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★細マッチョになれる上半身の自重筋トレ【腕立て伏せ編】【大胸筋 三角筋 三頭筋を鍛える方法】
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■再生リスト / 自重生活のすゝめ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLn-pOUSv0zoXvkdgP6evmzFK5yKwDbtyG
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③動画クリエイター とみりゅうについて
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こんにちは、とみりゅうです。
↓このチャンネルで主に発信しているジャンル↓
◆フィットネス(主に自重筋トレ)
◆パルクール
これらを中心に、ノウハウ解説や企画披露をしています。
tomiryuは幅広いスポーツ(野球・レスリング・相撲・チアリーディング・パルクール・アクロバット)を経験しているので、その知識を用いて"しなやかでかっこいい肉体"に関するアドバイスを深掘りした形で発信しています。
また、【手軽にフィットネス】を日常の中で取り入れて欲しいと思っているので
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にもオススメのチャンネルとなっています。
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