昨天煮完飯，就放了鹹水雞在桌上，兒子下樓後問我：「其他的菜在哪裡?」我說：「就這樣....」光是這個菜就覺得自己很奢侈，幾乎把冰箱裡所有的蔬菜都拿來用了。光是這道菜，我們一餐4杯米竟然吃光光呀!!!儲...

雖然之前QDD是個對於食物來著不拒的超級吃貨寶寶，但過了一歲半後，他也開始展現「挑嘴」的一面。 目...

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記得上回錄節目時，有一集營養專家來教大家如何挑選好的油， 相信大家之前對於油的安全問題一定都更加謹慎...

挑食救星「花椰菜炒臘腸」！鹹香爽脆超下飯 家中孩子總是容易感冒？動不動就受傷？ 那就需要多補充花椰...

如果婚姻是圍城。 最近經常有種，偏鄉媽媽要去城市打工，叮囑哥哥照顧弟弟的感覺。 「雞肉都熟凍了，...

開飯囉！😋最近被很多好友餵食，在疫情的衝擊下，他們努力尋找出口，研發了宅配美食！既然餐廳還不能開放內...

天天在家好需要儀式感..... 最近不能到餐廳吃大餐，好餓又好懶...怎麼辦？ 那就把料理搬進家裡吧...

最近減重成效還算可以，就有讀者詢問減重的時候都怎麼吃 今天就分享給你們 我很喜歡用菲力牛排來做瘦身...

早!!!跟我一樣有在控制體重的這絕對必放菜單啊!!! 媽呀這也太有才華了吧快呼叫需要減重的朋友幫幫她...