Challenge needs the change
Change needs the challenge
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BODYCOMBATのスキルを高めるために色々なチャレンジをしてきた。
ダイナミックに動くにはそれを制御する体幹が必要！ってことで体幹トレーニングをするためにCXWORXを始めた。
自分の強みである動きのキレを高め、その動きを1時間出し切る為のチャレンジとしてGRITを取り入れた。
気づけば2つは今の自分に無くてはいけないもので、むしろこの2つが自分のフィットネスライフにおけるベース・メインワークになってる。
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どんなきっかけでも良いから新しい変化を作ると新しいことに出会える。
でもその変化を作ることはとても大きなチャレンジで、勇気がいること。
その勇気を出そうとした時、自分をネガティブなマインドにさせるのは何？
そのネガティブをポジティブに変えてくれるものは何？
そんなものを見つけて自分を前進させていく方法を学べる場所がある！
アドバンストレーニングってそういう場所です。
技術を高めることで成長するのじゃなく、自分を前進させるために必要なものが何か考えて自分で自分を前進させられるようになる！！
そんな経験してみませんか？😄
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アドバンストレーニング！
レズミルズインストラクター達の新しいチャレンジを応援してます！！
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