今天的早餐：新鮮百合茯苓銀耳枸杞子小米粥。最喜歡吃新鮮的百合，天天吃也吃不厭，怎麼吃都好吃。...

一天五餐，停課不停學，搞到媽媽沒招了⋯⋯😂🤪 晚餐就來吃萬豪酒店的「旺粽矚目」吧！ 這是很適合全家...

☀️今日大暑，熱浪逼人，全家人都有少少中暑feel😅 🤣今日特意去買咗半個冬瓜，做冬瓜盅！ 👉...

【秋日特飲】煲杯雪梨水給另一半飲滋潤身心 #當造梨又平又大個 #加埋無花果更滋潤 #星期二提升正能...

【平補脾胃】煲湯又怎少得淮山？  #淮山山藥山葯都是一樣 #新鮮乾品同樣健脾胃 #...

【合時湯水】人為甚麼會傷春悲秋？  #就是大自然對身體的影響 #喝碗靚湯潤肺安神好入眠 #...

紅艷橙黃的彩椒、肥碩飽滿的綠蘆筍、花瓣似的新鮮百合，翠綠迷你的豌豆仁，在在吸引著我的注意力。 數不清...

【睡眠健康】夏天容易多夢驚醒？  ⭐心火旺盛的人睡得差 ⭐悶熱潮濕也令人睡不安寧 #星期五湯...

#老人食譜孝親料理之桃膠燉三白 #吃了皮膚會好心情也會好 桃膠很流行，據醫書指出可降血脂，減疼痛等對...

【養生靚湯】面色好，新年更加喜氣洋洋  #黃面婆不是主婦的專利 #還我白裡透紅肌 #星期五湯...