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【知ってた？！】オーガニック大国アメリカのライフスタイルを覗き見【 #本物のアメリカを味わう】
オーガニック食品を世界で最も多く供給しているアメリカ。
厳しい認証プロセスをクリアしたオーガニック食品は、アメリカで栽培されている果物や野菜の15％以上と年々増え続けており、多くの人が「オーガニックを選択する」ことがライフスタイルにも浸透しています。
東京と大阪にお店を構えるクレヨンハウスでは、オーガニック食材の全国への普及にも努めています。オーガニックの野菜だけでなくレトルト食品や冷凍食品も取り揃えており、忙しいご家庭などからも支持を集めています。
皆さんも「ヒトと地球の未来のため」にオーガニックという選択をしてみてはいかがですか？
アメリカ産食材の詳細は↓
https://www.usdajapan.org/ja/
クレヨンハウスが運営するオーガニックフーズ普及協会の詳細は↓
https://www.offkyokai.co.jp/
Sponsored by 米国大使館 U.S.embassy Tokyo #PR
取材協力： クレヨンハウス 東京店・大阪店
【泡湯舒壓放鬆去！】🍷 Bar & Stay Yuzaka🏡
💁♀️從kameya舊旅館華麗大變身✨！🤓於2019年8月開業，在大湯溫泉鄉是一間約有800年歷史、盡可能地留下殘存的古老建物並與現代元素相結合成時尚的建築物，並兼具酒吧的溫泉旅舍。🌿有著寧靜悠閒的空間廣受好評 ♪ 另外、除了住宿者以外的人也可利用酒吧🍷。這裡使用乾淨的泉源、利用當地食材、有機食材來製作。🛀不想和別人一起泡湯的話，還有貸切家庭風呂可利用。🙋♀️來這享受溫泉的卓越療效、泡著半露天的溫泉，好好放鬆一下旅途的疲憊吧💤～
🖼照片提供：Bar & Stay Yuzaka
🏡住宿相關情報（英文）：https://www.yuzaka.info/
🔸地址：秋田県鹿角市十和田大湯下ノ湯19
🔹休假：不定休
🚍交通位置：JR「十和田南站」搭公車約15分、「川原ノ湯」下車後、徒歩約2分。
（徒歩路線：https://goo.gl/maps/tkdFsnbYpaADaFAc9）
♥️防疫期間，記得戴口罩😷、勤洗手🙌作息正常不生病💪
【温泉でのんびり、リフレッシュ！】Bar & Stay Yuzaka
旧・かめや旅館の建物をリノベーション！約800年の歴史がある大湯温泉郷に2019年8月誕生したゲストハウス「Bar & Stay Yuzaka」。できるだけ古い部分を残しつつ現代の要素と共存したおしゃれな建物は、静かで居心地の良い空間が好評なんだって♪また、宿泊者以外も利用できるバーラウンジでは、綺麗な湧き水や地元の食材、オーガニック食品の使用を基本としているよ。温泉は貸切家族風呂だから、他人と一緒に温泉に入るのが苦手な人にもおすすめ！豊富な湯量と効能の素晴らしさで知られている大湯温泉を源泉掛け流しで楽しめるよ。半露天風呂構造のお風呂で、ゆっくりと旅の疲れを癒やしてね～
写真提供：Bar & Stay Yuzaka
部屋の詳細などはこちらから（英語）：https://www.yuzaka.info/
住所：秋田県鹿角市十和田大湯下ノ湯19
休み：不定休
アクセス：JR「十和田南駅」からバスで約15分、「川原ノ湯」下車後、徒歩で約2分。
（徒歩ルート：https://goo.gl/maps/tkdFsnbYpaADaFAc9）
全台食品業年度注目焦點「高雄國際食品展」，不僅提供了絕佳的B2B與B2C商機媒合平台，高雄物產館展覽期間更舉辦一連串的好康活動，是饕客尋找新滋味，消費者安心採買的食品盛會！😋👍👍👍
展覽時間：即日起
26日(五)~27日(六) 10:00-18:00
28日(日) 10:00-17:00
👍2018 Kaohsiung Int'l Food Show General Information
▶Show Date
October 25-28 (Thu. - Sun.), 2018
▶Show Hour
10:00 - 18:00(17:00 on last day)
▶ For oversea trade visitors in related industries:
(1) Pre-register online and present registration form on site.
(2) Fill in the registration form and present two of your business cards at the registration counter to collect your admission badge.
▶ For general public’s admission fee:
(1) NTD 100 for adults.
(2) NTD 50 for the elderly, children above 6 and under 12 years old, and the disabled.
(3) Children under 6 years old can enter for free.
▶Exhibit Category:
Fresh Fruits and Agricultural Product, Meat, Dairy and Fish Products, Condiments, Frozen and Prepared Products, Dehydrated Food Stuffs, Coffee, Tea, Wine & Spirits, and Beverages, Confections and Cookies, Health Foods/Leisure Foods.
▶Venue
Kaohsiung Exhibition Center
(No.39, Chenggong 2nd Rd., Qianzhen Dist., Kaohsiung City 806, Taiwan)
👍2018年高雄国際食品見本市 開催概要
▶開催期間
2018年10月25日(木)～28日(日)
▶開場時間
10月25日(木)～27日(土): 午前10時から午後午後6時まで
10月28日(日): 午前10時から午後5時まで
▶入場方法
► 海外バイヤー来場事前登録
► 台湾食品関連業者
1. 事前登録
2. 招待状及び名刺をご持参のうえ、入場証と交換してご入場ください。
▶出展品目
青果、生鮮農産食品、水産食品、冷凍調理食品、肉類及び乳製品、オーガニック食品、ベジタリアンフード、調味料及び食品添加物、乾燥食品、アルコール類、コーヒー、お茶、飲料、飴、クッキー、健康食品、お菓子、氷菓及び関連サービスなど。
▶会場
高雄展示ホール (高雄市前鎮区成功二路39号)
「これだけは避けたい」食品添加物ワースト３をお話しました。
新設オンラインサロン
「カラダヨロコクラブ」詳細
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
圓尾和紀（まるおかずき）
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。
▶『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』ワニブックスより発売中。
http://amzn.to/2rqJijB
▶公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
▶圓尾式ファスティングサポートの詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
▶ネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
▶自分スタイル栄養士サロン
https://zibusuta.com
#食品添加物
もしあなたが科学的に完全証明されたダイエットを探しているのであれば、今回紹介するビデオが役に立つでしょう。この革新的なダイエットの良いところは、食事制限がなく、食べたいもの食べながら痩せられることです。あなたがしなければいけないことは、食材を変えずに食事時間を変えることです。
深夜に冷蔵庫を空ける、と言う行為も含め、食べたい時に食べる食生活をすると、概日（がいじつ）リズムを崩すことになります。お分かりかもしれませんが、これが我々の身体の自然なサイクルであり、いつでもどこでも時間に構わず食事を摂取するようには造られていません。
パンダ博士の研究チームが１５６人の成人を対象に食生活を分析したところ、ダイエット・ウィンドウが１２時間以内の人はわずか１０％で、半数以上が少なくとも一日に１５時間のウィンドウを持ち、その間に食事や間食を楽しんでいたとの結果が出ました。
研究者は、若干肥満気味の8人の研究対象者に１４時間のダイエット・ウィンドウを１０時間に調整するよう提案しました。すると１０時間という限られたウィンドウで、好きな食事を食べたにも関わらず、4ヶ月後には体重が減り、活力があふれる結果となったのです。
ダイエット・ウィンドウを縮めれば体重が減ります。
理由は、体脂肪は夜に燃焼されやすいからです。その上、空腹感とエネルギー消費も減少します。これは2013年 ブリガム・ヤング大学運動科学科の研究によって証明されています。
夜に食事をすると、あなたの体内時計は狂ってしまうでしょう：
朝のコルチゾールレベルが低下し疲れた状態になり、あなたの体は時間が経ってもなかなか目覚めません。夜は体が睡眠を欲していますが、コルチゾールレベルが高いためにエネルギーに満ち、食欲が湧きます。その結果、糖尿病、肥満、うつ病を発症するリスクが高くなります。
音楽:
Rondo Brothers- Valerie Plain
Doug Maxwell - Psychedelicacy
Doug Maxwell- Feeling Good
Norma Rockwell - Shawl Paul
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
タイムスタンプ:
ダイエット・ウィンドウとは？ 1:03
ダイエット・ウィンドウを短縮するとどうなるか？ 3:16
食事のタイミングが大切な理由 4:58
食生活の改善法6:56
空腹感とどのように戦うか 7:49
概要:
ダイエット・ウィンドウとは基本的に、一日の最初と最後の食事の間を指します。ダイエット・ウィンドウの間が短い場合は、糖尿病、貧血、癌、および肥満を発症する可能性が低くなります。
2017年の実験では、被験者のダイエット・ウィンドウが短くなるにつれ明らかに体重が減り、健康状態が改善した、という結果が出ました。
研究者らは人間が行う自然行為、例えば食事、睡眠などにとってベストなタイミングは、一日の異なる時間帯に関連するということを発見したのです。しかし私たちがサイクルを崩して体内時計に逆らうと、肥満や糖尿病の発症リスクが高まります。
体内サイクルと調和させるには、次に紹介する簡単なルールに従ってみて下さい。
朝６時か7時、もしくは日の出と共に起床しましょう。
起床30分から一時間後に朝食をとりましょう。
仕事は起きてから2〜3時間後にしましょう。
ランチよりも朝食にたくさん食べましょう。
摂取カロリーを変えずに、ダイエット・ウィンドウを6時間から8時間に縮めるようにしましょう。
空腹感のハードルを果物や野菜を食べることで乗り越え、一週間もすると、体がこの変化に自然に慣れ、食欲が減少し、体の変化を感じることができるでしょう。
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ソーシャルメディア関連
５分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所
＊ご視聴ありがとうございます✨
今日の動画は非常〜に長くなりました💦
そして....
毎回美容系にチャレンジする中で
スッピンを晒すストレスが半端ではないです。。。
具合が悪くなりそうなほどですので、色々多めにみていただきたい m(_ _)m
私みたいな者のメイク...
需要があるとはとても思えないのですが
何名かの方が毎日メイクをやってみてと言ってくださったので
挑戦してみました。
カラスが絶好調で、
カーカー鳴いてる声が何度何度も入ってますすみません😅
若々しさと、優しさが同居したような
崩れても汚くない自然な
肌が綺麗に見えるナチュラルメイクをしていけるようになりたいなーと
日々模索中です。
お勧めのオーガニックコスメ・ナチュラルコスメ是非教えてください❤️
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【今日お勧めしたもの】
＊rms beautyのクラシックコレクションパレッド
https://a.r10.to/hzD7F9
＊アクアアクアオーガニック クリームチーク
https://a.r10.to/hl6wpF
＊ローラメルシエ ルースセッティングパウダー
https://a.r10.to/hlH6NI
＊ELF ミネラルマスカラ
https://iherb.co/rUPnyK5g
＊フィジシャンスフォーミュラ バターハイライター
https://iherb.co/7U3bN5NH
＊買ってよかったなーと思ったナチュラグラッセのトライアルセット
https://www.naturesway.jp/lp/ng/trial01a.html/?utm_source=felmat&utm_medium=affiliate&_acr=9bf8abc2217010f2a94f540f8826e99d&_acreqid=cc5fa51f-fb64-403e-9886-c1e115c0582b
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#毎日メイク #アラフォーメイク #お弁当
オーガニック食品 在 【業務スーパー購入品#4】無添加・オーガニック食品9選 ... 的八卦
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