去推拿師蔡拔拔家整脊我的手. 可能長期（甩抱）重物（舒芙蕾） #產生幸福的後遺症😂, 左手肌腱發炎超過1年都好不了 到處尋覓醫生 終於！得到舒緩的解藥～ 抵達工作室 布朗尼拿出心算本說要寫功課 他說...

[我的罷工日記]（個人拙見） 沒想到罷工真的開始了。 · 這十幾日輪班坐在我的公司運航大樓大門前、工會搭起的棚子底下，有時輪到夜班還要準備蓆子睡在柏油路面上（相當新奇的...

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【POSEMETHOD的「轉譯者」：跑步受傷與速度的源頭？】 今年兩岸的朋友都問過我同一個問題...

好文分享~ 肌肉要有「力」 千萬別拉筋? 關於「不能拉筋，因為肌肉軟掉就會沒力」的這種認知， ...

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【為什麼我們需要發炎?】 從小到大所有醫療資訊，都讓我們對發炎深惡痛絕，但有時候發炎並非無端找上門...

⭐️關於分隔兩地這檔事⭐️ 托育嬰假的福，這兩年回台灣都能暌違10幾年的在台灣待的較久。但說真的，常...

《淺談・運動防護・下》 #個人經歷分享 #防護修復懶人包 . 套句朋友跟我說的話：「『訓練...

有些粉絲和鼓手朋友問到 關於我的雙踏是怎麼練的? 到底花了多久時間?有沒有什麼訣竅呢? .... 每...