👨‍⚕️醫師提醒，其實想緩解 #胃食道逆流 有很多種辦法，例如少量多餐、不吃刺激性食物、吃東西時應多加咀嚼，或是睡前2小時不宜進食、吃飽飯後1小時內應避免躺臥姿勢。 https://www.ilon...

最近門診一位熱心的病患，提供我一個治療胃病的小撇步，就是口含「紹興梅」如下圖，她自從平時吃了這款梅...

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「喝咖啡、吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎?」 一句經典的台詞，道出胃食道逆流患者不舒服的感覺😭 其...

胃食道逆流飲食要好消化！這些食物自帶消化酵素是「天然消化劑」 台灣每4人就有1人深受 #胃食道逆流 ...

【BLUE MONDAY『胃』教時間】 　 *緩解胃食道逆流症狀的５個穴道* 請你跟我這樣按 (要注...

你的胃食道逆流經常伴隨著心悸、心痛的感覺嗎？ 這可能是「胃心症候群」， 也就是指胃部疾病影響心臟功能...

倒底是「#睡不好所以腸胃差？」或是「#腸胃差所以睡不好？」 看到這則報導，實在很...... ...

【營養師教你緩解胃食道逆流】🔥🔥🔥 胃食道逆流，是指原本該往腸道移動的食物與胃酸的混合物，卻往食道回...

【有效緩解 #胃食道逆流　中醫：調整3飲食習慣、按摩5穴位，改善胃酸逆流】 　　 年長者和高壓族群是...