花椰菜生吃 關於花椰菜生吃的評價， 玓靜Ｇloria 綠花椰菜生吃？？！ 「一般人常吃的「葉黃素」，我建議一天不要超過12毫克，過量會使皮膚變黃、也會影響肝臟功能。平常可多攝取「花青素」，像蔓越莓、草莓、藍莓，或是枸杞、菊花茶，其中枸杞含有「類黃酮... 2017-12-17 13:04:44 有 37 人說讚
