脖子髒髒的女孩 前陣子，有個媽媽帶著一個國小三年級的小女生來門診，進來的時候，兩個人手上都各拿著一杯珍珠奶茶🥤🥤, 兩個人有說有笑，看起來不太像是因為感冒來看診。 【醫生，...

歷經家變後，更深刻明白健康的重要 現代人飲食的多元多樣，會讓我們有飲食均衡自我感覺良好的錯覺。如何...

一直以來多囊性卵巢總被視為造成肥胖的兇手，網路上如「變胖、月經失調都是多囊惹得禍，該怎麼吃才會瘦」、...

前天來了一位15歲的孩子，今年國中剛畢業，陪祖母看病，順便要我看他的脖子。 他身上是黑色棘皮症，孩子...

＃胰島素阻抗 ＃醣中毒 ＃減醣重要文第二篇 ＃喜歡請打+1 打鐵趁熱，今天的主題依然圍繞在減醣...

＃減醣重點文三 ＃間歇性斷食 ＃重啟代謝的運作 ＃充分燃燒脂肪 ＃降低胰島素阻抗 ＃洗香香去睡覺 ...

[我嗜甜、我是螞蟻一族，該怎麼辦？] 上禮拜門診一位減重病人（目前已經瘦了6公斤） 他跟我分享一件令...

[我嗜甜、我是螞蟻一族，該怎麼辦？] 上禮拜門診一位減重病人（目前已經瘦了6公斤） 他跟我分享...

最近流行的間歇性斷食風潮， 確實協助許多人控制了體重， 我在新書曾經提到過各種型態的間歇性斷食， ...

大家知道癌中之王是誰嗎？ 它就是「胰腺癌」！因初期症狀不明顯，且後期也沒有什麼症狀，因此很難被發...