酪梨🥑莎莎醬 又到台灣酪梨的產季，我很喜歡吃酪梨，綿滑香濃的口感，是能瞬間讓我幸福感倍增的超級食物。 酪梨算是油酯類，雖然熱量沒有想像中那麼高，但也不能一次吃太多，台灣酪梨超大顆，切開後如果沒吃完，...

自煮健康料理Day 2２💪 📅#活動預計倒數09天 長期抗戰，在家上班果然是挑戰 擔心手忙腳亂...

大家早安，今日美味早餐是「鄉村BLT三明治」 從今天開始，日本是三天的連假，但是昨天首都圈和關...

入秋菜園裡的作物也該收成完畢。 冷冷的秋風，也是廚房飄起溫暖熱氣，大展身手的季節。 ****...

秋天法式野餐風~法式香料麵包佐莎莎醬🍴 . 天氣已經有點開始轉涼了~帶點冷意的風，將炎熱的夏天...

{ 義大利番茄冷麵 } 這幾天太陽直射的威力挺嚇人了，到了晚上還是覺得熱呀~幾乎沒辦法離開冷氣房...

過兩天中秋節還要準備大烤特烤，趕緊把私藏的最後一片肋眼牛排處理掉😋 今日減醣餐 #肋眼牛排佐酪梨莎...

【小食食譜】墨西哥脆片配牛油果莎莎醬 | 蜜兒廚房@MAB MAK 🥑🥑🥑牛油果控必食！5分鐘...

早安☁️ 中部空污再一發🙊 顯得天氣更糟糕 看了就很不舒服😕 連拍照光線都只能靠調色了😂 ...