一塊米香熱量的八卦，PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

有沒有人跟吱吱兒一樣超愛吃零食
但又怕油~怕胖~怕東怕西😂
最近發現一款超好吃零食
來自小琉球的 ✨#寶哥米麻花✨
不管是看電影、追劇吃都好涮嘴😋
嚴選台灣在地CNS認證的糙米製成
以低溫烘焙保持營養價值
非油炸、吃的更健康
淡淡的純米香、天然的味道
想維持窈窕身材也可以放心享用💖

五種口味都很好吃唷👇
#無調味米麻花
最純粹的食材
無調味的基本款米麻花
可以嚼到濃郁米香與酥脆口感

#招牌米麻花
無調味米麻花再加上糖鹽調味
同樣的經典米香多了鹹甜香酥的口感
非常經典的口味呀！

#蒜香米麻花
蒜香是我最愛的口味😻
雖然嘴會臭臭😂
可是濃郁的蒜香，真的很涮嘴
忍不住一塊接著一塊，停不下來餒
喜歡重口味的朋友不要錯過👍

#玫瑰鹽米麻花
粉紅色的玫瑰鹽口味
光看就少女心大噴發呀～😻
玫瑰鹽吃起來微鹹微甜非常的順口唷！

#花生芝麻米麻花
花生與芝麻香氣非常濃郁
吱爸的最愛💖
還帶點濃濃的古早味
而且有越嚼越香的感覺哦😋

每一款都能感受到濃郁米香
口味選擇又超多
健康、少油、低熱量
非常適合怕胖、愛美的女生
老人家、小朋友吃也很適合唷👍

【品牌官網】：https://www.apocookie.com.tw
【粉絲專頁】: https://www.facebook.com/abow99
【品牌 IG 】 : https://www.instagram.com/ceoboe2019/ (@ ceoboe2019 )
【Line@】 : @fei3214g
【訂購專線】:08-8614821 / 0932835239
【店家地址】:屏東縣琉球鄉杉板路106-1號

#米麻花 #非油炸
#小琉球麻花捲 #寶哥麻花捲
#小琉球美食 #宅配美食
#零食代購 #屏東美食
#銅板美食 #團購美食
#零食推薦 #年節送禮
#吱吱兒愛分享
#跟著吱吱吃美食

連假餐餐大魚大肉 還再努力還債的請舉手😂
抱歉～我太晚跟你們分享了👉🏻 https://laler.tw/zD9qj
　
Laler菈楽 「輕纖食感飽足餐」讓我超驚豔
完全破除我對低卡食物=好難吃的刻板印象！
跟烹調出來的一樣好吃耶👍🏻👍🏻
　
每碗不到150卡，還有窈窕代謝成分 超加分😍
用它取代晚餐，一週熱量直接少3150卡
過年吃太多，吃這個一週腰就回來了❤️❤️❤️
　
他共有3種口味：
#銷魂川辣牛 #芋頭咕咕雞 #玉米香香雞
吃起來像鹹麥片粥，味道很香超像現煮！
而且吃得到肉塊、青菜和玉米口感
　
除了好吃，還添加了4大窈窕配方👇🏻
#藤黃果 增加飽足感
#瓜拿納 提升代謝力
#白腎豆 減少油膩吸收
#膳食纖維 嗯嗯超順暢
　
使用方法很簡單：
每包沖泡200~220C.C.熱開水（可依個人喜好調整）
靜待5分鐘即可享用
　
宵夜不要再吃泡麵了！我很懂那種罪惡感
直接泡一包 #Laler飽足餐 安心的吃吧！
吃得飽又沒負擔 😋

官網限時48折 很好入手：https://laler.tw/zD9qj

#我的S線全靠菈楽 #無罪惡感的宵夜首選

#今天就賣兩樣好物✌️
#非油炸低熱量纖纖藜麥酥😋
#日本中小學指定用玄米油🇯🇵
/
三寶飯的早餐我除了一定會泡奶給他們喝🥛
如果時間比較趕的時候
就是拿幾塊餅乾給他們吃
不然拖拖拉拉常常弄到上學遲到
早餐簡單點就是最省事的方法😌
像今天就丟了三根藜麥酥給他們吃

你們愛吃方塊酥嗎？我本身超愛🤤
可以一大桶吃不停那種😅
但大家應該都知道它的熱量爆棚💥
如果你們也愛吃方塊酥
那一定要試試看 #纖纖藜麥酥
因為它的口感和味道基本上跟方塊酥沒什麼區別
但熱量非常低，因為它 #非油炸
以 #秘魯藜麥 為原料，台灣加工烘焙製作🇹🇼
且沒有添加防腐劑與人工色素香料唷！

總共三種口味
#原味：含起司(乳品)與小麥
#黑芝麻：含芝麻與小麥（全素）
#鹹蛋黃：含蛋品跟小麥
若對這些成分過敏者請特別注意⚠️
奶蛋素者可食用黑芝麻與鹹蛋黃👌

盒裝：165g (11支)
保存期限：12個月

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另一個要介紹的是 #日本三和玄米胚芽油
你們知道好的油要怎麼挑選嗎？
就是看 #發煙點🔥🌫
發煙點越高⬆️油煙越少⬇️（廚房就越可以保持乾淨）
我們最常使用的橄欖油發煙點約在160-180度
而玄米油的發煙點則是在230度-250度
不但可以用於一般拌炒，也更適合煎、炸
高發煙點非常適合台灣人的烹調習慣
味道清淡又不搶味，用來烘焙做蛋糕也極適合👍
🟡日本100%原裝原瓶進口
🟡採用日本山形縣🇯🇵頂級越光米壓榨而成
🟡最符合美國心臟學會理想的脂肪酸比例 💯
🟡日本中小學生指定用油 ✅
🟡清新米香不搶味，日本媽媽最愛用油品✅
🟡世界衛生組織推薦食用油種✅

🏆獲得日本山形縣優質金賞獎🏆
🏆榮獲日本農產局優質銀賞獎🏆

原產地：日本
盒裝：1000毫升
保存期限：24個月（這批貨到2022/5/15 ）

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⏰▍團購時間 ▍ ➠ 9/23~10/4
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演藝圈最會放閃，最會增產報國的銀色夫妻，阿BEN和徐小可大駕光臨美味生活啦！艾力克斯不僅會考驗兩人製作年菜的廚藝功力，還會考驗夫妻兩人的默契喔～趕快來留言請教兩位閃光夫妻，如何婚後也能維持談戀愛的甜蜜吧！

／紅燒獅子頭粉絲煲／
材料
【獅子頭肉餡】
豬絞肉……..150g
板豆腐……..150g
蔥……..1根
薑末……..半小匙
蛋……..1顆
鹽……..1/4小匙
醬油……..半大匙
香油……..1大匙
糖……..1小匙
紹興酒……..2大匙
太白粉……..半大匙
白胡椒粉……..適量
【粉絲煲】
大白菜……..2~3片
蒜頭……..2顆
蝦米……..1小匙
香菇……..3朵
寬粉絲……..1小把
【調味高湯】
高湯……..半杯
醬油……..1大匙
蠔油……..1大匙
米酒……..1大匙
【裝飾】
香菜……..1小匙

準備工作
1. 蔥切小段，薑去皮、切成小塊。
2. 蝦米加水泡開，寬粉絲加熱水泡軟。
3. 預熱烤箱 250度C，烤盤鋪烘焙紙備用。

作法
1. 將豬絞肉、豆腐、蔥、薑、蛋、鹽、醬油、香油、糖、紹興酒、太白粉、白胡椒粉放入調理機打碎、拌勻。
2. 用冰淇淋勺將肉餡挖到烤盤上，以250度C烤15分鐘。
3. 將大白菜舖在砂鍋內，加上粉絲、蒜頭、蝦米、香菇、獅子頭，再淋上高湯、醬油、蠔油、米酒。
4. 放入電鍋，外鍋加2杯水，隔水蒸至跳起。

小訣竅：
．獅子頭加上豆腐會更加滑嫩富有水分，也會取代肥油降低熱量。
．冰淇淋勺可將肉餡分成均勻圓球狀，不沾手也非常方便迅速。

／浦燒魚酪梨捲／
材料
鯛魚排……….1片
酪梨……….1/4顆
【醃魚料】
鹽……….1/4小匙
白胡椒……….適量
米酒……….半大匙
【浦燒醬】
柴魚醬油……….半杯
味霖……….半杯
黑糖……….1/4杯
麵粉……….2小匙
【裝飾】
白芝麻……….少許
白飯……….1大碗

準備工作
1. 預熱烤箱 250度C，烤盤鋪烘焙紙備用。
2. 將2片竹簾包保鮮膜備用。

作法
1. 將魚排切成斜薄片，將鹽、白胡椒、米酒混合，塗抹在魚片上靜置1~2分鐘。
2. 將魚排放入烤盤，以鋁箔紙覆蓋，放入烤箱以250度C烤約3分鐘。
3. 將柴魚醬油、味霖、黑糖、麵粉拌勻，煮滾後轉中小火煮至濃稠。
4. 取出魚排，除掉鋁箔紙，塗上浦燒醬後放回烤箱續烤8分鐘至表面微微焦香。
5. 在竹簾上放一片海苔，在海苔2/3處均勻鋪上白飯，撒少許白芝麻。
6. 將另一片竹簾放在飯上，翻轉竹簾將白飯面朝下放在竹簾上，在海苔尾端1/3處鋪上白飯。
7. 將酪梨切開、去籽、取出果肉、切成約1公分的條狀後放在飯的中心，將海苔捲起。
8. 在檯面上鋪一張保鮮膜，依序疊上海苔捲、浦燒魚，滾緊保鮮膜塑形後即可切片。

【小訣竅】
．食用前可依喜好刷上少許浦燒醬、撒少許白芝麻。

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【美味生活】
矽谷美味人妻FB：https://www.facebook.com/kthu1031?fre...
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#中秋零食早鳥團購
#0到99歲都能吃
驚呆！沒調味竟然這麼好吃？
別懷疑，它真的不只是『寶寶零食』
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微餓狀態還是嘴巴無聊，抓了就有得吃。
#幼兒爆米麵
天然無麩質，好抓握不掉屑，糙米香味寶寶最愛
#爆米粒系列
訓練寶寶手眼協調能力，發揮創意，單吃配料都好吃
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非基改玉米，自己爆的最美味，追劇不怕熱量飆高
#手作米香磚
拌入香濃麥芽糖，一袋五個口味，掰成小塊全家共享
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沒牙的含在嘴巴軟了再吞，
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吃了欸涮嘴的超強育兒點心又來囉~
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