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煎魚時間
關於煎魚時間的評價，

小娘家雙胞胎姊姊漁港直送肥美虱目魚肚一定煎嘎恰恰恰🤣配上一鍋虱目魚丸黃瓜湯妥當當，只是它會霹靂叭啦嚇壞我了😫 Lulu 黃路梓茵 #Lulu煎魚時間到🤣 #讓人花容失色的虱目魚肚 #Lili 我有好...

2021-06-01 14:24:22 有 5,125 人說讚
煎魚時間 煎魚時間
酥脆虱目魚肚便當 宥宥廚房小料理🐯 — 今天又是便當文... 今天主餐是,無刺虱目魚肚, 把魚肚脂肪拌飯吃,真的是.... 夭壽好吃的啦😂, 再搭配上其他解膩蔬菜料理, 整個便當吃起來營養也更健康。 — 料理做法🍳 — 白米洗好之後,再加入一匙橄欖油, 加水蓋過食材,拌勻,按下電鍋開關, — 飯鍋開關跳起,開鍋蓋, 用飯勺稍微把飯水份,打掉, 蓋上鍋蓋悶5～10分鐘,備料 — 「菜脯蛋」 菜脯乾泡水約五分鐘, 清洗乾淨後,瀝乾水份, 切成細塊狀。 — 鍋內下一匙油,蔥白,菜脯乾, 煸出香味,起鍋與蛋,蔥綠,鹽,拌勻, 下鍋,煎至雙面微焦,起鍋,備料。 — 「香煎虱目魚肚」 — 魚肚去除尾鰭,用清水清洗乾淨, 水份擦乾,肉面上些許鹽, 放置10～15分鐘。 — 熱鍋後,不下油,魚肉面先煎, 稍微往中間加壓一下,讓魚油脂 跑出來後,蓋上鍋蓋悶煎4~5分鐘。 — 開鍋蓋後,翻面,一樣蓋上鍋蓋悶煎 4~5分鐘,煎至雙面微焦後,起鍋備料。 (依照魚肚大小調整煎魚時間 — 「蘑菇蘆筍」 先不下油,蘑菇稍微拌炒一下, 加入一小匙油,蘆筍,些許鹽巴, 拌炒拌勻,灑上些許黑胡椒粒, 起鍋備料。 — 「彩椒木耳」 鍋內下一匙油,木耳稍微拌炒, 加入紅椒,些許鹽巴,拌炒均勻, 起鍋,備料。 — 再將所有食材逐一擺盤, 完成。 — 備註： 1. 但 你/妳 是傳統電鍋的話, 不用擔心,水杯比例在這邊⬇️。 — 二杯米內鍋加水稍微蓋到食材, 外鍋約2.5或3刻水,按下開關, 開關跳起後,稍微把飯拌勻, 讓水氣稍微跑掉,再悶5～10分鐘, 開鍋蓋,完成。 2. 白飯可以鋪上保鮮膜再放其他料理, 加熱完再抽掉,這樣能避免料理醬汁 把白飯浸濕唷。 — lonyo0603 記錄養殖 【🐟虱目魚找我買⬇️ 】 (霸王級無刺虱目魚肚) 約300~350克(片)-200元 (虱目魚皮) 約300公克(半斤)-100元 — 菜脯乾使用⬇️ 嘉義縣布袋鎮東港社區 — #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #簡單料理 #便當 #lunch #家常菜 #yahoo特級廚師 #菜脯蛋 #增肌減脂 #運動飲食 #健身飲食 #driedradishomelette #煎虱目魚肚 #milkfish #虱目魚肚 #煎魚 #asparagus — #上班便當 #運動便當 #神隊友 #手作便當 #飲食均衡

酥脆虱目魚肚便當 宥宥廚房小料理🐯 — 今天又是便當文... 今天主餐是,無刺虱目魚肚, 把魚肚脂肪...

2019-10-17 22:03:16 有 67 人說讚
煎魚時間 煎魚時間
香煎虱目魚肚 宥宥廚房小料理🐯 — 好的,今天料理是很簡單的煎虱目魚肚, 幾個重點,輕鬆煎出酥脆魚肚。 1. 脂肪面建議劃開一些受熱更均勻。 2. 魚肚水份盡量用紙巾吸乾, 降低魚肚料理噴油機率, 蓋上鍋蓋悶煎更安全。 3. 魚肚太大片可以用盤子蓋上, 翻鍋方式,翻魚肚,輕鬆保持魚肚狀況 — 料理做法🍳 — 魚肚去除尾鰭,用清水清洗乾淨, 水份擦乾,肉面上些許鹽, 放置10～15分鐘。 — 熱鍋後,不下油,魚肉面先煎, 稍微往中間加壓一下, 讓魚油脂跑出來。 — 蓋上鍋蓋悶煎5～8分鐘。 (依照魚肚大小調整煎魚時間) — 開鍋蓋後,翻面,一樣蓋上鍋蓋悶煎 5～8分鐘,煎至雙面微焦後,完成。 — 戎宥生態漁場 【🐟虱目魚商品】 (霸王級無刺虱目魚肚) 約300~350克(片)-200元 (虱目魚皮) 約300公克(半斤)-100元 — #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #煎虱目魚肚 #milkfish #虱目魚肚 #煎魚 #家常菜 #簡單料理 #戎宥生態漁場

香煎虱目魚肚 宥宥廚房小料理🐯 — 好的,今天料理是很簡單的煎虱目魚肚, 幾個重點,輕鬆煎出酥脆魚肚...

2020-08-17 21:29:49 有 50 人說讚
煎魚時間 煎魚時間
香煎午仔魚肚便當 (鯃仔魚) 宥宥廚房小料理🐯 — 因為有些朋友指出虱目魚肚, 油脂太多,另一方面對於虱目魚肉 味道不喜歡,那有什麼魚可以替代嗎？ — 所以帶來,肉質豐富,魚刺少,午仔魚🥳 魚我是去傳統魚市場買的,再叫攤販 幫我取魚肚,魚柳部份。 — 然後這個便當起因...是廠商說... 讓我自由發揮做料理,我會怎麼呈現... — 我就直接回廠商說:另一半能吃的健康, 同事看到會羨慕不已的家常愛妻便當😅。 — 料理做法🍳 — 魚肚去除尾鰭,用清水清洗乾淨, 水份擦乾,肉面上些許鹽, 放置10～15分鐘。 — 「蕃茄炒蛋」 蛋與鹽巴,攪拌均勻,鍋內下一匙油, 熱鍋,蛋下鍋,炒約半熟,起鍋備料。 — 蔥白,下鍋,煸出香味,加入蕃茄, 炒至蕃茄稍微軟化後, — 再把蛋倒回鍋內,下些許紅糖, 蔥綠,拌炒均勻,完成。 — 鍋子清洗乾淨 — 鍋內下一匙油,熱鍋後, 魚皮面先下鍋。 — 蓋上鍋蓋悶煎4~5分鐘。 (依照魚肉大小調整煎魚時間) — 開鍋蓋後,翻面,煎4~5分鐘, 煎至雙面微焦後,完成。 — — 備註: 1. 魚肉水份盡量用紙巾吸乾, 降低魚肚料理噴油機率, 蓋上鍋蓋悶煎更安全。 2. 魚肉太大片可以用盤子蓋上, 翻鍋方式,翻魚肉,輕鬆保持魚肚狀況 — #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #煎午仔魚肚 #煎魚 #家常菜 #簡單料理 #煎魚排 #午仔魚 #Fourfingerthreadfin #蕃茄炒蛋 #便當

香煎午仔魚肚便當 (鯃仔魚) 宥宥廚房小料理🐯 — 因為有些朋友指出虱目魚肚, 油脂太多,另一方面對...

2020-11-18 21:08:50 有 29 人說讚