所有的工作都該有報酬......但這似乎不適用於母親這份工作。 在那個她專屬的節日裡，她被理想化，也受到推崇。但在日常生活裡，她卻很少獲得感謝，她所做的一切都被認為是應該的。 讓愛走遠的不是家務本...

發洩怒氣其實就是在強化怒氣，從嘴巴裡講出來的刻薄話，傳到自己耳中又會再次說服自己，然後變得更生氣。一...

童年的種種脆弱與傷痕，會深埋在我們的心田。 在某種程度上，把過去的經驗複製到現在，是人很自然會做出...

5/4 #單親媽媽早餐日記 昨天下午在房間裡頭寫文章時，聽見了尚宇敲門說想吃雞塊，能不能幫他弄。那...

4/27 #單親媽媽早餐日記 我前天帶著孩子們回高雄，因為今天與本週三是我爹娘的生日，我無法於平日...

2021寒假書單 女兒上大學之後，依然持續閱讀，她常常在捷運圖書管借回來一些很不錯的書。所以除了給...

陪伴孩子學習接納他的情緒 尚謙跟尚宇兩個孩子，在我與他們的父親離婚後便由他們父親的家庭照顧，直至去...

"接納"是有層次的。不是一股腦兒的"接受"，就能令人感受到無條件的"接納"。 在"接納式的關係...

𝐐：個體心理學主張孩子的教養是不能責罵也不能讚美，花花妳自己做得到嗎？ 打罵、稱讚其實都是用來控制...

不要讓青春期孩子的無名火，連結成燒傷親子情的實明火，要用愛修補情感的破損之處 當孩子的情緒在小學...