#開學前_一定要教會孩子的防疫九件事
明天就要開學了,我相信很多爸媽跟我一樣很擔心,畢竟這次的病毒,真的是一點都不能大意。大人除了隨時注意孩子健康狀況、確保環境衛生外,還有很多看不到的危機,是孩子開學前一定要知道的!如果你很緊張焦慮,不如提前來教育,我們整理了開學非常重要的九件事,今晚一定要帶著孩子複習:
1. 口罩上要寫名字:
小孩不可能一直戴著口罩,拿下口罩後,萬一沒收好跟同學的混在一起,就搞不清楚哪個口罩是誰的了,還會有戴錯的風險,因此務必叮嚀孩子在口罩上寫名子。
2. 脫下的口罩要收好:
現在口罩何其珍貴,儘管生病的孩子不會上學,但台灣過敏兒多,空品又常不好,還是有不少機會是需要戴口罩的,因此要教會孩子收口罩,才能重複使用。
3. 進教室前要洗手:
進教室前就要先洗手,這是最簡單好記的要求,當然最好的狀況下是讓孩子養成好習慣,「吃飯前」、「如廁後」、「擤鼻涕咳嗽後」、「玩耍後」都一定要記得洗手,還有要記得勤剪指甲。
4. 洗手要用肥皂:
要請孩子記得「濕搓沖捧擦」,在流動的水下洗20秒,並且多練習「內外夾弓大立腕」的洗手方式。
5. 咳嗽打噴嚏要摀口鼻:
除了要記得摀著,還要注意摀嘴的方式,要用手肘而不是手掌或手背。
6. 不舒服别怕丢臉要跟老師說:
孩子生病不舒服未必都是在出門前就有症狀,因此要提醒孩子,在學校的時間,只要有不舒服,都應該要立刻跟老師說,生病時免疫效能降低,因此這樣的舉動不僅保護他人也保護自己。
7. 不要大家一起分食物吃:
不論是在安親班或學校,要避免孩子間有共吃零食,或便當交換菜色的情形發生,。
8. 不要跟同學借文具:
有些孩子會在思考的時候把筆放嘴巴,或者挖挖鼻孔、手放嘴巴後就去使用文具,因此這段期間,建議家長留意孩子的鉛筆盒文具是否充足,減少孩子借文具的機會。
9. 不要靠近在咳嗽的人:
其實現在生病的孩子應該不會上學,比較擔心的反而是因公務進出學校的外人,或者是上學放學途中的路人,因此務必提醒孩子,當身邊有人有咳嗽感冒症狀時,務必遠離。
► 複習圖文_孩子開學防疫最重要的事:https://reurl.cc/yyx9xl
除了上述要注意的事,爸媽還要讓孩子知道,可以到學校上學的同學,代表大家都是健康的,沒有任何發燒或呼吸道症狀,絕不可以歧視別人。保護自己很重要,但也要尊重別人。
是不是很實用呢?爸媽快去存下來教小孩🙏🙏🙏
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#開學前_一定要教會孩子的防疫九件事
明天就要開學了,我相信很多爸媽跟我一樣很擔心,畢竟這次的病毒,真的是一點都不能大意。大人除了隨時注意孩子健康狀況、確保環境衛生外,還有很多看不到的危機,是孩子開學前一定要知道的!如果你很緊張焦慮,不如提前來教育,我們整理了開學非常重要的九件事,今晚一定要帶著孩子複習:
1. 口罩上要寫名字:
小孩不可能一直戴著口罩,拿下口罩後,萬一沒收好跟同學的混在一起,就搞不清楚哪個口罩是誰的了,還會有戴錯的風險,因此務必叮嚀孩子在口罩上寫名子。
2. 脫下的口罩要收好:
現在口罩何其珍貴,儘管生病的孩子不會上學,但台灣過敏兒多,空品又常不好,還是有不少機會是需要戴口罩的,因此要教會孩子收口罩,才能重複使用。
3. 進教室前要洗手:
進教室前就要先洗手,這是最簡單好記的要求,當然最好的狀況下是讓孩子養成好習慣,「吃飯前」、「如廁後」、「擤鼻涕咳嗽後」、「玩耍後」都一定要記得洗手,還有要記得勤剪指甲。
4. 洗手要用肥皂:
要請孩子記得「濕搓沖捧擦」,在流動的水下洗20秒,並且多練習「內外夾弓大立腕」的洗手方式。
5. 咳嗽打噴嚏要摀口鼻:
除了要記得摀著,還要注意摀嘴的方式,要用手肘而不是手掌或手背。
6. 不舒服别怕丢臉要跟老師說:
孩子生病不舒服未必都是在出門前就有症狀,因此要提醒孩子,在學校的時間,只要有不舒服,都應該要立刻跟老師說,生病時免疫效能降低,因此這樣的舉動不僅保護他人也保護自己。
7. 不要大家一起分食物吃:
不論是在安親班或學校,要避免孩子間有共吃零食,或便當交換菜色的情形發生,。
8. 不要跟同學借文具:
有些孩子會在思考的時候把筆放嘴巴,或者挖挖鼻孔、手放嘴巴後就去使用文具,因此這段期間,建議家長留意孩子的鉛筆盒文具是否充足,減少孩子借文具的機會。
9. 不要靠近在咳嗽的人:
其實現在生病的孩子應該不會上學,比較擔心的反而是因公務進出學校的外人,或者是上學放學途中的路人,因此務必提醒孩子,當身邊有人有咳嗽感冒症狀時,務必遠離。
► 複習圖文_孩子開學防疫最重要的事:https://reurl.cc/yyx9xl
除了上述要注意的事,爸媽還要讓孩子知道,可以到學校上學的同學,代表大家都是健康的,沒有任何發燒或呼吸道症狀,絕不可以歧視別人。保護自己很重要,但也要尊重別人。
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#關於自律
本來今天想要來聊聊減肥,
但最近沈迷於珍奶的狀態,
光想到飲控這件事就被罪惡感巴臉,
拿出之前在海灘被拍下的巨人進擊跑,
想起收著小腹奔,缺氧快昏倒的感覺...
眼前這杯珍奶....
啊是要喝冰的?還是喝熱的呢?(啪!
我曾經問過先森,在四下無人的海灘,
一坐下發現自己褲頭的肉狂炸了出來,
會不會很在意,
也會想把褲頭拉上來遮肉嗎?
他挑著眉的說:
「那要看露出來的是哪一種肉....」
我想我是問錯人了...
過了繁殖期後,還想要讓自己看起來好,
可能有點違背生物本性,
但愛美又是女人的天性,
想要在外人面前從容自在,
私底下面目猙獰的用自己的方式掙扎~
那句:
『妳必須很努力,才能看起來毫不費力』
說的真是該死的對極了!
我非常羨慕那些一直以來都很自律,
從不允許自己變胖,只用清水洗澡,
不健康不需要的東西通通可以無視,
因為自己做不到,所以常常在掙扎,
那是一個很好的理想,
而我們,都是不一樣的女子~
《西決》裡提到:
曾經以為女人生性像飛蛾,
擅長不怕死的撲火,
後來才發現有一種女人是候鳥,
無論路有多難走,
都會沿著一種靜謐的軌跡安寧飛翔...
_________________
我們看候鳥很安寧,可能因為夠遠,
都不知道那隻鳥是不是有懼高症..
那人字一排看起來很療癒的隊形,
每個展翅下方是不是都皺成梅子臉~
我是個不自律的女子,
偶爾也想撲撲火明知道會胖~噢不!會燙!
但那不代表我是個不夠好的女子,
慣性賴床喜歡洗香香,衣櫃打開就土石流,
時不時手上還沾滿了洋芋片的油又抹嘴巴;
候鳥飛蛾都有不一樣的可愛,
但每到一定的週期肯定還是要自律一下,
免得到秋天,自己就變成了大肥鵝~
攝影 周琨瑾
我都不知道現在自己想當飛蛾還是候鳥?
撲給火燒或居無定所聽起來都好心累~
我現在只希望這根頭髮不要戳到我鼻孔裡~
要打噴嚏還要忍住,那表情最難控制了說...
一直打噴嚏代表 在 打噴嚏有人在想你 - 感情板 - Dcard 的八卦
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