#感謝
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先日、27歳の誕生日を無事迎えることができました。
この幸せな日々に毎日感動しています✨
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両親、家族、いつも支えてくれる人たち
一緒に笑ってくれる人たちみんなに感謝しています。
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もし今死んだらどうなんだろうと考えた時、
自分の為だけに今生きているとしたらすぐに
この世からいなくなっても特に問題はないなと思います。
でも今生きていたいと思うこの気持ちは、
周りの人たちにもっとやりたいことがたくさんあるからです。
周りの人たちをもっとhappyにしていきたいからです。
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自分は人の為に生きているんだなということに気が付きます。
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生きていられる限り、人の為になることを
少しでもたくさんしていきたいなと思います。
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私は人が好きです!
その気持ちに素直にこれからも自分のやりたいことを
やりたい時にやりたいだけやっていきます!
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今年は、ヨガのイベントなども企てていきますので
みんなで集まって一緒に心地良い時間を過ごしましょう🌿✨
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お父さん、お母さんいつもありがとう❤️
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#smile #peace #love #birthday #happybirthday #marikonakagawa #yoga #yogini #yogagirl #healthyliving #workout #fitnessgirl #instagood #healthy #mindfulness #人が好き #生きる意味 #ヨガインストラクター #平和 #幸せ #誕生日 #ヨガ #愛 #笑顔 #中川真理子 #ヨギーニ #健康 #自然体 #20190531
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過83萬的網紅KaoruTV,也在其Youtube影片中提到,ここ最近で最高の時間を過ごしました。 って書こうと思ったんだけど ここ最近最高な時間が多すぎて選べなかった。 ヨギーニ2日目です。 (ヨガをする人をヨギーニと言うらしい) 偉そうなこと言ったけど 人生で3回目のヨガを本日終えました。 以前大学生のころ必修の授業で ヨガを取ってたんですけど ...
ヨギーニ 在 Mariko Nakagawa/中川 真理子 Facebook 八卦
#おきなわマラソン2019
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【みなさんの優しいお気持ち、応援のパワーで完走することが出来ました🌟】
フルマラソン初挑戦を通して、周りに支えられてるなぁ、幸せだなぁとまた改めて強く実感が込み上げました✨✨
本当にゴールした時の気分は最高で、これまでに味わったことのない清々しさがありました!!
応援して下さるみなさんからのパワーや、チームの先輩方の背中、そして沿道で応援して下さる沖縄の方々のサポートが私をゴールさせてくれました!
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生まれて初めての42.195km経験だったので、とにかく完走することを目標にしていたので本当に嬉しさと達成感が物凄いです!!
そして「自分、出来るじゃん!」という自信にも繋がったことがまた嬉しいです✨
マラソンは本当に自分との闘いで、自分以外のナニモノもそこにはなく自分の内側の精神や身体と向き合って進んでいくので、負けず嫌い精神の薄い私でも、これだけは絶対負けられない負けてたまるかと気持ちを燃やすことが出来ました!
そういった点で、ヨガとも似ています。
途中、走るというシンプルな行為をこんなに必死に頑張ってる自分に少し笑えて来たりもしました!笑
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ランナーひとりひとりが自分自身と闘って進んでいるあの雰囲気もまたなんとも気持ちが良いものでした!
沿道から応援してくれる方々の優しさの染み具合も尋常ではありませんでした!みんな家族なのかな?血繋がってるかな?レベルの優しさなんです🥺
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最後の残り3キロ辺りから、ゴール出来る実感が湧いて来た時はとにかく顔のにやにやが止まらなくなりました。笑
にやにやランナーでした。笑
本当に楽しくて、この経験を出来ていることが嬉しくて、走ってる途中も「あと○時間したら終わっちゃうんだ〜(寂しいな〜)」と心の中で思った私は、ちょっと変人かもしれませんね。笑
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マラソンへの挑戦、大変おすすめです!!!
身体も痛くなりますが治るし大したことはありません!
それよりも完全に得られるものや気づきが多いし、生まれてくる感情はプラスばっかりです!!
私もこれからも走り続けます😆
2019年はチャレンジの年、更に勢い付きました🌟
ありがとうございます!
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挑戦するきっかけをくださった菊池さん(@mk_kiku)と優さん(@food_yuu)の背中はまだまだ先でした!✨
心から尊敬しています。
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#初挑戦 #フルマラソン #フルマラソン初挑戦 #おきなわマラソン #挑戦 #フルマラソン完走 #自分との闘い #マラソン #ランナー #ヨガ #ヨギーニ #ヨガインストラクター #成長 #経験 #チャレンジ #仲間 #感謝 #笑顔 #幸せ #marathon #okinawa #runner #challenger #yoga #yogini #healthylifestyle #instagood #smile #happy
ヨギーニ 在 Mariko Nakagawa/中川 真理子 Facebook 八卦
#mylife
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おはようございます🌿✨
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また楽しみな今日が来ました♪
最近特に、毎日そんな感じ✨
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朝当たり前にに目が覚めて
自由に動かせる身体があって
大切な人を想える心があって
それだけでもう
それこそがもう幸せ。
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私はヨガインストラクターをしていますが
これが本当に自分にとってはこの上ない幸せで
レッスンが大好きでお客様との関わりの中で
嬉しい出来事が増えていく毎日です。
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ヨガをしに来てくださる方がいてこそ
出来ている仕事なので、毎日感謝です。
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遠くからでも会いに来て下さったり、
「先生のレッスン間に合ってよかった〜」と
お仕事終わりに急いで楽しみに来て下さったり
「気持ち良かったすっきりした〜」と
終わった後に素敵な表情を見せて下さったり
全部が正直泣きそうなくらい嬉しいです✨
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私も以前、2年間営業職をやっていた経験があり
その時に感じた気持ちや想いがあって
今ヨガインストラクターをしています。
身体だけじゃなくて心まですっきり
少しでもみなさんの癒しになれればと
日々過ごしています。
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これまでの出逢いは全部宝物✨
これからの出逢いにもワクワクが止まりません💫
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今日も私たちは自由です!
何をしよう♪
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#smile #peace #love #marikonakagawa #yoga #yogini #yogagirl #healthyliving #workout #fitnessgirl #instagood #healthy #mindfulness #ヨガインストラクター #平和 #幸せ #美容 #ボディメイク #ヨガ #愛 #笑顔 #中川真理子 #ヨギーニ #オフィスヨガ #海が好き #健康 #自然体 #ポートレート #感謝
ヨギーニ 在 KaoruTV Youtube 的評價
ここ最近で最高の時間を過ごしました。
って書こうと思ったんだけど
ここ最近最高な時間が多すぎて選べなかった。
ヨギーニ2日目です。
(ヨガをする人をヨギーニと言うらしい)
偉そうなこと言ったけど
人生で3回目のヨガを本日終えました。
以前大学生のころ必修の授業で
ヨガを取ってたんですけど
3ヶ月の1タームの間に覚えた姿勢は
死体のポーズのみです。
ヨガってこう呼吸をする時間を長くとるんですよ。
その間に寝てしまうんですね。(授業中)
そうすると1人だけそのポーズで残るわけですよ。
そのたびにヨガの先生に
「wake up, Kaoru!!ばくわら また寝てんのかお前は(英語)w」って言われてました。
いつも寝ちゃうw
そんな私ですけど
ついにヨガを自主的に始めました。
形から入るタイプなのでヨガマットも買いました。
(買ってから始めるまで2週間)
1日目はYouTubeで「ヨガ 初歩」って検索して
30分間のやつを2回違う人のをやったんですけど
1回やったくらいで「ヨガの道イケるわァ」って
思ちゃうタイプの超ポジティブ(?)人間なので
今日はいきなり「ヨガ 1時間」で検索して
1時間コースやったら死にました。
え?外雨降ってないけど打たれてきた?
みたいな量の汗かいた。
動画の人すっきりした顔してるけど
絶対中間中間休んでるのカットしてるわ。
Youtuberの目はごまかせないからね。
(ノーカットです)
ナマステ。
#かおる #kaoru #大食い
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ヨギーニ 在 WAKA NOZAWA Youtube 的評價
日本を代表するヨギーニ、友人でもあり、大尊敬するヨガの先輩でもある吉川めいさん♡をゲストにお迎えして、2020年の年末にふさわしい豪華スペシャルコラボLIVEをお届けします!
友人でもある2人のhappy トークから、
瞑想の先生でもあるメイさんにビギナーが瞑想に入りやすいヒントを聞いてみましょう!
毎日とり入れていただけるような短時間の簡単ヨガを私がガイド、そしてメイさんの極上の瞑想timeへ♪
心温まるスペシャルな1時間をお楽しみください。
そして翌週 12月18日&19日には、
Veda tokyo http://vedatokyo.com/ で開催するオンラインリトリートもあります
たっぷりじっくり2人と過ごすヨガ忘年会です!
ヨガして瞑想して一緒に笑い合いましょう♪
↓
『Waka & Maeの笑い転げるヨガ忘年会』
12/18(土) & 12/19(日)
1部 19:00-20:00 ヨガと瞑想 (20:00-20:30 休憩)
2部 20:30-21:45 夕食(各自用意)、トーク、Q&A
3部 21:45-22:00 極上のシャバーサナ
詳細 お申し込みはコチラ
http://vedatokyo.com/archives/40714/
Mae Yoshikawa instagram
https://www.instagram.com/maeyoshikawa/?hl=ja
veda youtube
https://www.youtube.com/channel/UCyXlz99A4oPz9XueFXyJ9PQ
私が着ているYogaウエア
ブラトップ
https://www.dot-st.com/bayflow/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2892685
スキンタッチレギンス2
https://www.dot-st.com/bayflow/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2901410
HEREIAM
https://www.dot-st.com/bayflow/?dispNo=001037
#ヨガ#マインドフルネス#瞑想#簡単瞑想#ヨガ初心者#happyjournal#コラボライブ
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ヨギーニ 在 Muscle Watching Youtube 的評價
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体が硬すぎると、ストレッチはもちろん、ヨガなんで絶対にやりたくないし、出来ないと思うものです。でも、全員ガチガチに硬い男性が集まるヨガ教室ならどうでしょう?みんな硬いならやっても良いと思うはずです!と言う事で、高稲達弥のガチガチヨガ教室、始まるよ〜♪
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ヨギーニ 在 【サイクリストヨギーニ】風花先生によるサイクルヨガ 的八卦
ご覧くださりありがとうございます 今回はサイクリストであり、ヨガインストラクターの後輩ちゃんにサイクリスト向けのヨガを教えてもらったので、 ... ... <看更多>