生活都不同款，荏荏（軟弱）。」老總統的話言猶在耳，「太太流目屎有啥米！愛面對現實，愛勇敢，這個很重要。」
https://www.mirrormedia.mg/story/20200226pol001/
進耀的採訪：https://tw.nextmgz.com/realtimenews/news/20395234?fbclid=IwAR2lix9EJazRNhsX3SajJ8HVTT94gSYHiPAkICs67RSGj4JyqXhLSVR3ojw
圖片來源：中央社
鄭文燦：打造新桃園，建設大步走！
今（15）日，桃園市長當選人鄭文燦公布首波市府團隊，包括：兩位副市長邱太三、王明德，首席市政顧問黃適卓，秘書長游建華，兩位副秘書長盧維屏、邱俊銘，研究發展考核委員會主任委員劉坤億、新聞處長張惇涵，市長辦公室主任陳坤榮、副主任顏子傑等10位成員。
鄭文燦強調，新市府團隊的成員有三項特色：學經歷優秀傑出、多數與桃園有淵源，以及過去的工作表現皆備受肯定，當前的桃園正處於建設的「黃金機遇期」，他要打造新桃園，讓桃園建設大步走。
第一位副市長邱太三現為民進黨中央黨部副秘書長，鄭文燦表示，邱太三是中壢女婿，台灣大學國家發展研究所法學博士，他是客家籍，曾擔任律師及檢察官，熟悉兩岸政策及財經事務，他亦曾任台中縣副縣長、高雄市副市長，及行政院陸委會副主委，從地方到中央，擁有豐富的行政歷練。除此之外，邱太三也曾擔任國大代表及兩屆立法委員，政治歷練豐富完整，他特別向蔡英文主席借將，相信邱太三擔任副市長，市政可以立即上手。
另一位副市長王明德為美國麻省理工學院營建管理博士，曾任中華大學副校長、台大土木系教授，過去也曾擔任過桃園縣政府工務局長、桃園縣副縣長，亦有擔任臺灣營建研究院院長、行政院公共工程委員會委員。鄭文燦表示，王明德是大園人，個性耿直、處事圓融，具備營建及管理專業，過去是南港軟體園區重要推手，桃園目前諸多重大公共建設需要積極推動，都需要借重其專業能力。
首席市政顧問則由開南大學副校長黃適卓出任，黃適卓為美國南加大政策計畫暨發展學院博士，曾擔任立法委員、考試院公務人員保訓委員會委員。鄭文燦表示，黃適卓經驗豐富，目前的教職任期要到明年一月，之前確實曾邀請他任副市長，但他很客氣，反而希望能尋找更優秀的副市長人選，鄭文燦說，黃適卓任首席市政顧問，發揮的空間更有彈性。
秘書長游建華是台灣大學環境工程學博士，曾任桃園縣政府交通局長、建設局長，目前是新竹市副市長。鄭文燦表示，游建華是蘆竹人，是桃園在地優秀人才，行政歷練豐富且個性圓融成熟，是幕僚長的最佳人選，延攬游建華就是希望借重其協調能力，能夠調和鼎鼐、承上啟下、溝通內外。鄭文燦說，新的桃園市政府團隊，同時擁有三位副縣市首長層級的人才，三位都是博士，三位也都有豐富的行政經驗，這個「市政鐵三角」將有助於推動桃園各項公共建設。
副秘書長邱俊銘現為桃園縣政府參事，是台大政治系碩士。鄭文燦表示，邱俊銘也是桃園在地人才，是桃園縣政府資深的事務官，擔任過桃園縣政府計畫室主任、觀光行銷局長、研究發展處長，期望借重邱俊銘的專業與對市政的熟稔，協調各局處業務。
另一位副秘書長盧維屏則在陳菊市長任內，擔任六年高雄市政府都市發展局長。鄭文燦表示，盧維屏是美國科羅拉多大學建築與都市研究碩士，產業與城市共生、城市風貌再造是他的專業領域，高雄市的城市轉型成果斐然，盧維屏是重要推手，他希望借重「高雄經驗」，讓未來的「桃園經驗」更亮眼，未來盧維屏將負責都市計畫、水利工程、交通土木等業務，也將與王明德副市長相輔相成。
研考會主委則由台北大學公共行政系暨政策學系副教授劉坤億出任，鄭文燦表示，劉坤億也是桃園在地人才，是政大公行系博士，在人事管理與公共行政領域，是近年政府諮商的專家，是參與政府事務多年，具實務經驗的優秀學者。劉坤億同時也是台北大學創新創業中心的籌備處主任，鄭文燦表示，他的青年政策出自劉坤億，將來也將借重他的才能，成立青年發展局、推動政府組織再造等相關政策。
鄭文燦進一步介紹市長辦公室主任陳坤榮，鄭文燦表示，每次選舉，陳坤榮都擔任總幹事，三十年來不貪不取，耿直、廉潔，桃園許多鄉親都深知陳坤榮是一絲不苟而又幹練的好人才，也深獲桃園在地公職敬重，相信他的廉潔與理想性，能讓桃園市政大大加分。
新聞處長張惇涵也是台大政治系碩士。鄭文燦表示，張惇涵雖年僅33歲，但擁有許多不同崗位的歷練，過去擔任民主進步黨中央黨部發言人時，表現突出，也曾經在林錫耀政務委員辦公室擔任機要秘書，鄭文燦說，任用33歲的新聞處長，他希望借用年輕世代的思維，站上舞台，承擔責任。
市長辦公室副主任顏子傑也是台大政治系碩士。鄭文燦說，顏子傑在選舉期間，擔任他的競選辦公室主任，今年29歲，年輕、正派、耿直，品格、能力都禁得起考驗。
鄭文燦表示，市府團隊的成員的特色是有幹才、理想性與廉潔自持，他強調，未來的四年、八年是桃園的建設黃金機遇期，重大工程建設，有的要定案，有的要動工，有的要完工，希望新市府團隊帶動桃園進步，趕上雙北，期許未來的北北桃生活圈是相同的生活水準，讓各行各業、各年齡層、各地區、各族群都能受到相同照顧。鄭文燦說，新的桃園不分族群、不分南北、不分士農工商和軍公教，都應合作向前，大步建設桃園。
鄭文燦表示，新市府團隊要打造新桃園，讓建設大步走，他希望未來的桃園，是台灣宜居首選，是生活城市、健康城市、產業城市、綠色城市，更是一個國際城市，這也是未來施政的目標願景。鄭文燦說，本週將會陸續公布第二波及第三波市府團隊名單，下週也將再公布團隊成員，12月25號就職當天，市府團隊將全數就位，讓市政無縫接軌。
越南菜，對一般家庭來說，是偶然會出去吃的菜式。但對我來說，是家常便飯，更是童年回憶，真正由細食到大。除了因為媽媽是越南華僑，我阿姨是個烹飪高手，以前在美國開越南餐廳及超級市場，對味道的要求食材的選擇全部一絲不苟。我自小耳濡目染，加上為食又好奇，所以識得煮好幾味越南菜。由今集開始一連5集為大家示範，我最拿手的越南菜式。
入正題之前先和大家分享一個好消息，我在這個「Son姐煮場」示範的第一個越南菜「越式茄汁牛肋條」，在飲食男女的YouTube頻道5月7號才上載，至今已經超過460,000人次點擊，多謝大家支持！更開心的是不斷有讀者觀眾message， send相給我，說這個牛肋條易整又好味，全家人都鍾意食。當中一個令我最感動的，是一位讀者的爸爸，手術後胃口一直不佳，但這個茄汁牛肋條，令爸爸食不停口要添飯！炎炎夏日，買餸買到身水身汗，煮完又再出一身汗，堅持繼續煮下去的動力，絕對不只是填肚食飯咁簡單，透過食物傳遞的，是關懷還有愛。
這個豬肉蛋，越煮越入味，媽媽最喜歡煮一大鍋，然後分開幾餐慢慢食。小時候我專挑瘦肉食，我阿媽專食肥肉。後來當我做了阿媽，承繼了我阿媽的口味衣鉢的大T，兩婆孫的口味是一致的，所以婆婆打正旗號因為孫女鍾意食，大條道理繼續買肥腩肉，激到我扎扎跳！發夢都未曾想過，一直投訴嫌棄阿媽買的豬腩肉太肥的我，竟然會有朝一日會投訴大呻買肥豬腩肉太難。
雖然炒糖色爆炒雞蛋比較麻煩，但是必須。糖色除了增加顏色，亦增加香氣香味；爆炒過的雞蛋不容易煮爛，可以吸更多汁。不要看今日的小T高高大大，小時候個子偏小，不像家姐只要有得食就開心甚麼都食一餐。但這個豬肉蛋，他最愛用汁撈飯，一餐可以食三、四隻雞蛋。婆婆但求小T肯食多碗飯，一想不到煮甚麼菜就煮這個。
其實家庭主婦真的不容易做，煮甚麼菜式從來都以家人的喜好口味為依歸，做家人的做子女的，即使餸菜不怎麼合胃口，都應該常存感恩感謝之心，不要嫌三嫌四唔該都冇句。
日日煮飯為了煮甚麼菜式，都夠煮婦們頭痛，只要睇「Son姐煮場」，大把煮意，止痛餅都慳番唔少！煮得開心，食得開心，一家人同枱食飯，有傾有講有笑，心開更開心！
材料：
豬腩肉 2磅
雞蛋 4-6隻
香茅 數支
南薑/薑 數片
蒜頭 1個
黑糖/黃糖 1小碗
魚露 1小碗
胡椒粒 適量
做法：
1.腩肉洗乾淨汆水切件備用
2.雞蛋煮熟剝殼抹乾淨備用
3.燒熱油加入黑糖煮溶成糖色
4.加入雞蛋爆炒上色取出
5.加入腩肉、香茅、南薑、薑、蒜頭爆炒
6.炒香後加入魚露、胡椒粒
7.加蛋、加水至蓋過豬肉
8.中火炆大概半小時，然後熄火焗1小時
9.可以重複炆焗程序直至豬肉夠軟熟
Vietnamese Pork and Eggs Braised in Fish Sauce
Ingredients:
Pork belly 2 lbs
Eggs 4-6 pcs
Lemongrass Several pcs
Galangal and ginger Several slices
Garlic 1 head
Black sugar / brown sugar 1 small bowl
Fish sauce 1 small bowl
Black peppercorn Some
Steps:
1. Clean pork belly, boil for a few minutes, remove from water, cut into pieces, and set aside.
2. Boil the eggs, peel the shells, pat dry, and set aside.
3. In a pot, heat some oil, add black sugar and cook until sugar caramelizes.
4. Add boiled eggs to the pot to stir-fry with the caramel. Remove once colored.
5. Stir-fry pork belly, lemongrass, galangal, ginger, and garlic together.
6. Once you can smell the aroma, add fish sauce and peppercorns.
7. Add eggs and water to cover pork belly.
8. Braise in medium heat for half an hour, then remove from heat, leave covered for 1 hour.
9. Repeat step 8 until pork belly is tender.
足本訪問： https://bit.ly/3hIkVV7
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你會不會覺得自己是個認真負責、一絲不苟的人呢？
你喜歡這樣的自己嗎？
你會不會覺得自己活得好累？
這樣的現象在心理學中叫「過度適應」。
你有這樣的情況嗎？
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中文成語學習 03 (Learning Chinese Idioms)
You can learn Chinese Idioms from this video.
此影片將學習下列中文成語:
一命嗚呼
一絲不苟
一絲不掛
一模一樣
一籌莫展
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英文單字倍增法: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xcIE0AQTbZ3VKhzf4ly1lM4i-Z_eBFv
學習中英文: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xcIE0AQTbabhNuVvZWgtajYoF9VawC4
唐詩三百首: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xcIE0AQTbbyg5uLxZotvXfZrK5_t8Br
英文基礎閱讀與聽力: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xcIE0AQTbbn5adEk87hlxbpMZfQDD5G
英文日常口語(English Daily Conversation): https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xcIE0AQTbbwKGyw-K8f5jh-mIwARCgJ
情人節英文日常口語: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xcIE0AQTbZp9Al8kBa3iNVONRID_WV9
中文學習: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xcIE0AQTbbNs2hymyK17oTLLlP0y90w
英文常用片語: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xcIE0AQTbbib1KSDPAQlsDuG0BkS0I-
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英文發音練習 (Phonics): https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xcIE0AQTbZMJTrz59dBXXW0qPDGVdLo
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一絲不苟 英文 在 Japandrama - [LIVE] Waku 亂來！我居然會成為社長EP10 的八卦
... 投籃訓練結束後，再換上一身新的熱身服，並且仔 細的繫好鞋帶，給自己的左臂套上繡有自己標誌的護肘， 這11年來，他每場比賽都是如此的一絲不苟。 ... <看更多>