#紅藜麥粉 紅藜屬於全榖雜糧類，主要成分除了澱粉以外，尚有豐富蛋白質、礦物質、膳食纖維及植化素。紅藜含有離胺酸，恰為稻米所缺乏的限制胺基酸，若和白米混在一起煮成藜麥飯，可以補足米飯的蛋白質、提高營養...

以往都有服用果膠的習慣，喜歡果膠的排毒功效，更可以天然瘦身，縮小胃口。 經朋友介紹來自台灣嘅Ja...

事情做不完之磨磨磨.... 然後空氣中充滿著 #羽衣甘藍 ☺️不知道我這樣用聞的方式能不能也能吸收到...

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