減脂增肌很重要，我會繼續加油！ 桃園市民運動日，你運動了嗎？每年除了暑假7月及8月外，每個月最後一個星期五，就是市民運動日。 市民運動日當天，凡設籍或居住在桃園市、持桃園市民卡者，可到桃園市內各...

地方壯男需要___。😂 Credit: https://youtu.be/XsPN2F-4ihA ...

#近日飲食照片我等等放留言處一樓 怎麼減脂增肌， 讓自己看起來有線條呢？ 飲食與運動，婦人我的生活經...

2018 first #selfie😝 #8weeksout #asfprep2018 201...

最近很喜歡跟風在Ig上做問答，發現有個趨勢讓我有些擔憂、甚至有點氣憤🤬：很多女性都來問，為何「減脂」...

連假大吃大喝，現在要開始瘦回來了啦🤣 除了運動健身外，我都喝iHDoc®美胺速EX 👉 https:...

在我腦海中，不停地重播着胸肌被玩弄和拍打的聲音...🥶 有着傲人的胸肌，果然是不同的！ 如果覺得...

今天回到家，就看到這禮盒！！ 心想，太太會不會太誇張了吧？ 又再買一件嗎？ 前情提要：上次...

每次健身都想把教練給殺了 你們也會這樣嗎？🙃 Uncover MY #可以是晴天 #晴你一起來運...

【網美們沒告訴你的秘密】 當了網霉三年了，這三年從上班族變成部落客，從少女變成二寶媽，我覺得經...