很喜歡吃零食， 未來付出的代價非常大。 三年前一位女士來找我， 她因為從年輕的時候就有喜歡吃零食的習慣， 家裡也每次去大賣場， 一定買了一堆餅乾、洋芋片、糖果等等的零嘴放在家裡面備用， 晚上看電視的...

有時有些事情，你可以話奇跡，但在我眼內，我覺得是神的安排。話說兩個月前，發現大毛腎指數高，醫生決定...

終於知道自己為何會水腫成這樣， 原來是腎的功能很微弱， 現在要來好好用飲食來調理、還要加適合的運動，...

【四季湯水】脾胃好，胃口自然好 ⭐️多飲湯補充汗液流失的水份 ⭐️記得凍飲雪糕要適可宜止 #星期五...

見黑三分補！中醫以五形、顏色對應身體臟器，黑主腎，所以在中醫學上，黑色食物就衍生補腎的功能。寒冬「...

濕氣纏身瘦不下來？快按三大保健穴位！ 四肢水腫、頭腦昏沉、排便不乾淨、身形變得肥胖瘦不下來，大多...

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【王薀老師《靜坐與養生之間》－ 大鵬預飛式】 持續操練此式，能使大小便更通暢，以及增進攝護腺、腰腎...

很多病人都會希望我們有同理心... 或是說"將心比心",希望我們體會病家的感受... 我一直...

雙眼有紅筋，以為滴眼藥水就沒事？滴眼藥水的一刻的確能紓緩紅筋和眼乾，但其實雙眼有異狀，反映出你內臟...