房子租約在今天簽下去了，終於！！
半年了，這半年來，經歷了太多
事業上也經歷了一番內部調整
我總覺得，選擇創業真的是上天給的考驗
我認識的每一個成功的創業家，都是兢兢業業，從不自滿
蓋章的那一刻，我告訴自己，終於要開始了
有時候繞遠路才是走近路
這句話很適合我當下的心情
這一年半，繞了一大圈，做了線上課程，做了APP
做了熱量赤字餐，做了營養管家，最後又做回我最早一開始就很想做的運動場館
能真正跟大家接觸，一直是我最喜歡做的事
想起一開始一個朋友給的忠告
創業路上最重要的是「忍住誘惑」
這一路上有太多不停的誘惑，告訴你我很好吃，來吃我啊，來找我啊～
但禁得起「誘惑」，才是最後的贏家
半年來網路了上千間房子
實際看了近百個物件
其中有幾度都差一點就要簽約
不是法規談不過，不然就是價格談不攏，不然就是房東不給租
最後在這個月，忽然看到一個新的屋件釋出
位置、金額、屋況，都很符合
不到一星期的時間，就決定承租
原來前面的不過都是上天的安排，就是在這適當的時機點出現了
房東也很幫忙給我們裝修免租期(起租開始的每一天都是在燒錢啊）
接下來就是如火如荼的開始進入實務、裝修
然後開門迎接你們到來
夢想開始啟航
#等好久了
#Artemis
#一休運動基地
一休運動基地 在 Re: [閒聊] 為什麼fitness不推一休？ 的八卦
※ 引述《hohowo (hohowo)》之銘言：
: 沒有戰的意思，只是很疑惑一休不是跟fitness一樣宣導正確的減肥概念，
: 吃到基代+運動
: 只是一休好像比較常提倡tabata,也是運動的一種 ，而且他本人也是減肥成功的實例
: 所以想問一下是一休提倡的減肥方式有哪裡不對嗎？想問問這裡的意見？謝謝大家。
一休的部落格，我也是有在看
他的觀念或練法其實沒什麼問題
但是就像之前大家在流行跳鄭多燕一樣
跳鄭多燕不好嗎？有運動當然是好的
但是跳鄭多燕你會變鄭多燕嗎？
當然是不會
一休也是一樣的狀況，一休從胖到瘦，到現在的身材
也是練蠻長一段時間了
但是當他開始有名的時候，是他已經練出明顯六塊肌的時候
當你已經練到他這個程度，除非想要更上一層樓
不然其實每天固定維持一定的運動配合適當的飲食也是ok
但就像成吉思汗的館長說的
一休這類的部落客了不起帶你入門
當你想要更上一層樓的時候，他們講的東西
就一定會發生衝突，不論是飲食還是訓練的菜單都嚴格太多了
另一方面一休如果要維持高人氣來推他的業配文
他的身材一定要愈來愈好
可是相對就愈來愈難像他說的
輕鬆的飲食配合適量的運動就可以讓粉絲身材變成他這樣
可是如果這樣就說一休的文章沒價值又錯了
我一些胖子朋友常常會問的問題
一休的文章都可以回答，像減肥的料理有哪些可以選擇
有減重經驗的人都知道，每次都只有那幾樣東西能吃
很快就撐不下去了
如果是胖想變成瘦，我覺得他的文章很值得參考
但當你瘦下來想要身材更好，
一休的文章很難給你，畢竟他要不斷吸引一些入門的粉絲
寫一些太困難太複雜的東西會把粉絲嚇跑光光
反過來說，健身房的教練絕對跟你說不要看一休的
大家都看一休的，他就喝西北風去了
當然那種專門訓練選手的教練是不靠這些啦
所以了解自己的狀況，觀念正確，
其實每個訓練方式跟飲食在各個階段都有他的優缺點
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