我用超過人生一半以上的時間深愛了 15 年的男人,在今天宣布他要跟別人結婚了!我在日頭正烈的大中午收到朋友傳來的訊息,一邊開車跑銀行一邊在車上大哭,因為沒有人可以想像他是如何的活在我的青春裡的!為了他我在大冬天寒流來襲完全沒人要去的 17 度泳池裡咬牙天天夜游,在豪雨突然降臨操場所有人全一秒逃光時獨自一人留下來繼續跑完八公里,這前面瘦下來的三十公斤都是用他才撐過來的。什麼夜游、什麼八公里的故事全都有被記錄進這兩年來的日記動態裡,證明句句屬實,他就是以前文中常常提到的那位敝人心中極度狂戀的 Mr.M 包括我在第一次去康熙的那一集,小本子裡面寫的男明星,也是他。
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我上禮拜剛搬家才設定的 wifi 密碼是他的生日,今天消息一出馬上收到朋友的訊息問我:「怎樣?家裡的 wifi 密碼要改掉嗎?」幹是要怎麼改啊,這組數字我都用超過我人生二分之一的時間了,大概這一生都會保留這個習慣了吧。這 15 年來,我的所有提款密碼、公司分機號碼、自選的銀行帳戶,也全都是他的生日!都 15 年了,這個習慣大概這輩子都很難改了。曾經我為了想要能夠非常近距離的看見他,我就在某次要去馬來西亞看他的演唱會時去跪求了四面佛讓我可以用最近的距離看到他(怎麼樣?夠荒謬吧?)但更荒謬的來了,這個故事我從來沒有公開講過:
那一次簡直是靈異事件!我在飛機起飛前收到了一封郵件,演唱會的主辦方告知我,我很幸運的在兩萬人中被抽中了可以在演唱會結束以後到後台去跟他合照(夠靈異吧?四面佛大顯神威)於是我興高采烈的上了飛機,抵達演唱會會場以後更靈異的又來了,我本來就知道了我買的票位置就在看台區的最前方、一個非常靠近他的位置,進場以後起先我只是覺得這個位置近的非常離奇,近到我只要往前跨越欄杆就可以直接站在舞台上跟他接吻了,但我不疑有他的直到了演唱會開始以後我才發現,我買到的這個位置,其實是被封鎖線拉起來的,也就是說,這一區是沒有開放售票的!沒有開放售票的!沒有開放售票的!而我到底是怎麼在電腦系統裡買到那張票的,至今都是一個羅生門,不得而知了!那一個充滿靈異的夜晚,就只有我拿著螢光棒站在離他最近的位置,其他的螢光棒都離我很遠,形成一個很離奇的局面。
我最後也只能堅信那是吸引力法則,因為太愛他了,老天爺送給我一個人生裡能永遠回味的靈異故事。
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12歲那年,為了要去看他的演唱會,爸爸說除非我能從游泳池的這頭、游到那頭(25公尺)當時從來不會游泳又超級怕水的我,在兩個禮拜內,被水嗆遍的自學學會了。如果不是他我可能到今天都還在怕水!他是這樣子活在我的青春裡的,都 15 年了。過去一直有他要結婚的消息傳出來,我媽都會問我:「聽說他結婚了,是真的嗎?」我都百毒不侵又淡定的回答:「沒有啊,我最近沒去登記啊。」但今天,結婚的消息得到證實了,我一秒在車上大哭,像是用眼淚跟我的青春還有一場做了 15 年的夢告別。
我當然知道我這輩子都不會嫁給他啊!可是他在我的青春裡扮演著太重要的角色了!我在瘦到 30 公斤的時候新聞報導了他交女朋友了,從那一天起到現在,我的體重就沒再掉過了(你們看我有多消極)兩年來體重都在 60 公斤附近遊走,現在他要結婚了,大家最好做一下心理準備我很有可能會再回到從前,不久後粉專上方的封面人像順序會倒過來放。
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我今天上班早退了半小時先去上重訓課,因為我受不了坐在電腦前一直被新聞轟炸,我在離開前,站在公司門口低喃:「他結婚了...」助理婷婷疑惑的蛤了一聲,我再補一句更大聲帶著哭腔的詮釋:「他結婚了啦!」然後奪門而出。
感謝他給了我 15 年的小劇場人生!
我才會有這麼快樂又戲劇化的性格
五月天 怪獸 祝你幸福
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馬的所有接受過專業重量訓練的人,全都是內心強大到無法想像的,但為何我是一塊豆腐渣?
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅菓子君Argyi,也在其Youtube影片中提到,大和芋是日本山藥中最適合製作菓子的品種,與大多數人所認知的山藥不同,大和芋有著輕盈的口感與非常自然的甘甜風味,再搭配上百香果自然清新的香氣與微酸口感,真的、真的是人間美味。 -材料- 薯蘋練切: 大和芋 一塊 白豆沙 過篩後的大和芋重量x1.7 白砂糖 過篩後的大和芋重量x0.5 水 適量(可...
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一塊豆包重量 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 八卦
🍑『我的屁股都吃什麼長大的啊!』
我以前也跟多數人一樣,
以為想瘦哪邊,就多操該位,
現在知道沒有局部瘦身這等好事,
但是肌肉的建構啊!
對瘦身的幫助真的頗大。
全身平均的鍛鍊,對地心引力的抗衡,
應該還是最有幫助的!
所以除了全身性的徒手訓練外,
我特別愛操練臀部,希望漲“肌優股”,
可以控制動不動就飛凸的腹肚脂肪堆積。
如果真的想知道練“哪”些動作漲“哪”屁,
把屁股劈開來看(大力),
屁股的下緣是臀大肌,
臀大肌上面又疊了一部分臀中肌,
臀小肌蓋在最底層那一個小角落.....
看到這裡我就開始旋轉了,
根本就不是我們心中所想的“上中下”啊!!
如果有教練,可以跟教練說:
『拜託三塊肌輪流操我!我可以忍!』
但是煮婦這時只知道,哪一塊肉太硬,
得先用鹽麴醃漬過再煮!
我自己的不科學練法是這樣:
🍑屁股下面,微笑笑不出來那一塊,
只要貪吃就會模糊掉,減脂,多跑跳可治!
🍑屁股中間,撐起牛仔褲那一塊,
喂屁股重量,臀推,單腳蹲,深蹲,
用各種角度虐,集中肌肉感受度,
屁峰長大了的好處,穿牛仔褲時,
屁股下緣不會鬆鬆一塊布垮在那!
🍑屁股上緣是我覺得比較難搞的孩子,
我做臀橋,超人式,臀部外展
(在家用阻力帶)
練著練著連豎脊肌群都一起發達起來!
在家訓練要漲出歐美那種“不科學”屁股,
真的是有點困難,我覺得可能要更集中,
要加磅重火藥炸死它!
但背肌腿肌也要能受得住啊!
居家訓練,雖然有啞鈴,
但自己使用重量,我還是比較小心的,
一點一點的,
只要跟歲月打平我就很滿足了!
🍽吃的東西,我在日常飲食中,
盡量吃到自己體重克數以上的蛋白質,
就是多吃一些蛋白質含量高的食物
蛋、奶、肉、大豆製品之類的....
🍼屁肌膚的保養,我沒有私藏的保養品,
我想,有在運動的人,都會有感覺喔!
隨著汗水一天天的浸潤,與新陳代謝!
皮膚上的黑色素與顆粒會慢慢淡去,
可能不是幾週的事,需要很長時間的堅持!
🍻不知道堅持下去會變成什麼樣子!
但是路得要繼續走下去,
才看得到風景是吧!
來吧!我們齊漲肌優股...
給屁肌,一片長虹!!
攝影 周琨瑾 看看你的愛淒滑剪刀手,
把我的牛仔褲啃成什麼樣子!
這是一種屁蛋放風的節奏,我瞭!
你的錢包,應該也要來去放放風了!
給家用有臀線越高額度越高這種事嗎?
我更有動力了!ka-ching💡
一塊豆包重量 在 我是Cc謝昕璇,世界最棒工作的台灣女孩 Facebook 八卦
又到了 #CC的募資平台奇物試用 時間
好奇大家拜讀過幾篇我的募資平台奇物試用?
至從上次分享了數篇募資好物長話連篇試用文之後,一個瞬間收到好多撰文邀請
但我實際試用過後也是打槍了不少產品,我想只有好東西才值得長篇大論過癮的寫!
寫的畏畏縮縮我想你們也看得出來😏
本次試用的募資好物👉 #AirOgo極輕薄空氣頸枕外套
兩週前實際穿上這件AirOgo極輕薄空氣頸枕外套,前往大小霸尋找500元鈔票後面那座美麗聖山!
在我長篇大論之前莫急莫慌莫害怕
#10秒懶人包 先幫你們統整3個我對它的第一印象
1.一體成型隱形頸枕+保溫眼罩真的超爆好睡
2.功能超多超像變形金剛,重量卻又只有300g
3.防水真的超強,褲子都淋濕了上身髮絲依舊輕柔飄揚
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#通勤族補眠神器
這次大小霸攀登的前一天,我恰巧踫上一個早上6點的工作通告,一路忙到下午才匆匆搭車下新竹與山友們會合。分秒必爭的補眠通勤,讓這件變形金剛外套剛好直接派上用場😴
隱藏在頸部的吹氣孔一吹就能讓頸枕立馬充好氣,拉鍊拉上扣子扣好就能讓頸枕緊緊穩穩的伏貼在脖子上不會滑動,等於是把頸枕穿在身上。
但若要說能讓這件外套成為完美的補眠助手,那就是它連眼罩都想到了!(我真的超驚呼)
帽子戴上後眼罩就隱藏在帽子的前緣,翻折下來四周用魔術貼固定後就能形成一個立體的遮光空間,不但不壓臉(女子的妝容不再花),面積還超大能遮住半張臉,重點是眼罩材質還有保溫效果,不只是補眠,是認認真真補個好眠的那種!
能隨時來個完美的power nap,對於天天快速移動的現代人來說太需要了💪
另外爬山的過程中即使大白天,只要頸枕吹飽放下眼罩,就能立馬在樹下來個15分鐘的深層休息,讓一天21公里的腳程能瞬間充電,這點我給過!
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#大風暴雨都幫你擋下
說實在的這外套的布料真的超級無敵薄!剛收到的時候實在很難想它跟我原有登山裝備一樣,能防大風還能防大水
但品牌一直強調是100%防水(防水係數值20,000mm),而不是防潑水,還請我找個有大水大雨的地方做測測試。只是這次攀登大小霸天氣三天都超好,好到一朵雲都沒有,高清藍天還可以直接看到龜山島。我只好請夥伴盡情地拿水袋裝水潑我,潑到我褲子都淋濕了外套上的水珠依舊一顆顆個滾落,內部依舊乾燥👌
超防水之於還能兼顧防曬與透氣,大熱天登山能當物理防曬的外套,防曬係數UPF50+,移動中身體產生的熱氣也不會悶在外套內部,減少過度排汗。
但必須強調,外套的輕薄給了這件外套重量輕的優勢,台灣亞熱帶地區的氣候基本上薄的完美!都市移動通勤或是冷氣房裡都派得上用場。但如果登高山還是建議裡面搭一層羽絨或是保暖層,這外套可以當外層防風防水使用。
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#百變金剛外套能收到口袋裡
這件外套除了有幫助補眠的頸枕、眼罩,還擁有6個上了拉鍊的口袋!!沒錯~上拉鍊很重要,移動中口袋裡的東西不會在東掉西掉。而每個口袋又都各自隱藏一個特殊機能,我最愛的是袖口那個小口袋,裡面藏了一塊拭鏡布,就像彩蛋一樣❤️
而這件充滿機能如同百變金剛的外套收納時也是收到一個口袋裡,口袋翻轉後就形成一個收納袋。300g的重量,一個口袋的大小,隨身帶著走很剛好
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#雞蛋裏挑骨頭
好的商品還是有它進步的空間
要來說說吃了誠實豆沙包後我對於這件外套雞蛋裏挑骨頭的部分
1.我照片中穿的外套是打樣版,以長袖外套來說袖子稍短,回饋品牌之後以經改良加長2公分!(大家收到之後會是加長2公分的)
只是袖口是做微鬆緊設計,無法完整貼合每個人不同粗細的手臂。個人覺得大風與雨水會從袖口灌進來的疑慮,如果袖口能改良成魔鬼氈收口設計會更好🙌
2.打樣版的帽子內部與外套內部的顏色為白色,我私心希望能跟外套外部顏色一至,才不會有內部露出來的感受。而這部分反應後品牌也已經調整成內部為半透明霧膜,以接近外套外部的顏色(哈這點很細微,但也很開心品牌細節修改的用心)
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總結這篇長篇大論
這件外套適合天天移動的忙碌通勤族,能讓你多補那幾十分鐘的珍貴睡眠
這件外套適合背包客旅人,功能多超輕量化又好收納就是旅行好物
這件外套適合跟台灣一樣的溫暖氣候,晴時多雲偶陣雨來時幫你擋一波
看在最後一張照片的幕後拍攝現況,來個讚吧!👍
更多細節不如直接上募資平台看更多
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一塊豆包重量 在 菓子君Argyi Youtube 的評價
大和芋是日本山藥中最適合製作菓子的品種,與大多數人所認知的山藥不同,大和芋有著輕盈的口感與非常自然的甘甜風味,再搭配上百香果自然清新的香氣與微酸口感,真的、真的是人間美味。
-材料-
薯蘋練切:
大和芋 一塊
白豆沙 過篩後的大和芋重量x1.7
白砂糖 過篩後的大和芋重量x0.5
水 適量(可以將砂糖溶解的份量即可)
百香果餡:
新鮮百香果 數顆
白豆沙 百香果汁的兩倍重
其它:
金箔少許
食用色素少許
豆沙餡的製作方法可參考:https://www.youtube.com/watch?v=att_4HZbgCI
(紅豆與白豆的製作方法皆相同)
-製作方法-
1、百香果取出果肉,用粗篩網過篩去籽。
2、加入百香果汁重量兩倍的白豆沙拌勻,小火炒至成餡。
3、將百香果餡分割備用(記得蓋上保鮮膜或濕布巾保濕)。
4、戴手套,將大和芋去皮洗淨後切塊,用大火蒸30分鐘。
5、將蒸熟的大和芋過篩2~3次,並用保鮮膜包起備用。
6、將糖加少許的水煮至溶解,加入白豆沙炒至成餡。
7、加入過篩完成的大和芋拌炒至成團。
8、分割成小份後用布巾包裹搓揉成團,反覆2~3次即完成。
9、取部分薯蘋練切用食用色素或天然色素染色。
10、將染色的練切擠壓塑型後壓在白色練切上,做出隱約透出顏色的漸層。
11、包餡、塑形後放上金箔即完成。
(大和芋練切乾燥的速度非常快,務必用保鮮膜或濕布巾包裹)
(沒有大和芋的話也可以用一般的練切製作這個菓子,味道也非常好。製作方法可以參考:https://www.youtube.com/watch?v=atGoUjF2ADo)
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特別感謝網友Figpish協助製作此影片的英文字幕
攝影:海帶熊
後製:海帶熊、Argyi
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一塊豆包重量 在 菓子君Argyi Youtube 的評價
練切製的菓子因為能細膩呈現事物的美感,所以常被用於日本茶道與茶會,是一款充滿魅力的和菓子。這次示範基本作法與造型「櫻花」,製作難度並不太高,有興趣的話請一定要做做看!
-材料-
練切:
白豆沙餡 200g
求肥 18g
水飴 5~10g(視情況增減)
白豆沙餡:
白鳳豆 適量
白雙糖 擠乾水分的豆沙重量x60%
飲用水 糖的重量x60%
求肥:
白玉粉 30g
糖 60g
水 60g
-製作方法-
1、將白鳳豆製成偏乾的白豆沙餡。
(做法同紅豆餡:https://www.youtube.com/watch?v=W_YmZnOaEUM )
2、白玉粉加水27g拌成團,再加入剩下的水與糖攪拌均勻。
3、將白玉粉反覆微波加熱並攪拌至出現透明感。
4、將完成的求肥撒上片栗粉或熟太白粉備用。
5、鍋中加入少許飲用水與200g白豆沙炒熱。
6、加入18g的求肥持續拌炒至不黏手的程度。
7、加入5~10g的水飴拌炒均勻後趁熱過篩。
8、將過篩完的練切搓揉後分成小塊冷卻,重複三次。
9、將練切以食用色素染色。
10、包入豆沙餡並塑形即完成。
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一塊豆包重量 在 Dou紅豆 Youtube 的評價
#林可LINK #LOOKBOOK #SUMMER #BIKINI
新單元出爐嘍
林可LOOKBOOK在這次疫情終於推出了
為了這個真的是佈置家裡又買了新相機來拍攝🎬
請大家一定要給他看爆
按讚、分享、留言
最喜歡哪一套也記得在留言處跟我說哦!
產品資訊:
第一件👉🏻
Curve露背交叉連身泳衣-女
https://www.genquo.com/zh-tw/market/n/1956?c=6072
白色但是卻不透
整體包覆感很好
除去水上活動不用擔心走光
唯一現在擔心的是下水之後會不會變透(我還沒下過水)
但價格甜甜的我打折時候買好像3、400百塊
第二件👉🏻
17 DEGREES冶豔的17度 連身泳裝(天空藍)
https://www.meetthemood.com/products/17-degrees-2
這件就是超級辣妹風 還有橘色也超好看
其實包覆性做得蠻好的
只是胸部小的女生穿起來曲線可能會很直筒
而且不太適合擠奶
因為nubra扣進去頭頭就跑出來了!危險!
推薦給歐美辣妹風的妹子們🥰
第三件👉🏻露比午茶運動風條紋兩件式泳衣(絕對不會斷絕母女關係的款式)
https://www.rubys.com.tw/
整體表現很不錯,除了可以當泳衣平常當衣服穿我覺得也不會太悶,所以我兩色全包😎
唯一的缺點是胸襯位置太高,又不是能換的款式
特價買599現在恢復原價了QQ
第四件👉🏻
PAZZO家MIT 可愛荷葉邊綁帶連身泳衣泳裝
https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/15496?c=34664
穿起來很顯氣色又安全的款式
跟第一款給人的感覺很不一樣
推薦給可愛的妹子們
荷葉邊設計特別讓你有up up 的港覺
第五件👉🏻
PAZZO家咖啡拿鐵格紋比基尼泳衣泳裝
https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/15567?c=34812
可以很歐尼又可以很帥氣的百搭款
我最喜歡他是肩帶可是後面又可以綁帶的設計
有種復古可愛的港覺(用捲捲復古頭)
第六件👉🏻
雜誌款時髦綁結兩件式泳衣https://www.genquo.com/zh-tw/market/n/1970?c=6108
好看但是很不安全的一件
沒有止滑條就是很扣分
前面襯墊也只有薄墊
完全沒有支撐點
加上前面綁帶增加重量
邊穿邊滑~肥腸dang...
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【去哪裡找林可?】
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一塊豆包重量 在 油豆腐熱量ptt - 軟體兄弟 的八卦
11/11 17:41 : : → mimily0504: 豆包油豆腐假的素肉都不能吃吧, 豆包要吃水煮的11/11 17:42 ... ,今天一整天精算食物熱量到晚餐想說不要吃澱粉所以去滷味攤買了高麗菜 ... ... <看更多>
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26 F 推c3h7oh: 在瑞典一塊板豆腐要賣28kr,換算台幣將近100元,突然覺得 ... 45 F →officina: 嫩豆腐就盒裝好當然有的有機很好吃(像豆包) 那不一樣QQ ... ... <看更多>
一塊豆包重量 在 [問題] 豆皮?豆腐皮? - 看板cookclub 的八卦
想請問各位達人
一般加熱魯味攤上的一個豆製品的名稱
黃色,非常澎,長得很像絲瓜絡那樣的澎鬆
一塊大小大概超過一個手掌大(OR一個半),重量很輕
請問這是什麼?
做法是像油條一樣,用油炸讓它澎起來的嗎?
還有一種10cm見方的好像也叫豆腐皮?
但是是一層一層,表皮比較滑
請問這兩種東西那一種熱量比較低,或者較營養?
先謝謝回答~~~^_^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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