我的牙醫師真的是個帥哥呀～～～
昨天回台南老家今天來高雄回診
聽他說的，我感覺我真的快矯正完成了
好興奮啊🎉🎉
矯正讓我笑起來更漂亮🥰🥰
#曾甜
#元康牙醫
#牙齒矯正
#一定很多人不知道我還在矯正中
陳志勇醫師從齒美麗
一定很多人不知道我還在矯正中 在 曾甜粉絲頁 Facebook 八卦
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW，也在其Youtube影片中提到，什麼？睡覺竟然也會造成腰部的傷害？尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿？快來看看到底是為什麼！有脊椎困擾，早上起床總是覺得全身僵硬的朋友，更絕對是必看！ 🌲↓↓立即報名學習更完整的「脊椎強背術-團體班」研習課程↓↓🔥 https://bit.ly/2TezEwP 不過課程目前集中在台北及台中開課，其...
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一定很多人不知道我還在矯正中 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的評價
什麼？睡覺竟然也會造成腰部的傷害？尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿？快來看看到底是為什麼！有脊椎困擾，早上起床總是覺得全身僵硬的朋友，更絕對是必看！
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不過課程目前集中在台北及台中開課，其他地區的朋友可透過線上商城購買鄭老師的著作學習相關內容。
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補充說明：
1、側趴睡並不等於側睡，不可混為一談，可以側睡跟仰睡輪替，但盡量不要側趴！
2、側趴睡的深呼吸很短淺，證明呼吸肌群有窘迫，同時不只是腰椎有壓力，位於在下方那一側的肩關節囊由於側趴也處於壓力大循環不良的狀態....
3、很多網友問：至於睡著了怎麼能控制姿勢呢？
本影片除了提醒您建立側睡的姿勢認知之外，影片末分享的睡前深呼吸覺察法，可以在潛意識中修正自己姿勢的認知，當然也還要配合側睡時枕頭的高度，此外；平日正確姿勢及運動，是保持肌肉及關節良好功能的關鍵，這才是能夠維持良好仰睡及側睡的條件，平常坐姿、站姿都鬆垮的人，當然側睡時也一定鬆跨成側趴。
最重要的；就算您天天側趴睡，天也不會塌下來，也請不要有一定要矯正的壓力，還是放輕鬆睡吧！況且人們的症狀不一定跟側趴有關，本影片的本意是從健康促進的角度，鼓勵人們應該盡可能做到自己所能做到最好的那些生活型態，例如；側睡時枕頭高度對嗎？肩膀有擠壓嗎？什麼是能讓自己呼吸舒暢又脊椎舒適的姿勢呢？
覺察的相反就是『自動化』，若是缺乏自我覺察，那很可能的是自動化的走向疾病與疼痛，透過覺察，打開更多可能性，每個人都可以變得更好！
#側趴睡 #枕頭 #人體工學 #脊椎保健 #鄭雲龍 #身體智慧 #健康促進 #脊椎強背術
一定很多人不知道我還在矯正中 在 wshusen Youtube 的評價
日本真的好好買。。
錢包也空了 哈哈哈哈
以下是我對美妝類的評價
個人感受喔 勿噴！
肌美精 3D超浸透补水保湿面膜
?????
這款真的是我日本馬來最喜歡的面膜
精華很足 真的有很保濕
最重要我很喜歡連鼻翼的敷得到
有點後悔沒進很多 因為日本免稅真的超便宜
PDC酒粕白面膜
?
這款是我日本買最不喜歡的
不知道是因為包裝問題嗎 精華液特別少
而且很快就乾了 沒有什麼保濕效果
提亮肌膚也不明顯
被我冷凍在冰箱了 顆顆
石澤研究所-毛穴撫子日本米精華保濕面膜
???
這我只用過一次 我把他留在馬來西亞 忘了帶回來
印象中敷感很好
跟酒粕是同一包裝 但精華液不會少
等我回馬來西亞勤用 再更新使用感！
凡爾賽面膜
??
會給兩顆不是說他很差
是我覺得他不值得大家都捧他
真的是蠻普通的保濕面膜 沒有讓我特別驚訝
印象中蠻貴的 因為他真的很缺貨
在日本很紅 我覺得他就那樣欸 哈哈哈哈
KOSE 高保濕眼膜
??
這我覺得很普 保濕力度還可以
但是他便宜又大碗 30對
但我忘記價格
因為我也很難再去感受 被曦曦打開整個面膜都變乾了
DHC 護唇膏
?????
是我用過最好用的護唇膏
之前得過唇炎 只有用它最沒事
在日本買真的最便宜
角質 死皮都可以去除
沒有他真的不心安 哈哈
DHC 潤色護唇膏
????
他的保濕力度不比原色的好 我用了有時候會起皮
紅色蠻好看的 還是蠻喜歡
Lycée 眼藥水
?????
這得五顆星 他是我的救星
紅血絲拍照很不好看
有時候很辣眼睛 不確定是不是我眼睛很乾
但佢紅血絲這一點真的很棒Lycee 洗眼液
??
我給兩顆星是因為對我沒效 我洗出來完全沒髒物
可能是我不帶隱眼關係（？）
如果有觀眾有使用 可以留言分享一下
我會複製貼到這裡
小林製藥 背部痘痘噴霧????
我用了覺得 這真的蠻有效
但他產品表示有去痘印 但我覺得還好
但抑制痘痘生長的功能是有的
但也因人而異 因為我姊姊說對他來說沒有效果
我自己用是覺得有效
這個使用方式
洗好澡後 擦乾背 等待吸收後才穿衣
小林製藥 軟化毛囊角質去雞皮膏
??
我用了一會就沒用了 因為擦完後挺油膩
真的不大喜歡這種感覺
雖然用不長時間 但也有一段時間了
都沒看見明顯的效果
oh! baby身体去角质磨砂膏
??
只給三顆星 因為沒用過其他磨砂膏的牌子
他讓我洗完後白一下 那個對比是真的滿明顯
但他有一個缺點是 磨砂膏很難推勻
不是很順的那種
好 我再減一顆哈哈哈哈哈
PELICAN SOAP 蒟蒻臀部PP去角質
????
味道很喜歡 長得很可愛
亮白效果是有的
蠻難戴的 得再買過盒子裝
整體很喜歡哈哈
Diet Maru消水丸
?????
這真的很厲害 這蔡常勇也有買
他也超喜歡 消水腫很厲害
每次遲睡隔天就會腫 他真的是拍攝的救星
易水腫的寶寶 真的要買
目前的同志 也一定要買
它會拯救你的！！！
這是我一定一定會回購的東西
WHITE CONC 美白身體沐浴露
??
我目前的沐浴乳
覺得普通沐浴乳
沒什麼起作用 普普通通
去雞皮效果 是一點都沒有
以為我每一天都用它
Yojiya 護手霜?????
我很愛的護手霜 用了很嫩
擦了一次 不會隔一段時間又要再擦
但它不見了我很難過 真的很喜歡他
但是很小一條 蠻貴的
Ebisu 牙刷
??✨（半個的意思）
是蠻舒服的 而且面積大
但是我有智齒 需要刷到很裡面 它的頭就太大了
等我拔完智齒就給你五顆心 哈哈哈
小林製藥 滴臭劑
????
像我這種大便那麼臭的人真的很需要
哈哈哈 不要危害其他人！！！
Excel 眉筆
?????
這必須要五顆星的好嗎！
我真的很喜歡 我的色號是PD02 因為我的頭髮都蠻淺的
但 他單價比較高 大概要RM50++ TWD500++ /一隻
但我真的太喜歡了
像我這種沒有眉毛就沒辦法出門的人
這真的很耐 下雨都不怕
我太愛他了哈哈哈哈
Fujiko PonPon Powder
????
影片我說他不會澀澀 硬硬 但我用久了它會欸
我也不知道為什麼我那時候拍影片前 他是很清爽的
不過我還是給他五顆星
因為他還是比蜜粉方便很多
因為只要開蓋就好
米粉還要用到粉撲 撒粉
矯正背部
????
網上找不到圖 但紅的也不是這個
這我也是忘了帶 留在馬來西亞
但我在日本有試用過了
真的挺有效 至少我在剪片的時候肩膀不會那麼痛了
一定很多人不知道我還在矯正中 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的評價
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監督 #受刑人包五倍券 所以可以優先打疫苗？而且受刑人沒有辦法拒絕包五倍券工作的話，那不就是強制勞動的血汗五倍券嗎？今天當局又來急轉彎了，竟然說 #ＢＮＴ 上面標 #復必泰 沒有關係了因為政府忍辱負重？
根據聯合報的報導：【台北市議員徐巧芯在臉書指出，她也收到來自監獄的陳情。去年台北監獄負責三倍券分裝，因為「長官們」認為受刑人是最低廉的人力，但受刑人意願不高，最後只好加裝冷氣、三餐再加宵夜，才能讓他們晚上、假日無止盡加班。
經濟部昨澄清，五倍券將比照去年三倍券包裝模式，由監所收容人協助包裝，公務人員、國營事業人員從旁監督確認相關作業。官員表示，去年三倍券包裝作業就徵詢自願的經濟部標檢局、台電、中油員工到監所監督，今年因防疫措施，「手工包裝生產線」距離拉長，需要更多監督人員，因此經濟部水利署員工也一起「出公差」。
官員指出，矯正署表示監所收容人防疫控制得當，到目前為止都是零確診，因此嚴格要求監督五倍券包裝作業的公務人員一定要打過疫苗；經濟部考量「不能強硬要求員工施打任何一個品牌的疫苗」，而部分員工施打過第一劑疫苗，皆在高端開放之前、全都是ＡＺ或莫德納，且未施打過疫苗的員工沒有意願施打高端疫苗，公文中的疫苗廠牌才會僅列出ＡＺ和莫德納。】
屁咧，聽經濟部在那邊唬爛，那怎麼不優先派打過疫苗的人去監督五倍券？而且受刑人能夠拒絕政府交辦這種提高傳染群聚可能的工作嗎？不行？那犯罪者的人權到哪裡去了？怎麼幫你包五倍券就不需要在乎人權啦？
而且這封公文裡面很直接透漏這就是屎缺，一做做一個月，每天進監獄都要收手機，而且很有可能會加班，而且住宿都是由當地【安排】，我有個朋友直接就講，這等於可以外宿的妨害風化罪，直接就是關進監獄三十天嘛！
最棒的就是這個預算立法委員都監督不了，因為每天額外加的四百元歸類在差旅費，住宿由當地單位安排（應該不是住監獄），之後還有獎金甚麼的，都編在正常預算中間啊！然後你抽調台電中油員工，又一方面跟我們說電力安全很重要，所以國營企業有很多出差一個月都沒有關係的人嗎？
還有我們又轉到老媒體人周玉蔻的臉書，【《獨家內幕》接受外包裝簡體字BNT，小英又一記右勾拳打倒藍營了！
BNT九月初要運抵台灣了，郭台銘與藍營都沒有料到，蔡英文會接受有「簡體字」的原廠、原裝、直送貨！
這就是小英厲害的地方：快、狠、準！🌶️
同一時間她還催來了逾一百萬劑的AZ加莫德納！
這跟郭台銘當初逼宮要見總統，小英順勢约來台積電一起開會一樣，高明！務實！超越低層政治！】笑死人，連個獨家都是錯的，台積電是郭台銘找來的啦！還在那邊吹甚麼簡體字竟然接受？當初六月就是你們台派跟政府運作不接受簡體字包裝啊，結果兩批被新加坡搶走，當時台灣疫情最嚴重，可以少死多少人？這一拳是打在你那張老臉上吧，到底有沒有廉恥心啦！連個新聞都跑錯，是幼稚園新聞系實習嗎？
這次ＢＮＴ在歐洲搶到也是郭台銘叫台積電趕快去問問蔡英文意見，有簡體標籤可不可以進，畢竟總統你民調都快不行了不要亂來啊（後一句我自己加的）
最後附上一篇經典的認知作戰文章，內文寫的就是半真半假，誰都知道是中央要求標籤要重印才會延遲，結果現在發的新聞變成都是政府英明神武同意可以用簡體字，屁咧：【中央流行疫情指揮中心今(25)日表示，日前接獲台積電主動告知，鴻海永齡亦提供相關訊息表示，有另一批上海復星代理的BNT原廠疫苗，將於8月下旬出廠，而這批疫苗比捐贈單位預定的首批供應期程還要早，許多國家都在積極爭取，若臺灣不爭取，這批疫苗可能將送往其他國家。
指揮中心表示，基於BNT疫苗可以施打12-18歲的青少年學生族群，而9月又即將開學，只要這批疫苗能夠確認是原廠出貨，而且經過安全檢驗，政府當然願意爭取這批疫苗，而疫苗早一天進來，讓學生能早日施打，家長、老師、學生都可以早一天安心。
指揮中心指出，這批復星公司另案代理本要銷往他處的疫苗，在外盒包裝印有復必泰的品名，瓶身上則有復星醫藥等中文字樣，雖然這與原約定的標示方式不同，但政府仍願意積極爭取這批可以提早到來的疫苗，而且這批疫苗仍然是原廠製造、包裝並直送臺灣，只要確保疫苗品質安全無虞，當可在標示方式上給予彈性，所以政府接受可以照原來印的標示供貨，以利爭取這批疫苗早日供應國人使用。
指揮中心表示，政府很感謝台積電的協助，也很感謝鴻海創辦人郭台銘先生，人在歐洲的這段期間也努力幫忙爭取，後續相關進度會再跟大家報告。從洽購疫苗，到爭取首批BNT的疫苗提早到貨，這都是官民合作的成果，對於包括鴻海永齡、台積電、慈濟三個企業和民間團體的協助，政府要再次表達由衷的感謝。
指揮中心強調，防疫是政府唯一的考量，重要的是這個疫苗的內容物是安全有效的，輸入臺灣之後，仍要經過食藥署的檢驗封緘，確實有達到標準、安全無虞，才會開放讓民眾接種。】
謝謝你的放屁。
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📍直播大綱：
00:00 開播
16:00 談待用餐救弱勢-翁先生.咕咚羹老闆
36:00 受刑人包五倍券
01:14:00 朱立倫9/2上朱大廣播洩題-不分區會不會找練家子?
01:39:00 BNT上面標復必泰入台 繞過陳時中
一定很多人不知道我還在矯正中 在 矯正牙齒的七大必經過程｜解決方式｜戴牙套辛酸史Teeth Braces 的八卦
戴牙套竟戴到要去微整！蘿莉女神怒批醫：你不會把我矯正到好嗎？－民視新聞 · 牙齒矯正一定要戴牙套？牙醫破除迷思更揭牙亂壞習慣 · 矯正過牙齒的人一定懂！ ... <看更多>
一定很多人不知道我還在矯正中 在 這輩子最後悔的決定-牙齒矯正 - 女孩板 - Dcard 的八卦
我的牙齒不算爆，是亂亂的不整齊，最討厭的就是門面的門牙歪歪的......，考慮了很久，真的很羨慕牙齒漂亮的人，覺得藝人戴牙套後都變美了，還有很多網 ... ... <看更多>
一定很多人不知道我還在矯正中 在 [閒聊] 關於牙齒矯正該知道的事(文超長請注意 的八卦
哈囉
各位想矯正的阿哥阿姐們
相信大家對於矯正一定有很多疑問
以下是幾個我覺得在花錢之前
可以先了解的一些知識/常識
先說一下
我只是個在台北東區某牙醫任職6年資深小小小牙助
（在業界裡算是資深的啦～）
如果有文筆不佳或是不夠專業的地方
麻煩請鞭小力一點
#我有需要矯正嗎？
矯正主要分成「美觀」「功能」
美觀比較單純
看有沒有整齊、是否厚道跟暴牙
然後把不整齊的地方排整齊
功能的話就是讓你可以正常吃東西
有些人因為缺牙導致其他的牙齒向前或向後倒
需要將倒下來的牙齒排回它原本的位置後再利用植牙或是牙橋來重建缺牙區
或是用矯正的力量把缺牙的地方關緊
除了以上
還有一個我覺得蠻重要的
有些人可能會想美觀我又不在乎～能用就好！
但如果牙齒角度差距太大、互相重疊
這樣清潔上沒辦法確實就會造成牙周病
牙周病不治療牙齒會掉光光
當然就算是全口無牙
以現在進步的醫療要重建起來不會很困難
只是你原本不以為意的小問題就像是滾雪球一樣越滾越大
#矯正器的種類
主要分為三種：傳統Metal/Ceramic、舌側Lingual、隱適美Invisalign
傳統就是有一顆一顆金屬或是陶瓷製的矯正器
用樹脂黏在牙齒表面上
利用富有彈性的矯正線、橡皮筋/圈、鐵絲或是一些特殊小裝置
來移動牙齒讓齒列排整齊
戴蒙、自鎖式那些也是屬於傳統的
一樣也是黏在牙齒表面
只是它設計不一樣不需要綁鐵絲或橡皮圈
舌側的話跟傳統一樣，只是是黏在舌側而已
外表看起來就是「牙齒」
嘴巴張開機關很多
隱適美
就是「隱形矯正」
美國隱適美用專利的電腦推算方法來製作一些牙托
幫病患計算矯正所需的時間、戴幾副
必要時也會在牙齒表面做一些裝置來幫助牙齒移動
每天需要配戴20～22個小時
也就是說除了吃飯刷牙都需要帶著
現在市面上也有一些其他廠牌的隱形矯正
但推算結果跟牙托的材質還是有差(差蠻多的)
當然費用上也是差蠻多的
因為牙托本人真的是坐飛機來台灣的
#我適合哪一種？
學生們我覺得傳統金屬的就可以了
費用跟其他比相對低
而且學生嘛～醜醜的還好
缺點是清潔不方便、容易卡菜渣、容易刮破嘴唇
比較在意外表的人或是需要常拍照的人、藝人、網美這些族群
可以選擇舌側或隱適美
舌側是真的看不到可是一樣清潔不好清
外側就很難清了，舌側空間更小更難
然後舌頭會利利的，剛開始講話會大舌頭
但人類是適應力很強的生物 不用擔心
隱適美
因為牙托的力量跟鐵線比還是弱了些
所以配戴時間要比較長
平常講話的時候也是會大舌頭
而且口腔比較敏感容易嘔吐的人千萬不要選這個
整個矯正期間都會很不舒服
選擇哪一種、適不適合也要和醫師討論
明明就不適合就不要硬選
這樣矯正出來的結果也不會好看
#矯正的時間
一般會說1-3年
沒有實際取資料沒辦法準確的告知
還是要看困難度、矯正期間有沒有其他插曲還有自己心目中理想的排列
複雜度高、要求較完美當然會比較花時間囉
#年紀
高中前矯正
需要醫師詳細評估
要看生長板等等
若是家中小朋友疑似有厚道的問題一定要儘早
長大再來做會來不及，情況不好只能開刀了
高中後矯正
就是看$$$ 看負擔會不會太大
當然也是越早處理越好
我遇過年紀最大的矯正病患是70幾歲的阿嬤
所以來吧！就做吧！
#費用
這個問題，10個病人來11個會問
新北市、中南部其他外縣市我不清楚
自費療程不是公開透明價格
也許更便宜
台北市行情大約
傳統金屬矯正器10～16萬，陶瓷會以顆計算另外加價
舌側16～23(吧？)
因為製作舌側要花很多心力，費用相對比較高
隱適美20～28內
主要是看要戴幾副，費用是貴在專利
#要打骨釘嗎？會不會很痛？
這也是10個病人來11個會問
矯正期間上骨釘可以多加一個施力點
讓牙齒向前後或是往上下移動
是個非常棒的「道具」
聽起來很恐怖
畢竟是一個外來物鎖在牙齦上
！但是！
一定會上麻藥的不用擔心
上麻藥之前有些診所也會先塗表面麻醉劑
下針時比較不痛
！而且！
骨釘直徑非常小，一般7～9mm
長度不會超過15mm
比植牙還要迷你
麻藥退了以後其實不會有什麼感覺的
有點痛痛？吃顆止痛藥就不痛了
#醫師的選擇
牙科跟其他醫科一樣也有分專業科醫師
一般科、矯正、牙周、根管治療、口腔外科等等
但也和其他醫科一樣修了學分就可以治療
像是泌尿科醫師轉行當醫美的啦～
眼科醫師幫你縫雙眼皮的啦～
術業有專攻
矯正專科醫師在學校訓練時會通過嚴格的認證
在口腔的美觀、咬合變化、適應症等等都有它的穩定性、專業性
但是經驗值也是很重要的
所以一定要貨比三家才不會吃虧
#會不會成功
要對自己有信心
也要對你的醫師有信心
貨比三家挑了一間自己最適合最有緣的診所
所以一定要有信心
然後要詳記每次調整的內容
因為有些醫師很忙會忘記病患進度
可以的話就幫醫師記一下
這樣對自己也會比較有「參與感」
#最後這個超重要
麻煩 一定要戴維持器
花了這麼多時間
花了這麼多錢
拜託拜託一定要戴維持器（跪求）
現在大部分都會在舌側黏一條鐵絲加強穩定
除了這個之外還會配另一種活動式的給病患
透明牙托型或是一種以鐵線和粉紅色塑膠做的比較傳統的維持器
不管哪一種都一定要戴著
你的牙齒花了20幾年長了一副亂亂的樣子
你再花2年用力把它排整齊
牙周韌帶是有記憶性的
一旦沒有矯正器強行拉住它
牙齒很快就會想跑回家
再加上矯正的原理就是利用牙齒旁的小骨頭
一邊消失一邊增長才能讓齒列排整齊
因此剛拆的半年內牙周都不是很穩定
牙齒容易搖晃
不用緊張不用擔心
請乖乖戴上維持器，半年後它也會乖乖站好
至於維持器配戴的時間
如果沒有舌側鐵絲
拆完的1-2年每天吃飯以外的時間都要戴
3-5年可以只睡覺戴
有鐵絲的，可以只戴著睡覺
基本上會希望病患能戴一輩子
但人嘛～所以盡量能戴多久就戴多久
以上
這些是一般病患來詢問會問的一些問題
至於更專業及更詳細的
可能還是要去診所掛號向醫師提問
如果看完還是不知道要不要矯正？
先去評估就對了
評估大概$200有些診所甚至不收錢
可以多看看
找一個適合自己的醫師、診所才是對自己最好的選擇
謝謝花時間看到最後面的你&妳
一不小心就說了這麼多
只是單純希望大家牙齒都可以健康呷百二
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.100.61 (臺灣)
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