名中醫不外傳的「水果養生術」 1.用腦過度、失眠、睡不好的復原劑：番茄、木瓜 番茄中的茄紅素能修復睡眠不足損傷的細胞，讓昏沉腦袋恢復正常，煮熟的番茄效果更好，試試看來盤番茄炒蛋。熬夜後常出現便秘、胃...

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