關於跑步心率的評價, 小口丸子
快來跟著丸丸做運動💪 https://tery712.pixnet.net/blog/post/326248674 分享給大家去到哪都可以是健身房的 wondercise |健身界的netflix ...
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【比完226km的幾個症狀】 KONA賽後至今天應是第8天,這過去幾天身體的反應紀錄如下~ 1....
【Polar Loves Run@蒲崗村道公園】 7月7日星期五晚,由我同家豪教練帶大家練最多...
輕鬆夜跑遊荔景!你 join 左未? 【Polar Loves Run@華景山路8K夜跑】 穿...
各位好動朋友們、又到了美麗的星期一! 我們新影片上囉!這一集我們討論心率、拜訪北部最夯的焦耳極限...
隨著這兩週氣溫溜滑梯般下降,是不是發現跑步心率也隨著降低了呢? 「安靜心率(RHR)」與「最大...
最大攝氧量 一年來有慢慢回來 最近跑步心率也降了不少...
最帥氣的小鮮肉馬遠紳(小馬)教練要開跑步課啦~ 3/30晚上有體驗課程,別錯過囉 !!! ...
新竹的朋友們! 週二週三晚上在新竹有結合跑步技術/肌力/體能的團體課囉! 快把握機會💪💪💪 看過...