確診新冠怎麼辦？居家隔離、等待康復 3大營養重點👩🏻‍⚕️新冠確診 有5成以上是輕症或無症狀 營養照護是戰勝病毒的重要癒後關鍵！ 營養師奉上 #確診新冠飲食3關鍵助康復 「高熱量、高蛋白、充足水分攝...

【想要不抽筋 你吃了鎂?】 每個人幾乎都有過 #半夜抽筋 的經驗。引起抽筋的原因可能是血液循環...

【想要不抽筋 你吃了鎂?】 每個人幾乎都有過 #半夜抽筋 的經驗。引起抽筋的原因可能是血液循環不好...

【多吃鎂味食物 不抽筋】 每個人幾乎都有過 #半夜抽筋 的經驗。引起抽筋的原因很多種，可能是血...

天氣熱到正餐吃不下，餓了就開冰箱挖自製優格吃， 👉👉 https://bit.ly/香蕉太太MrsB...

【#365愛瘦身】一份科學營養的清爽早餐不但能提供必要能量,也能使一上午的工作精力充沛,還能促進新...

[自製鹽巴米湯可取代市售電解質水] 經過寶寶腸胃炎之戰~又學習了許多經驗! 有沒有覺得市售電解...

【商業數據解讀】疫情下的台灣、日本民生消費商品銷售成績單放榜 繼各產業經營表現後，2020年第一季...

＃你給孩子的是愛還是毒藥？ 跟許多媽咪一樣，阿木我很不喜歡人家隨便塞零食、飲料、糖果給小公主，不管...

【家庭醫學】～ 登山時的能量消耗 上次談到大家愛吃的行動糧，真的五花八門呢！從中偷學了一些好像不錯...