. ข้าวคลุกปลาทู
_น้ำปลาพริก ปลาทู ไข่ต้ม แตงกวา
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過125萬的網紅อร่อยพุง,也在其Youtube影片中提到,ทำความรู้จักเรามากขึ้นได้ที่ https://www.facebook.com/aroypoong/ ปลาทูทอดเอาก้างออก 1 ตัว หอมแดงซอย 3 หัว พริกแดงจินดา 2 เม็ด ถั่วฝักยาว 3 ฝัก น้ำต...
「ข้าวคลุกปลาทู」的推薦目錄:
- 關於ข้าวคลุกปลาทู 在 ศุภชัย เสมอมิตร โหน่งโชว์ Facebook
- 關於ข้าวคลุกปลาทู 在 กินข้าวกัน Facebook
- 關於ข้าวคลุกปลาทู 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook
- 關於ข้าวคลุกปลาทู 在 อร่อยพุง Youtube
- 關於ข้าวคลุกปลาทู 在 ครัวพิศพิไล Youtube
- 關於ข้าวคลุกปลาทู 在 ครัวพิศพิไล Youtube
- 關於ข้าวคลุกปลาทู 在 [แจกสูตร] ข้าวคลุกปลาทู - สูตรลับของเจ๊หมู - YouTube 的評價
- 關於ข้าวคลุกปลาทู 在 ข้าวขยำปลาทู เมนูอร่อยทำง่าย เคล็ดลับพิเศษใช้ข้าวหอมมะลิ ตรา ... 的評價
- 關於ข้าวคลุกปลาทู 在 ข้าวคลุกปลาทู | การตกแต่งจานอาหาร, อาหาร, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ 的評價
ข้าวคลุกปลาทู 在 กินข้าวกัน Facebook 八卦
#กินข้าวกัน ย้อนวัยกันนน #ข้าวคลุกปลาทู 🐟 งานดีต่อใจ ที่เพิ่มเติมคือใส่ผักจ้า เพิ่มความฟินระดับสุด <3 อย่างเลิฟงานนี้
ข้าวคลุกปลาทู 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook 八卦
#ซูชิข้าวคลุกปลาทู อยากกินข้าวคลุกปลาทู แต่นึกดัดจริตขึ้นมาทำซูชิ 😬 จริงๆ คลุกข้าวเสร็จเอาเข้าปาก ก็จบแล้วนะ
❤️ ส่วนผสม (ปรุงรสตามความชอบ)
1. ปลาทู
2. น้ำมันรำข้าวKing-Oryzanol6,000ppm
3. ข้าวกล้อง
4. แผ่นสาหร่าย (สำหรับทำซูชิ)
5. น้ำปลา (สูตรลดโซเดียม)
6. น้ำตาล
7. น้ำมะนาว
8. พริก
9. หอมแดง
10. ผักชีซอย
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน #ซูชิ #ข้าวคลุกปลาทู
ข้าวคลุกปลาทู 在 อร่อยพุง Youtube 的評價
ทำความรู้จักเรามากขึ้นได้ที่ https://www.facebook.com/aroypoong/
ปลาทูทอดเอาก้างออก 1 ตัว
หอมแดงซอย 3 หัว
พริกแดงจินดา 2 เม็ด
ถั่วฝักยาว 3 ฝัก
น้ำตาลทราย ปลายช้อน
น้ำปลา 1/2 ชต
น้ำมัน 1 ชต
มะนาว 1 ซีก
ข้าวคลุกปลาทู 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的評價
ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล วันนี้มีเมนูอาหารไทยอร่อยเหาะ ข้าวคลุกกะปิ มาฝาก เครื่องเยอะ แน่นเวอร์ อร่อยอีกแล้วจ้า
.
✅ ส่วนผสม ข้าวคลุกกะปิ
- ข้าวสวย 2 ถ้วย
- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- กะปิ 2-3 ช้อนโต๊ะ
- พริกขี้หนูซอย 1/2 ถ้วย
- มะม่วงซอย 1 ถ้วย
- สับปะรด 1 ถ้วย
- ถั่วฝักยาวซอย 1 ถ้วย
- มะนาว 2-3 ซีก
- ปลาทูทอด 1 ตัว
- หอมแดงซอย 1/2 ถ้วย
- ไข่เจียวหั่นฝอย 1 ถ้วย
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา
- น้ำปลา 2 ช้อนชา
- กุนเชียงทอด 1 ถ้วย
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- มะเขือพวง 1/2 ถ้วย
.
✅ ส่วนผสม หมูหวาน
- หมูสามชั้น 250 g
- รากผักชี กระเทียม พริกไทยโขลก 2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลมะพร้าว 1-2 ช้อนโต๊ะ (ความหวานแล้วแต่ชอบค่ะ)
- หอมแดงซอย 1/2 ถ้วย
- น้ำสะอาด 1/2 ถ้วย
.
ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตามให้ด้วยนะคะ ^^
#ครัวพิศพิไล #ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ #ข้าวคลุกกะปิ #น้ำพริกกะปิ #สอนทำอาหารไทย #ทำอาหารง่ายๆ
✅ เมนูแนะนำ
น้ำพริกกะปิ
https://www.youtube.com/watch?v=zIOxPjsTXj4
.
ฉู่ฉี่ปลาทู
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=ezrHI39XsGc
.
ต้มโคล้งปลาช่อน
https://www.youtube.com/watch?v=GRwre5vce44
.
ต้มยำปลาทับทิม
https://www.youtube.com/watch?v=iVLPy7v6EkM&t=133s
.
แหนมซี่โครงกระดูกหมู
https://www.youtube.com/watch?v=aXlvPZFlSxE
.
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
ข้าวคลุกปลาทู 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的評價
สวัสดีค่ะ ครัวพิศพิไลกับเมนูน้ำพริกถ้วยเก่า น้ำพริกกะปิทำเมื่อวานทานไม่หมดก็เอามาทำเมนูใหม่ได้นะคะ เราจะทำข้าวผัดน้ำพริกกะปิ กันค่ะ
.
✅ ส่วนผสมน้ำพริกกะปิ
- ข้าวสวย
- น้ำพริกกะปิ
- พริกขี้หนูซอย
- มะม่วงซอย
- ถั่วฝักยาวซอย
- มะนาว
- ไข่เค็ม
- แตงกวาหั่นแว่น
- หอมแดงซอย
- ไข่ไก่ 2 ฟอง
- ซีอิ้วขาว
- กุนเชียง
- น้ำมันพืช ช้อนโต๊ะ
- มะเขือพวง
.
✅ วิธีทำ ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ
เริ่มจากการทอดไข่ค่ะ ใส่ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา เพิ่มรสชาติ ตีไข่ให้เข้ากัน ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันนิดนึง จากนั้นใส่ไข่ลงไปหมุนให้ทั่วกระทะ พอไข่เริ่มสุกดีค่อยๆม้วนไข่ พักไว้ให้พออุ่นๆ แล้วก็หั่นเป็นเส้นๆ ค่ะ
.
นำกุนเชียงลงไปคั่วต่อเลย คั่วพอให้สุกดี ตักออกพักไว้ก่อนค่ะ
.
ตั้งกระทะต่อเลย ใส่น้ำมันพืชลงไป ตามด้วยน้ำพริกกะปิลงไปผัดให้หอมเลย ใส่ข้าวสวยลงไปคลุกให้ทั่วๆ จนแห้งดี ใส่มะเขือพวงลงไปเพิ่มสีสันนิดนึง ถ้าไม่ชอบกินก็ไม่ต้องใส่ได้ค่ะ พอคลุกข้าวจนแห้งดีแล้วก็ปิดไฟ เตรียมจัดจานกันค่ะ
.
ตักข้าวใส่ถ้วย คว่ำบนจานที่เตรียมไว้ วางเครื่องเคียงรอบๆ จาน ก็เริ่มจากไข่เจียวที่หั่นไว้แล้ว มะม่วงหั่นฝอย พริกซอย ถั่วฝักยาวซอย ไข่เค็ม แตงกวา กุนเชียง มะนาว หอมแดง จัดจานเสร็จเรียบร้อย สวยงาม ก็พร้อมเสิร์ฟค่ะ ถ้าชอบเมนูนี้อย่าลืมกด Like กดแชร์ กดติดตามให้ด้วยนะคะ ^^
#ครัวพิศพิไล #ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ #ข้าวคลุกกะปิ #ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิ #น้ำพริกกะปิ #น้ำจิ้ม #สอนทำอาหารไทย #ทำอาหารง่ายๆ
✅ เมนูแนะนำ
น้ำพริกกะปิ
https://www.youtube.com/watch?v=zIOxPjsTXj4
.
ฉู่ฉี่ปลาทู
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=ezrHI39XsGc
.
ต้มโคล้งปลาช่อน
https://www.youtube.com/watch?v=GRwre5vce44
.
ต้มยำปลาทับทิม
https://www.youtube.com/watch?v=iVLPy7v6EkM&t=133s
.
แหนมซี่โครงกระดูกหมู
https://www.youtube.com/watch?v=aXlvPZFlSxE
.
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
ข้าวคลุกปลาทู 在 ข้าวขยำปลาทู เมนูอร่อยทำง่าย เคล็ดลับพิเศษใช้ข้าวหอมมะลิ ตรา ... 的八卦
ข้าว ขยำปลาทูส่วนผสม- ข้าวสวย ใช้ข้าวหอมมะลิ ตราไดโนเสาร์- ปลาทูนึ่ง- น้ำมัน ( ไว้สำหรับทอดปลา)- น้ำปลา- น้ำมะนาว- หอมแดงซอย-พริกสดซอย- ... ... <看更多>
ข้าวคลุกปลาทู 在 ข้าวคลุกปลาทู | การตกแต่งจานอาหาร, อาหาร, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ 的八卦
ข้าวคลุกปลาทู Food Presentation, Camembert Cheese, Meals, Chicken, Cooking,. More like this. ... <看更多>
ข้าวคลุกปลาทู 在 [แจกสูตร] ข้าวคลุกปลาทู - สูตรลับของเจ๊หมู - YouTube 的八卦
ข้าวคลุกปลาทู #ข้าวแมวที่แท้เหมียวๆข้าวแมวมาเสิร์ฟแล้วจ้าลูกเพจทุกคนนน วันนี้เดี๊ยนขอเสนอเมนูสุดโปรด ข้าวคลุกปลาทู หรือข้าวแมวนั้นเองค่ะ ... ... <看更多>