經痛困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，到底這些傳言從何而來。 前陣子，我又看到一篇被讚爆的文章，寫了許多關於月經跟養子宮的飲食禁忌，但仔...

我不喝含糖飲料、羊羊也讓她少喝果汁🍹多喝水！很多人都知道喝水的重要性，但你知道喝水也是有學問的嗎？㊙...

蓋世是英雄 鈣不同🦸‍♂️ 媽媽總是想挑最好的與天然的給孩子，[營養師輕食]這品牌一直符合著媽媽心中...

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[我嗜甜、我是螞蟻一族，該怎麼辦？] 上禮拜門診一位減重病人（目前已經瘦了6公斤） 他跟我分享一件令...

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🥵今年夏天真的好熱， 每天都大顆汗小顆汗的流， 為了避免中暑，😵 嫚嫚營養師每天至少會喝2000c....