#大家最喜歡的台灣美食是什麼呢？ 　 滷肉飯、水餃、臭豆腐配泡菜、地瓜球、蚵仔麵線？ 我全都要😍XD 　 台灣根本吃貨天堂🥰 物美價廉，好吃又方便 可是其中有幾樣真的是減肥時候的熱量炸彈啊啊啊！ 😖 ...

誰是標準外食族？午餐都吃些什麼呢？以前在門診最常聽到大家無奈的抱怨就是：每次假日過後又要過著一連串外...

覺得水餃是水煮的熱量就很低嗎？！小小一顆水餃 咬著噴汁，忍不住一口接一口😋 吃湯餃、沾醬料 方便又美...

吃飽沒？現在應該不會正在吃鍋貼吧😚 八方熱門熱量排行榜在這邊～👩🏻‍⚕️ 你們都點幾顆呢？ 我吃6...

假日過後 又是一連串外食的日子⋯ 午餐大家最常吃什麼呢？ 炸排骨便當配珍奶🧋嗎😆直接吃掉一整天的熱量...

哈囉大家有看了前陣子【營養師出去吃】八方雲集怎麼挑了嗎? 八方雲集真的是我們辦公室最常點的外送，幾乎...

水餃🥟象徵元寶 接下來的日子絕對少不了它！ 大家平常都吃多少顆水餃呢？你以為水餃是水煮的熱量就很低嗎...

「沒運動」可以喝高蛋白嗎？ 就像維他命c功效很多，其一是美白，不美白難道身體就不需要維他命c?...

「沒運動」可以喝高蛋白嗎？ 就像維他命c功效很多，其一是美白，不美白難道身體就不需要維他命c?...

#點進留言處有我的影片做法  你知道水餃10顆有500大卡嗎？ 如果變成煎餃熱量可就double ...