你滋美得 #高劑量葉黃素 以及 #日本專利葡萄糖胺 開團第三波！ 相信我，持續吃一定有感👉https://bit.ly/3B09aT9 今天是教師節，在此祝福天下的教師身體健康。以前我在學校教書時，...

#胃食道逆流症狀有點像武漢肺炎病徵愛注意 #有以下喉嚨跟胸腔不適別太緊張喔 《🙏❤️🤗感謝回饋贈獎...

運動完後的飲食很重要喔！ 分享一下我運動後也是168禁食後的第一餐內容物。 ＃B群with鋅鎂鈣錠各...

Morning! 早上的日常》》》 起床尿尿＞量體重＞喝1杯黑咖啡＞然後上廁所😅＞再來就是開始運動嘍...

上星期六再次體驗綜合間歇運動 這次是間歇有氧＋阻力訓練。 一共有27組動作/每組做40秒/組間休息1...