老婆, 今日唔舒服, 去唔到祈禱會, 有D內疚. 我同佢講, 今晚我同佢臨瞓前祈個超長既禱, 補番數! 老婆開心番, 然後又問我點解咁好心, 居心叵測云云. 其實, 做女人, 的確好辛苦. ...

【麻油腰花麵線，腰子香濃脆口暖胃補身】 最近正逢秋冬轉涼的季節，各位粉絲要照顧好身體~ 阿慶今天特別...

【比紅豆水更營養的熱飲】 喝綠拿鐵/精力湯的期間遇到 #生理期，雖然蔬菜都燙熟了，還是擔心偏寒涼怎...

中央在元月一日起開放 #萊豬 進口，#新北市 目前已與學童 #營養午餐團膳業者更換契約，並和 #醫療...

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今天晚餐再度一打三去外面吃 因為媽媽不想善後😂 在外面吃的比較多，也吃的比較乾淨咧！ （還是有幫店家...

今天寒流又下雨，整個冷爆了～🥶 這麼寒冷的天氣，很多人都會趁機進補一波！😋 其中「麻油腰花湯」是Q老...

大家看我這樣有點洋妞洋妞面孔的女子 也乖乖「坐月子」 會很違和嗎😆 一直都有在喝煲湯保養身...

【卵磷脂】 月子中心巡診時，媽媽床頭櫃最常見卵磷脂與黑麥汁或是一些強調發奶的健康食品。隨著近年哺...

[食物vs份量] 解碼「豆魚蛋肉類」食物_1.基礎篇 　　營養學上的食物分類是以主要營養素含量來劃...