#洛磯山14天的旅程 #所有最精彩的往往都在恐懼的背後 記得我們決定要騎洛磯山脈這一段路時，內心其實有很多恐懼跟不確定，有許多的害怕，怕遇到熊、怕在山中斷糧、怕騎不到露營區、怕山上的天氣多變、...

初秋的清涼點心：抹茶奇亞籽奶＋自製燕麥果仁碎 比起流行了一陣子的隔夜燕麥粥，我更愛的是這個啊～ 也...

【喝燕麥奶其實不環保？德國把燕麥奶變「小」，減少碳足跡】 除了素食者、乳糖不耐症患者外，許多人選擇...

(上)出現便秘一肚子大便最討人厭了‼️ 長期還伴隨肥胖、小腹、膚況差或慢性病等， 姐的方式就是...

【德國品牌推 #燕麥奶粉 降碳足跡🦶】 燕麥奶為人詬病的運輸碳排放問題有望解決了？德國品牌推出「燕麥...

燕麥＋奶粉＋高蛋白粉後加熱水沖泡，健康快速的一餐～ 蛋白粉並不一定要吃到，要吃的話也要注意一整天的...

🥛自己泡燕麥奶更環保！ 許多人選擇燕麥奶，是因為它比起鮮乳更環保。然而市售燕麥奶品牌多從海外進口，...

早安～今日早餐看起來就是普通燕麥，但我其實加了很多「料」，讓燕麥更有味道更好吃😍 第一次把肉桂...

📍甘馧茶飲 Thanks Giving 🏡地址：台北市中山區龍江路 4 號 ☎電話： 0958 02...