羹湯熱量 關於肉羹湯熱量的評價， 營養師 張語希 ⭐️過年如何不發福，教大家五招健康吃年菜！😋 1️⃣澱粉類食物🍚 ✔️蘿蔔糕或金元寶(水餃)，要減少白飯的量，才不會造成澱粉類攝取過量。 ✔️以糙米飯或五穀飯代替白米飯，膳食纖維促進腸胃蠕動 2️... 2021-02-11 16:56:38 有 33 人說讚
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羹湯熱量 羹湯熱量 美食當前，世燕護理師教你年節控制體重 【掌握７招甩開負擔】 1️⃣注意一整天均衡，前、後一餐輕食 美食當前，世燕護理師教你年節控制體重 【掌握７招甩開負擔】 1️⃣注意一整天均衡，前、後一餐輕食 ... 2019-02-04 16:06:04 有 7 人說讚
