2020過得莫名其妙 但慶幸我們仍然平安健康 每到年底就該回顧一下 照片有點雜有點多 懶的修圖了😂 記得年初的時候中了流感 第一次躺在床上五天燒燒退退 身體還沒痊癒 就帶娘娘去零下20度的哈爾濱玩耍...

「你不需要很厲害才能開始，你要開始才會變得很厲害。」— 這句話大概是我近期在網路上看到最有感的一則金...

#2021渣打臺北公益馬拉松 開始報名啦🎉 2021渣打公益馬拉松，我會參加42.195km組別，...

🏃#渣打馬拉松超級戰隊新生報到🏃 當我還在阿里山高地訓練時，在Line群組與超級戰隊的夥伴們聊到許...

今年的台北馬拉松沒有抽到嗎？ 那你可以選擇報名明年一月份的渣打馬拉松！ 讓教練為您量身打造每天的訓...

本來不打算為 #2021萬金石馬拉松 舉辦訓練營（因為另外有計畫了），但統計後發現許多學員已經報名了...

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2021 一月-四月 #小洢教練 跑班宣傳‼️ 🌟週二 Garmin希望跑步學堂 中高階 北市大 天...

#最新 渣打馬拉松宣布停辦，主辦單位將會退還全額報名費（#Ｙ編 ） 　 【#部立桃園醫院群聚擴大】 ...

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